Nr. 1 alternatief voor supplementen

Kweek je eigen superfoods

(4,7/5 uit meer dan 900 beoordelingen)

"Een ingarden bevat 350% meer magnesium dan zijn grotere soortgenoten."

"Tuinieren zonder werk. Meer voedingsstoffen dan in volgroeide groenten."

“Je kunt het hele jaar door minigroenten telen met maximale impact.”

"Biologische kwaliteitsgroenten. Volautomatisch."

"Flex je volgende diner thuis met je zelfgekweekte superfood."

DE GROENTE REVOLUTIE

Minder groenten eten?! Eet slimmer.

Wat doet Ingarden voor u?

Krijg tot 40 keer meer voedingsstoffen binnen dan in rijpe groenten
Eet gezonder en versterk je immuunsysteem met natuurlijke vitamines
Vervang uw vitaminepillen door microgroenten van eigen bodem
Biologische beschikbaarheid wetenschappelijk bevestigd
Elke week verse oogst, zonder groene vingers en moeiteloos
100% Bio-Pads mit Bio-Saatgut bereits ab 0.97€ erhältlich
Creëer uw ingarden
HOE WERKT HET?

Geheel zonder grond. En voedingsstoffen? Vast in biologische zaden.

1. Plaats drie pads

2. Giet water over de pads

3. Druk op de knop

4. Binnen 2 minuten opgezet, geoogst in 7 dagen !

Creëer jouw feelgood-set

We waren niet boos op supplementen, alleen teleurgesteld.

Daarom hebben we iets beters gevonden: microgreens.

Stel je biologische groenten voor, maar:

Met 40 keer meer voedingsstoffen

Klaar om te oogsten in slechts 7 dagen

Een feest voor het gehemelte en de ogen

Groeit het hele jaar door

Past goed bij elk gerecht

Geen genetische manipulatie

Zonder meststoffen, pesticiden of andere schadelijke toevoegingen

Geen opgeblazen gevoel

Niet blij? Wij zullen uw geld terugbetalen.

Zonder enig risico

Topbeoordelingen
en 45 dagen tevredenheid
garantie

2 jaar garantie

ingarden is gemaakt van duurzame materialen zoals keramiek en RVS. Als er iets kapot gaat, vervangen wij het gratis

Gegarandeerde kieming

Ontvang gratis vervangende pads als de zaden niet binnen 7 dagen ontkiemen

Doneer bij uw aankoop

1 ingarden voor jou = 1 warme maaltijd voor een kind in nood

Creëer jouw ingarden in 3 stappen:
1

Kies jouw kleur 🎨 welke past het beste bij jou?

2

Kies jouw gewenste set 📦 als losse aankoop of als abonnement.

3

Kies je superfoods 🌱 Kies je microgreens op basis van je smaak- en gezondheidsvoorkeuren.

Kies nu je favoriete kleur

Sluit u aan bij meer dan 10.000 enthousiaste klanten en verbeter uw welzijn

Vitaminen om te eten, niet om te nemen

Toen we de kracht van natuurlijke voedingsstoffen ontdekten, ruilden we pillen in voor spruitjes. En dan... microgroenten! 40 keer meer voedingsstoffen en smaak. De wetenschap was onmiskenbaar. We hadden het natuurlijke alternatief gevonden. Geen enkele kweekset voldeed aan onze behoeften, dus hebben we onze eigen kweekset gebouwd. Nu is het een mondiaal team en een levensveranderend voedsel.

Mariana & Christian
Oprichter van Ingarden

Voedingsstoffen in de spotlight: wij leveren het bewijs!

Wij waren het eerste bedrijf dat onze microgroenten testte op hun voedingswaarde en gezondheidsvoordelen, in samenwerking met gerenommeerde laboratoriumtestbedrijven zoals Eurofins Scientific en BioTeSys. Hier zijn de resultaten.

VOEDINGSMIDDELEN IN DE SPOTLIGHT!

Het beste van de natuur voor jouw dag.

