Nr. 1 alternatief voor supplementen

Kweek je eigen superfoods

(4,7/5 uit meer dan 900 beoordelingen)

"Tuinieren zonder werk. Meer voedingsstoffen dan in volgroeide groenten."

"Een ingarden radijs bevat 350% meer magnesium dan zijn grotere verwanten."

"Je kunt het hele jaar door minigroenten telen met maximale impact."

“Biologische kwaliteitsgroenten. Vol automatisch."

"Flex je volgende diner thuis met je zelfgekweekte superfood."

Nr. 1 alternatief voor supplementen

Eet gezonder. Makkelijker. Verser.

Wat doet Ingarden voor u?

Oogst wekelijks verse voedingsstoffen en smaken
Eet gezonder en versterk je immuunsysteem
Vervang uw vitaminepillen door microgroenten van eigen bodem
Inspireer je gasten of maak ze jaloers ;-)
creëer uw tuinset
Hoe werkt het?

Plant biologische zaden volledig in water

1. Plaats drie pads

2. Giet water over de pads

3. Druk op de knop

Geniet ervan in 7 dagen

creëer uw tuinset

We waren niet boos op supplementen, alleen teleurgesteld.

Daarom hebben we iets beters gevonden: microgreens.

Stel je groenten voor, maar:


✅ Lekker & gevarieerd
✅ Met 40x meer voedingsstoffen
✅ Klaar om te oogsten in slechts 7 dagen
✅ Groeit het hele jaar door
✅ Past bij elk gerecht
❌ Geen genetische manipulatie
❌ Geen pesticiden en herbiciden
❌ Geen geheimen, alleen de natuur

En als het u niet bevalt, betalen wij uw geld terug.

Zonder enig risico

Toprecensies &
45 dagen tevredenheid
garantie.

Gegarandeerde kieming

Ontvang gratis vervangende pads,
als de zaden niet binnen 7 dagen ontkiemen.

2 jaar garantie

ingarden is gemaakt van keramiek en roestvrij staal en gaat een leven lang mee. Als er iets kapot gaat, vervangen wij het gratis.

Creëer uw tuin in 3 stappen:
1

Kies jouw kleur 🎨die het beste bij jou past.

2

Kies jouw gewenste set 📦 als losse aankoop of als abonnement.

3

Kies je superfoods 🌱 Kies je microgreens op basis van je smaak- en gezondheidsvoorkeuren.

creëer uw tuinset

Sluit u aan bij meer dan 10.000 anderen en verbeter uw welzijn

Vitaminen om te eten, niet om te nemen

"Toen we de kracht van natuurlijke voedingsstoffen ontdekten, ruilden we pillen in voor kiemgroenten. En toen... microgroenten! 40 keer meer voedingsstoffen en smaak. De wetenschap viel niet te ontkennen. We hadden het natuurlijke alternatief gevonden. Geen enkele kweekset voldeed aan onze behoeften, dus we hebben ons eigen team gebouwd. Nu is het een mondiaal team en een levensveranderend voedsel."

Mariana & Christian
Oprichter van Ingarden

Voedingsstoffen in de spotlight: wij leveren het bewijs!

Wij waren het eerste bedrijf dat onze microgroenten testte op hun voedingswaarde en gezondheidsvoordelen in samenwerking met gerenommeerde laboratoriumtestbedrijven zoals Eurofins Scientific en BioTeSys. Hier zijn de resultaten.

VOEDINGSMIDDELEN IN DE SPOTLIGHT!

Het beste van de natuur voor jouw dag.

Laat voedingsstoffen zien
Vitaminen en voedingsstoffen per 100 g microgroenten (% van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid)
Empfohlene Tagesdosis rucola
Vitamine B1 (thiamine) 1mg 0,06 mg (6%)
Vitamine B2 (R5P) 1,1 mg 0,09 mg (9%)
Vitamine B3 (niacine) 12mg 0,03 mg (3%)
Vitamine B6 1,2 mg 0,14 mg (12%)
Vitamine B8 (biotine) 30μg 5,15 μg (17%)
vitamine C 95mg 11mg (12%)
Vitamine E 12mg 0,33 mg (3%)
Vitamine K1 60μg 17,2 μg (29%)
Foliumzuur 300 μg 57,4 μg (19%)
Choline 400mg 17,3 mg (4%)
calcium 700mg 42 mg (6%)
ijzer 10mg 2,2 mg (22%)
magnesium 300mg 33 mg (11%)
mangaan 2mg 0,74 mg (37%)
Luteïne 6mg 4,42 mg (74%)
potassium 4.000 mg 360mg (9%)
zink 7mg 0,8 mg (11%)
fosfor 700 mg 53mg (8%)
koper 1mg 0,07 mg (7%)

