Das Winter-Set: ingarden + grown Vitamin D3
Frische Microgreens aus deiner Küche plus Vitamin D3, gewachsen in Keimlingen.
- ingarden mit Bio-Microgreens: erntereif in 7 Tagen, direkt in deiner Küche
- grown Vitamin D3: für Immunsystem, Knochen & Muskeln*
- Grown Pulver & Microgreens-Saatpads immer zusammen geliefert, jederzeit kündbar
Dieses Set ist in deinem Land leider nicht verfügbar.
Keine Verpflichtung
Microgreens und Vitamin D3 kommen immer zusammen in einem Paket. Du kannst jederzeit in deinem Kundenkonto oder per E-Mail pausieren, verschieben oder kündigen.
Wir erinnern dich 5 Tage vor jeder Lieferung.
Der ingarden grown Standard
Aus jungen Keimlingen gewachsen, wissenschaftlich untersucht.
Was dein täglicher Löffel beiträgt
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Abwehrkräfte für den Winter
Für dein Immunsystem*, gerade in den Wochen, in denen um dich herum alle schniefen.
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Energie für jeden Tag
Für weniger Müdigkeit*, gerade an Nachmittagen, an denen es um vier dunkel wird und der Tag noch weitergeht.
-
Starke Muskeln und Knochen
Für Knochen und Muskeln*, die mitmachen: beim Tragen der Einkäufe, im Garten, auf dem Weg in den dritten Stock.
* Vitamin D3, B6, B12 und Folsäure tragen zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei. Vitamin B2, B3, B5, B6, B12 und Folsäure tragen zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei. Vitamin D trägt zur Erhaltung normaler Knochen und einer normalen Muskelfunktion bei.
Der Vergleich
Warum ingarden einfacher ist.
Mehr Frische, weniger Aufwand. Der Unterschied auf einen Blick.
Über 25.000 Haushalte sind bereits umgestiegen.
Der Prozess hinter ingarden grown
Vom Samenkorn bis in deinen Löffel, in vier Schritten.
Einweichen
Buchweizensamen quellen in einem Nährstoffbad und nehmen dabei Wasser und Vitamine auf.
Keimen
In wenigen Tagen wachsen junge Keimlinge heran. Sie bauen die Vitamine in ihre Zellen ein, so sind sie fest an die Pflanze gebunden.
Trocknen
Zum richtigen Zeitpunkt wird das Keimen gestoppt. Schonendes Trocknen hält die Vitamine in den Keimlingen.
Mahlen
Die Keimlinge werden fein gemahlen und jede Charge wird geprüft. Heraus kommt ein Pulver für Wasser, Smoothie oder Essen.
Nährstoffe mit Herkunft
Gewachsen, nicht produziert.
Im Detail: ingarden grown Vitamin D3 + B-Komplex
- Quelle
- Gekeimter Bio-Buchweizen (Fagopyrum esculentum)
- So entsteht es
- Buchweizen keimt in vitaminreichem Wasser und lagert die Vitamine in seine Zellen ein. Danach wird er schonend getrocknet und vermahlen. Das Verfahren ist zum Patent angemeldet.
- Enthält
- Vitamin D3 und alle 8 B-Vitamine (B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12). Dazu Ballaststoffe, pflanzliches Eiweiß und sekundäre Pflanzenstoffe aus dem Keimling.
- Herkunft
- Gekeimt in Österreich (IFS-Food-zertifiziert) · Bio-Buchweizen aus der EU · Vitamine von weltweit führenden Rohstoffherstellern
- Natürlich in
- B-Vitamine: Vollkorn, Hülsenfrüchte, Blattgemüse · Vitamin D3: fast nur in tierischen Lebensmitteln, sonst bildet ihn der Körper über Sonnenlicht
- Frei von
- Gluten, Laktose, Palmöl, Gentechnik, Füllstoffe, Farbstoffe, Aromen, Konservierungsstoffe, Magnesiumstearat · vegan
- Geprüft
- Jede Charge im Labor: Vitamingehalt, Schwermetalle, Mykotoxine, Pestizide, Mikrobiologie
- Wissenschaftlich untersucht
- Folsäure aus Buchweizenkeimlingen im Vergleich zu reiner Folsäure (Medizinische Universität Wien, 2016)
Aus unserer Küche
„Seit wir grown entwickelt haben, steht eine Packung in meiner Küche direkt neben unserem ingarden. Ein Löffel am Morgen, mehr braucht es nicht.“
Über 25.000 Haushalte schließen bereits ihre Nährstoff-Lücke
Genau mein Alltag
Ich wollte nicht mehr darüber nachdenken, ob ich genug Gutes esse. Seit ingarden ist es einfach: ernten, drüberstreuen, fertig. Und das jeden Tag.
