natürliche schönheit beginnt mit der richtigen ernährung - ingarden unterstützt diesen prozess durch die versorgung von bis zu 400% mehr nährstoffen mittels bio-microgreens.
schönheit liegt bekanntlich im auge des betrachters - wie ingarden euch dabei helfen kann nicht nur euer zuhause mit seinem schlichten und eleganten design einen hauch von schönheit beizufügen, sondern auch euch selbst zum strahlen bringt erfahrt ihr hier.
wir haben natalie paterson, mitbegründerin von ingarden, gefragt, warum wahre schönheit von innen kommt und wie ingarden uns dabei helfen kann, diesen glanz zu bekommen.
wie definierst du wahre schönheit?
"haben sie schon einmal das sprichwort "du bist, was du isst" gehört? nun, das stimmt, denn der verzehr von lebensmitteln, die gesund und nährstoffreich sind, kann uns helfen, von innen heraus zu strahlen! ich glaube, dass die energie, die wir nach außen hin ausstrahlen, stark davon abhängt, wie wir uns innerlich fühlen. wenn wir uns also den ganzen tag über belebt, stark und verjüngt fühlen, dann wird die energie, die wir nach außen hin ausstrahlen, hell und schön sein. letztendlich ist schönheit etwas, das wir selbst gestalten können, und es sind unsere ernährungsentscheidungen, die den größten einfluss haben können."
was ist das besondere am brokkoli superfood pack?
"das brokkoli superfood pack enthält brokkoli-microgreens, das beeindruckende 67 % mehr mangan und 25 % mehr magnesium enthält als reifer brokkoli. beauty brokkoli-microgreens sind außerdem eine hervorragende quelle für antioxidatives vitamin c und vitamin k und eine gute quelle für ballaststoffe! der mineralstoff mangan wird benötigt, um die nährstoff verarbeitung sowie die gehirn- und nervenfunktion im körper zu regulieren. außerdem trägt mangan dazu bei, dass sich knochen, zähne und nägel richtig entwickeln und wachsen, und hilft dem körper, den mineralstoff kalzium aufzunehmen. der mineralstoff magnesium ist wichtig für die regulierung des blutdrucks, den aufbau starker knochen und die erhaltung gesunder muskeln, indem er den aufbau von proteinen unterstützt. vitamin c wiederum fördert gesunde zähne und gesundes zahnfleisch, ein gesundes immunsystem und eine gesunde haut. außerdem unterstützen vitamin c und vitamin k starke und gesunde knochen, zähne und nägel."
was sind deine geheimen schönheitsrituale?
"da ich davon überzeugt bin, dass schönheit eine innere angelegenheit ist, ist es kein geheimnis, dass meine ernährung und natürlich der verzehr von microgreens zu den grundpfeilern meiner schönheitsroutine gehören, denn ich weiß, dass eine ausgewogene, richtige ernährung zusammen mit superfoods wie microgreens meinem körper alle lebenswichtigen nährstoffe gibt, die er braucht, um optimal zu funktionieren. außerdem trinke ich täglich 3-4 liter wasser, um sicherzustellen, dass ich gut hydriert bin, denn wasser hydriert die haut und hilft unserem körper, giftstoffe auszuspülen. außerdem gehe ich täglich draußen spazieren, um meinen körper zu bewegen und an die frische luft zu bringen. schließlich sorge ich dafür, dass ich mich mit menschen umgebe, mit denen ich viel freude und spaß teilen kann, denn lachen ist beste medizin für die seele!"