Belangrijkste resultaten

Vergeleken met 100 g rauwe supermarktrucola* bevat 100 g biologische rucola-microgroenten van ingarden:

  • 57% meer ijzer
  • 56% meer mangaan
  • 51% meer foliumzuur
  • 24% meer luteïne
  • 13% meer choline

* Databron

* Databron

Empfohlene Tagesdosis broccoli
Vitamine B1 (thiamine) 1mg 0,05 mg (5%)
Vitamine B2 (R5P) 1,1 mg 0,07 mg (6%)
Vitamine B3 (niacine) 12mg 0,7 mg (7%)
Vitamine B6 1,2 mg 0,13 mg (10%)
Vitamine B8 (biotine) 30μg 2,62 μg (9%)
vitamine C 95mg 24,1 mg (25%)
Vitamine E 12mg 0,25 mg (2%)
Vitamine K1 60μg 36,5 μg (61%)
Foliumzuur 300 μg 33,1 μg (11%)
Choline 400mg 31,3 mg (8%)
calcium 700mg 65 mg (9%)
ijzer 10mg 0,73 mg (7%)
magnesium 300mg 45 mg (15%)
mangaan 2mg 0,7 mg (35%)
Luteïne 6mg 1,98 mg (33%)
potassium 4.000 mg 250 mg (6%)
zink 7mg 0,4 mg (6%)
fosfor 700 mg 73 mg (10%)
koper 1mg 0,05 mg (5%)

Belangrijkste resultaten

Vergeleken met 100 g rauwe supermarktbroccoli* bevat 100 g biologische broccoli microgreens van ingarden:

  • 424% meer biotine
  • 169% meer mangaan
  • 150% meer magnesium
  • 12% meer calcium
  • 4% meer luteïne

* Databron

* Databron

Empfohlene Tagesdosis Boerenkool
Vitamine B1 (thiamine) 1mg 0,05 mg (5%)
Vitamine B2 (R5P) 1,1 mg 0,04 mg (4%)
Vitamine B3 (niacine) 12mg 0,5 mg (5%)
Vitamine B6 1,2 mg 0,1 mg (9%)
Vitamine B8 (biotine) 30μg 1,89 μg (6%)
vitamine C 95mg 15,3 mg (16%)
Vitamine E 12mg 0,08 mg (1%)
Vitamine K1 60μg 9,11 μg (15%)
Foliumzuur 300 μg 33,8 μg (11%)
Choline 400mg 18,5 mg (5%)
calcium 700mg 36 mg (5%)
ijzer 10mg 0,51 mg (5%)
magnesium 300mg 23 mg (8%)
mangaan 2mg 0,6 mg (30%)
Luteïne 6mg 1,94 mg (32%)
potassium 4.000 mg 250 mg (6%)
zink 7mg 0,5 mg (7%)
fosfor 700 mg 39 mg (6%)
koper 1mg 0,04 mg (4%)

Belangrijkste resultaten

Vergeleken met 100 g rauwe boerenkool* bevat 100 g biologische boerenkoolmicrogroenten van Ingarden:

  • 2213% meer choline
  • 89% meer biotine
  • 9% meer mangaan

* Databron

* Databron

Empfohlene Tagesdosis Mosterd
Vitamine B1 (thiamine) 1mg 0,04 mg (4%)
Vitamine B2 (R5P) 1,1 mg 0,07 mg (6%)
Vitamine B3 (niacine) 12mg 0,1 mg (1%)
Vitamine B6 1,2 mg 0,1 mg (9%)
Vitamine B8 (biotine) 30μg 7,24 μg (24%)
vitamine C 95mg 9,36 mg (10%)
Vitamine E 12mg 0,204 mg (2%)
Vitamine K1 60μg 11,2 μg (19%)
Foliumzuur 300 μg 33,1 μg (11%)
Choline 400mg 60,8 mg (15%)
calcium 700mg 38 mg (5%)
ijzer 10mg 0,95 mg (10%)
magnesium 300mg 31 mg (10%)
mangaan 2mg 0,44 mg (22%)
Luteïne 6mg 0,89 mg (15%)
potassium 4.000 mg 240mg (6%)
zink 7mg 0,81 mg (12%)
fosfor 700 mg 58 mg (8%)
koper 1mg 0,08 mg (8%)

Belangrijkste resultaten

Vergeleken met 100 g verwerkte gele mosterd* bevat 100 g biologische mosterdmicrogreens van ingarden:

  • 3020% meer vitamine C
  • 708% meer luteïne
  • 700% meer vitamine K1
  • 373% meer foliumzuur
  • 171% meer choline
  • 45% meer biotine

* Databron

Empfohlene Tagesdosis radijs
Vitamine B1 (thiamine) 1mg 0,08 mg (9%)
Vitamine B2 (R5P) 1,1 mg 0,06 mg (6%)
Vitamine B3 (niacine) 12mg 0,5 mg (4%)
Vitamine B6 1,2 mg 0,16 mg (13%)
Vitamine B8 (biotine) 30μg 2,88 μg (10%)
vitamine C 95mg 14,6 mg (15%)
Vitamine E 12mg 0,58 mg (5%)
Vitamine K1 60μg 61,4 μg (102%)
Foliumzuur 300 μg 39,6 μg (13%)
Choline 400mg 20,9 mg (5%)
calcium 700mg 32 mg (5%)
ijzer 10mg 0,48 mg (5%)
magnesium 300mg 33 mg (11%)
mangaan 2mg 0,47 mg (24%)
Luteïne 6mg 3 mg (50%)
potassium 4.000 mg 220 mg (6%)
zink 7mg 0,4 mg (6%)
fosfor 700 mg 51 mg (7%)
koper 1mg 0,04 mg (4%)

Belangrijkste resultaten

Vergeleken met 100 g rauwe radijzen uit de supermarkt* bevat 100 g biologische radijzenmicrogreens van ingarden:

  • 29900% meer luteïne
  • 5700% meer vitamine E
  • 4623% meer vitamine K1
  • 581% meer mangaan
  • 476% meer biotine
  • 313% meer magnesium
  • 222% meer choline
  • 65% meer foliumzuur
  • 20% meer ijzer

* Databron

* Databron

Empfohlene Tagesdosis rode kool
Vitamine B1 (thiamine) 1mg 0,09 mg (9%)
Vitamine B2 (R5P) 1,1 mg 0,08 mg (7%)
Vitamine B3 (niacine) 12mg 0,9 mg (8%)
Vitamine B6 1,2 mg 0,17 mg (14%)
Vitamine B8 (biotine) 30μg 4,79 μg (16%)
vitamine C 95mg 21,7 mg (23%)
Vitamine E 12mg 1,32 mg (11%)
Vitamine K1 60μg 15,9 μg (27%)
Foliumzuur 300 μg 55,8 μg (19%)
Choline 400mg 53,1 mg (13%)
calcium 700mg 120mg (17%)
ijzer 10mg 0,76 mg (8%)
magnesium 300mg 38 mg (13%)
mangaan 2mg 0,37 mg (19%)
Luteïne 6mg 0,99 mg (17%)
potassium 4.000 mg 220 mg (6%)
zink 7mg 0,7 mg (10%)
fosfor 700 mg 67mg (10%)
koper 1mg 0,06 mg (6%)

Belangrijkste resultaten

Vergeleken met 100 g rauwe rode kool uit de supermarkt* bevat 100 g biologische rode koolmicrogroenten van Ingarden:

  • 270% meer mangaan
  • 243% meer calcium
  • 211% meer choline
  • 200% meer luteïne
  • 140% meer biotine
  • 138% meer magnesium
  • 59% meer foliumzuur
  • 52% meer ijzer

* Databron

* Databron

Duurzaam ontworpen - plasticvrij en klimaatneutraal

Composteerbare navullingen, minder waterverbruik en minder voedselverspilling.

creëer uw tuinset
Welke microgroenten zijn geschikt voor u?

Ontdek welke microgreens passen bij uw gezondheids- en welzijnsdoelen.

ontdek het nu
Heb je nog vragen? Wij hebben antwoorden.
Ik ben een beruchte plantenmoordenaar. Weet je zeker dat ik dat kan?

Absoluut! We hebben van duizenden plantenverdelgers plantenliefhebbers gemaakt. Omdat u niet hoeft na te denken over water geven of zich zorgen hoeft te maken over voldoende zonlicht. Er valt dus niets te verpesten.

Wat is het verschil tussen microgroenten en spruiten?

Veel mensen denken dat dit hetzelfde is, maar dat is niet het geval. Natuurlijk hebben ze iets gemeen, maar er zijn ook veel verschillen.

Spruiten zijn zaailingen van zaden die nog geen wortels hebben ontwikkeld of fotosynthese hebben ondergaan. Microgreens daarentegen zijn planten die al wortels hebben ontwikkeld en dus groter zijn dan spruiten.