Endlich automatisch
Ich hatte Supplements herumstehen und habe sie trotzdem ständig vergessen. Microgreens sehe ich in der Küche und nutze sie dadurch ganz automatisch.
Ohne extra Plan
Der größte Unterschied für mich: Es ist keine Diät und kein extra Plan. Es ist einfach eine leichte Möglichkeit, mehr Nährstoffe in den Alltag zu bringen.
Weniger wegwerfen
Ich kaufe Gemüse, dann fehlt die Zeit und am Ende werfe ich es weg. Mit ingarden habe ich frisches Grün genau dann, wenn ich koche.
Mein Gemüse-Backup
Für mich ist das mein Gemüse-Backup. Wenn der Kühlschrank leer ist, habe ich trotzdem noch etwas Frisches da.
Immer verfügbar
Ich esse dadurch häufiger grün, einfach weil es immer verfügbar ist und ich nicht extra einkaufen muss.
Endlich gelingsicher
Sprossengläser waren bei mir immer so ein Thema: entweder vergessen oder es hat nicht richtig geklappt. Hier ist es wirklich viel einfacher.
Kein Drama mehr
Kein Spülen, kein Rumstehen, kein komisches Gefühl, ob noch alles gut ist. ingarden ist die erste Lösung, die bei mir wirklich dauerhaft funktioniert.
Genau das wollte ich
Ich wollte Microgreens ohne Drama. Genau das habe ich bekommen.
Tägliche Pflanzenpower
Ich wollte täglich mehr Pflanzenpower und nicht nur ab und zu. Mit ingarden ist das jetzt fester Teil meiner Routine geworden.
Fühlt sich gut an
Es fühlt sich einfach gut an, meinem Körper jeden Tag etwas Gutes zu geben, ohne dass es kompliziert wird.
So einfach kann's sein
Für mich ist das der einfachste Weg, mehr sekundäre Pflanzenstoffe in meinen Alltag zu bringen.
Besonders im Winter
Gerade im Winter wollte ich konsequent etwas machen und nicht immer nur dann, wenn ich zufällig daran denke. Das klappt für mich nur, weil es so einfach ist.
Meine grüne Versicherung
Ich nenne es meine grüne Versicherung. Jeden Tag ein bisschen besser, ohne Stress und ohne großes Nachdenken.
Routine statt Perfektion
Ich habe keine Lust auf Perfektion. Ich will eine Routine, die ich wirklich durchhalte. Genau das ist es.
Bleibe auf jeden Fall dabei
Ich habe lange gezögert, weil er ja etwas kostet. Jetzt will ich ihn nicht mehr missen – der Geschmack ist unvergleichlich, und ich nehme spürbar mehr Nährstoffe auf als durch gekochtes Gemüse.
Genau der Sweet Spot
Ich will mich gut versorgen, ohne dass es mein Leben übernimmt. Das ist für mich genau der richtige Sweet Spot.
Kleines Investment in mich
Das fühlt sich für mich an wie ein kleines tägliches Investment in mich selbst, ohne komplizierte Regeln oder großen Aufwand.
Häufige Fragen
Kann ingarden grown in Schwangerschaft und Stillzeit oder von Kindern eingenommen werden?
ingarden grown kann auch von Schwangeren und Stillenden verzehrt werden, sofern keine Unverträglichkeiten vorliegen. Sprich die Einnahme in dieser Zeit bitte vorab mit deiner Ärztin, deinem Arzt oder deiner Hebamme ab.
Für Kinder sollte die Dosierung individuell ärztlich besprochen werden.
Sollte ich zusätzlich Vitamin B12 einnehmen?
Ein Messlöffel ingarden grown enthält bereits rund 5 µg Vitamin B12, also mehr als das Doppelte der Referenzmenge. Zusätzliches Vitamin B12 ist in der Regel nur dann sinnvoll, wenn ein Mangel festgestellt wurde. Bei veganer Ernährung ist das zum Beispiel häufiger der Fall.
Lass deinen B12-Status im Zweifel ärztlich prüfen und besprich dort die passende Dosierung.
Wie nehme ich ingarden grown ein?
Einen Messlöffel (1,5 g) täglich, zum Beispiel in Wasser eingerührt, im Smoothie oder über Joghurt, Müsli oder Salat. Die empfohlene tägliche Verzehrmenge bitte nicht überschreiten.