Microgreens zijn kleinbladige planten die meestal worden gebruikt als topping voor soepen, salades of andere gerechten. Ze hebben een zeer intense smaak en vaak een bijzondere kleur. Terwijl spruiten vaak in een zeer vroeg stadium van ontkieming worden gegeten, hebben microgroenten meer tijd om te groeien en meer tijd om voedingsstoffen en smaak te ontwikkelen.

Om dit te laten slagen heb je aarde nodig of een geschikte stromingsmat waaruit de voedingsstoffen kunnen worden gehaald. Plus natuurlijk water en zonlicht. Microgreens worden dan iets later, na ongeveer 5-7 dagen, geoogst en zonder wortels geconsumeerd. De smaak is aanzienlijk intenser dan die van spruitjes en het gehalte aan voedingsstoffen is vele malen hoger.

Waarom zijn microgroenten zo gezond voor mij?

Microgreens worden sinds het midden van de jaren negentig in Californië verbouwd en zijn in de VS de nieuwe hype onder de zogenaamde superfoods. De kleine planten, doorgaans 25 - 38 millimeter hoog, bevatten aanzienlijk grotere hoeveelheden vitamines en andere voedingsstoffen. Onderzoek heeft aangetoond dat microgroenten een 40 keer hoger gehalte aan voedingsstoffen hebben, zoals vitamine C, E en K, luteïne en bèta-caroteen als ze volwassen zijn. bladeren van dezelfde planten.

Net als bij volwassen planten varieert het gehalte aan deze voedingsstoffen tussen de verschillende soorten microgroenten. Natuurlijk kunnen rijpe groenten nooit worden vervangen, omdat ze het lichaam voorzien van de vezels die het nodig heeft, maar microgroenten vullen alle andere gaten in uw dieet op.

🏡 En als je ze thuis kweekt, weet je zeker dat ze vers en duurzaam zijn!

Hoe groot en zwaar is een ingarden en hoe lang gaan de pads mee?

Het formaat van onze ingarden is H20 x L39 x B15 cm en hij weegt 3,5 kg, waardoor hij compact en gemakkelijk te hanteren is. Onze kit wordt geleverd met 2 jaar garantie. Bovendien bieden we een geld-terug-garantie van 45 dagen, zodat u ons product zonder risico kunt uitproberen. De zaadkussentjes die in de set zitten, hebben een houdbaarheid van 2 jaar, wat betekent dat je voldoende tijd hebt om ze te gebruiken voor je kweekbehoeften.

Welke microgroente heeft welke gezondheidsvoordelen?

rucola

Rijk aan luteïne (4,42 mg/100 g), een natuurlijke antioxidant waarvan wordt aangenomen dat deze een belangrijke rol speelt bij de bescherming van de gezondheid van de ogen 👁️

broccoli

Hoog gehalte aan vitamine C (24,1 mg/100 g), dat het immuunsysteem en de normale cognitieve functie ondersteunt 🧠

Boerenkool

Rijk aan mangaan (1,98 mg/100 g), dat stress voorkomt en de energie verhoogt 💪

Mosterd

Rijk aan vitamine B8 (biotine) (7,24 μg /100g), dat gezond haar en huid ondersteunt 💅

radijs

Rijk aan vitamine K1 (61,4μg/100g), dat de groei van botten en tanden ondersteunt en de eiwitten voor de bloedstolling activeert 🩸

rode kool

Rijk aan calcium (120 mg/100 g) dat de gezondheid van botten en tanden ondersteunt 🦷🦴

Bevatten microgroenten veel antioxidanten?

Ja, microgroenten staan ​​bekend om hun hoge gehalte aan antioxidanten. In sommige gevallen bevatten ze zelfs hogere concentraties antioxidanten dan hun volwassen tegenhangers. Uit een onderzoek uit 2012, gepubliceerd in de Journal of Agricultural and Food Chemistry, bleek bijvoorbeeld dat microgroenten zoals radijs en boerenkool 4 tot 40 keer hogere concentraties van bepaalde antioxidanten bevatten dan de volwassen planten. Een ander onderzoek uit 2017, gepubliceerd in het "Journal of Functional Foods", toonde aan dat microgroenten zoals rucola, mosterd en boerenkool een hogere concentratie antioxidanten hebben dan hun volwassen tegenhangers en dat deze antioxidanten een hogere biologische beschikbaarheid hebben, wat betekent dat het lichaam ze beter kan opnemen.