Was ist der Unterschied zwischen Vitamin D3 und B-Komplex?
ingarden grown Vitamin B-Komplex enthält alle acht B-Vitamine. ingarden grown Vitamin D3 enthält dieselben acht B-Vitamine und zusätzlich Vitamin D3 (25 µg, 1.000 I.E.). Du brauchst also nur eines der beiden Produkte.
Kann man Vitamin D3 und B-Vitamine zusammen einnehmen?
Ja. Vitamin D3 und die B-Vitamine haben unterschiedliche Aufgaben im Körper, du kannst sie also ohne Weiteres gemeinsam einnehmen. Sie ergänzen sich sogar gut:
- Vitamin D trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems sowie zur Erhaltung normaler Knochen und einer normalen Muskelfunktion bei.
- Vitamin B2, B3, B5, B6, B12 und Folsäure tragen zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei. B6, B12 und Folsäure tragen außerdem zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei.
Vitamin D bildet der Körper vor allem über Sonnenlicht auf der Haut. In unseren Breiten reicht die Sonne dafür etwa von Oktober bis März kaum aus. Mit ingarden grown Vitamin D3 bekommst du beides in einem Messlöffel, statt zwei Präparate kombinieren zu müssen.
Wie lange reicht ein Beutel?
Ein Beutel (90 g) reicht für 60 Tage bei einer Person, also für zwei Monate. Für zwei Personen planst du einfach die doppelte Menge ein, das kannst du oben bei „2 Personen“ auswählen.
Ist ingarden grown vegan und glutenfrei?
Ja. ingarden grown ist vegan und besteht aus nur einer Zutat: gekeimtem Bio-Buchweizen. Es ist frei von Gluten (unter 20 ppm), Laktose, Palmöl und Gentechnik und enthält keine Füllstoffe, Farbstoffe, Aromen, Konservierungsstoffe oder Magnesiumstearat.
Kann ich mein Abo pausieren oder kündigen?
Jederzeit, in deinem Kundenkonto oder per E-Mail. Wir erinnern dich 5 Tage vor jeder Lieferung, damit du rechtzeitig pausieren, verschieben oder kündigen kannst. Den goldenen Messlöffel bekommst du mit deiner ersten Abo-Lieferung gratis dazu.
Kann ich ingarden grown mit anderen Nahrungsergänzungsmitteln kombinieren?
Grundsätzlich ja. Wenn du weitere Präparate mit B-Vitaminen oder Vitamin D nimmst, achte bitte auf die Gesamtmenge pro Tag und frag im Zweifel in deiner Apotheke oder ärztlich nach.
Wie bewahre ich ingarden grown richtig auf?
Verschließ den Beutel nach dem Öffnen gut und bewahre ihn trocken, kühl und vor Licht geschützt auf, zum Beispiel im Küchenschrank.
Warum ein B-Komplex statt einzelner B-Vitamine?
Die acht B-Vitamine sind an vielen gemeinsamen Prozessen im Stoffwechsel beteiligt. Mit einem Komplex bekommst du alle acht in einer Portion, statt mehrere Einzelpräparate kombinieren zu müssen. Bei ingarden grown stammen sie zusammen aus einer Quelle: dem Buchweizenkeimling.
Vitamin D3 und B-Komplex natürlich aus Buchweizenkeimlingen
ingarden grown Vitamin D3 enthält 25 µg Vitamin D3 (1.000 I.E., 500 % der Referenzmenge) und dazu alle acht B-Vitamine: Thiamin (B1), Riboflavin (B2), Niacin (B3), Pantothensäure (B5), Pyridoxin (B6), Biotin (B7), Folsäure (B9) und Vitamin B12 als Methylcobalamin, mit 150 bis 277 % der Referenzmenge (NRV) pro Messlöffel (1,5 g).
Statt die Vitamine in eine Kapsel zu pressen, lassen wir sie wachsen: Bio-Buchweizen keimt in einem vitaminreichen Nährstoffbad und lagert die Vitamine in seine Zellen ein. Danach wird er schonend getrocknet und fein vermahlen. Das Verfahren ist zum Patent angemeldet.
Das Ergebnis ist ein reines Pulver aus nur einer Zutat, ohne Kapselhülle, Füllstoffe, Farbstoffe, Aromen oder Konservierungsstoffe. Es ist vegan und glutenfrei und lässt sich in Wasser, im Smoothie oder über Müsli und Joghurt einnehmen.
Vitamin D trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems sowie zur Erhaltung normaler Knochen und einer normalen Muskelfunktion bei. Vitamin B12 trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.