Over het algemeen zijn microgroenten een goede bron van antioxidanten, die cellen kunnen helpen beschermen tegen schade door vrije radicalen en het risico op ziekten kunnen verminderen.

Waarom is ingarden beter dan andere?

Microgreens vereisen specifieke omgevingsomstandigheden om te groeien. De geavanceerde technologie van ingarden voldoet aan deze eisen in een eenvoudig, geautomatiseerd proces. Hierdoor hoeft u zich geen zorgen te maken over voldoende licht, water of schimmelvorming, want daarvoor zorgt ingarden.

Het energiezuinige LED-systeem van ingarden biedt optimale lichtomstandigheden voor de groei van microgroenten:

  • Zendt licht van alle golflengten uit om fytochemicaliën en fytonutriënten te activeren.
  • Automatische aan/uit-timer voor voldoende lichtabsorptie.
  • Energiezuinige prestaties met slechts 15 watt.

Heb je bovendien ooit een stijlvoller kweeksysteem gezien? ingarden combineert functionaliteit met design!

Zijn alle microgroenten van Ingarden biologisch gecertificeerd en vrij van genetische manipulatie?

De microgroenten van Ingarden zijn biologisch geteeld en vrij van pesticiden, herbiciden en genetische manipulatie. Al onze microgroenten zijn uitsluitend afkomstig van vertrouwde bronnen en hebben een gegarandeerd kiempercentage van 95%.

Waar haalt ingarden de microgreenszaden vandaan?

Onze zaden komen uit de regio Emilia Romagna in Italië en Nederland. ingarden zaden zijn uitsluitend afkomstig van betrouwbare en gecertificeerde biologische telers. Dit betekent dat onze zaden biologisch gecertificeerd zijn door geaccrediteerde autoriteiten die controleren dat er geen kunstmest, herbiciden of pesticiden worden gebruikt. Elke partij zaden wordt door laboratoria getest op hun microbiologische veiligheid volgens de HACCP-normen, een gegarandeerd kiempercentage van 90%, evenals hun uiterlijk en integriteit. De zaden worden alleen verwerkt door gecertificeerde biologische producenten die kruisbesmetting vermijden en de hoogste hygiënenormen handhaven.

Wat is het verbruik en de gemiddelde kosten van elektriciteit?

ingarden is uitgerust met een energiezuinig LED-groeilicht om een ​​optimale groei van microgroenten te garanderen met een zo laag mogelijk energieverbruik. De LED kweeklamp is 13,5 watt en verbruikt 0,162 kWh in 12 uur, dus 1,1 kWh in 7 dagen tot aan de oogst. Volgens informatie van de Federal Association of Energy and Water Industries (BDEW) kost elektriciteit momenteel 36,19 cent/kWh (vanaf januari 2022). Dit betekent dat het produceren van een ingarden 39,8 cent kost.

Van welk materiaal is de binnenkom gemaakt?

Onze ingarden (keramiek) is gemaakt van een hoogwaardige keramische kom die niet alleen duurzaamheid biedt, maar ook een vleugje stijl. Hij is verkrijgbaar in een smaakvol assortiment beige, zwart, roze en mint, zodat u uw groene oase kunt aanpassen aan uw persoonlijke stijl. Onze nieuwe blauwe ingarden ocean in is gemaakt van plastic afval uit de zee om stelling te nemen tegen de enorme plasticvervuiling in onze oceanen. Kies uw kleur, laat de ingarden uw kamer verfraaien en dompel uzelf onder in het plezier van tuinieren in huis.

Kan ik het abonnement op elk moment opzeggen?

Ja, jij bent de baas! Annuleer na de eerste bezorging of maak er een nieuwe gewoonte van. U kunt op elk moment opzeggen door in te loggen op uw account of door ons te schrijven. Wij sturen u vóór elke bezorging een melding, zodat u voldoende tijd heeft om uw bestelling aan te passen. Heb je hulp nodig? Schrijf ons gewoon op info.de@ingarden.com .

Wat kan ik aanpassen in mijn abonnement?

Wij willen ervoor zorgen dat jij zoveel mogelijk controle hebt over jouw abonnement! U kunt het volgende doen:

  1. Wijzig de frequentie van uw uitzendingen.
  2. Verplaats de volgende verzenddatum van uw bestelling naar een datum naar keuze.
  3. Smaken en producten toevoegen of ruilen.
  4. Voeg unieke producten toe met speciale korting ;)
  5. Wijzig uw verzendadres, etc.!

Al deze opties kunnen worden beheerd via uw account of via e-mail: info.de@ingarden.com .

little girl looking fascinated at her ingarden microgreens