Laat voedingsstoffen zien
Vitaminen en voedingsstoffen per 100 g microgroenten (% van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid)
Empfohlene Tagesdosis rucola
Vitamine B1 (thiamine) 1mg 0,06 mg (6%)
Vitamine B2 (R5P) 1,1 mg 0,09 mg (9%)
Vitamine B3 (niacine) 12mg 0,03 mg (3%)
Vitamine B6 1,2 mg 0,14 mg (12%)
Vitamine B8 (biotine) 30μg 5,15 μg (17%)
vitamine C 95 mg 11mg (12%)
Vitamine E 12mg 0,33 mg (3%)
Vitamine K1 60μg 17,2 μg (29%)
Foliumzuur 300 μg 57,4 μg (19%)
Choline 400mg 17,3 mg (4%)
calcium 700mg 42 mg (6%)
ijzer 10mg 2,2 mg (22%)
magnesium 300mg 33 mg (11%)
mangaan 2mg 0,74 mg (37%)
Luteïne 6mg 4,42 mg (74%)
potassium 4.000 mg 360mg (9%)
zink 7mg 0,8 mg (11%)
fosfor 700mg 53mg (8%)
koper 1mg 0,07 mg (7%)

Belangrijkste resultaten

Vergeleken met 100 g rauwe supermarktrucola* bevat 100 g biologische rucola-microgroenten van ingarden:

  • 57% meer ijzer
  • 56% meer mangaan
  • 51% meer foliumzuur
  • 24% meer luteïne
  • 13% meer choline

* Databron

* Databron

Empfohlene Tagesdosis broccoli
Vitamine B1 (thiamine) 1mg 0,05 mg (5%)
Vitamine B2 (R5P) 1,1 mg 0,07 mg (6%)
Vitamine B3 (niacine) 12mg 0,7 mg (7%)
Vitamine B6 1,2 mg 0,13 mg (10%)
Vitamine B8 (biotine) 30μg 2,62 μg (9%)
vitamine C 95 mg 24,1 mg (25%)
Vitamine E 12mg 0,25 mg (2%)
Vitamine K1 60μg 36,5 μg (61%)
Foliumzuur 300 μg 33,1 μg (11%)
Choline 400mg 31,3 mg (8%)
calcium 700mg 65 mg (9%)
ijzer 10mg 0,73 mg (7%)
magnesium 300mg 45mg (15%)
mangaan 2mg 0,7 mg (35%)
Luteïne 6mg 1,98 mg (33%)
potassium 4.000 mg 250mg (6%)
zink 7mg 0,4 mg (6%)
fosfor 700mg 73mg (10%)
koper 1mg 0,05 mg (5%)
Beta-caroteen - 953 μg

Belangrijkste resultaten

Vergeleken met 100 g rauwe supermarktbroccoli* bevat 100 g biologische broccoli microgreens van ingarden:

  • 424% meer biotine
  • 169% meer mangaan
  • 150% meer magnesium
  • 12% meer calcium
  • 4% meer luteïne

* Databron

* Databron

Empfohlene Tagesdosis Boerenkool
Vitamine B1 (thiamine) 1mg 0,05 mg (5%)
Vitamine B2 (R5P) 1,1 mg 0,04 mg (4%)
Vitamine B3 (niacine) 12mg 0,5 mg (5%)
Vitamine B6 1,2 mg 0,1 mg (9%)
Vitamine B8 (biotine) 30μg 1,89 μg (6%)
vitamine C 95 mg 15,3 mg (16%)
Vitamine E 12mg 0,08 mg (1%)
Vitamine K1 60μg 9,11 μg (15%)
Foliumzuur 300 μg 33,8 μg (11%)
Choline 400mg 18,5 mg (5%)
calcium 700mg 36 mg (5%)
ijzer 10mg 0,51 mg (5%)
magnesium 300mg 23 mg (8%)
mangaan 2mg 0,6 mg (30%)
Luteïne 6mg 1,94 mg (32%)
potassium 4.000 mg 250 mg (6%)
zink 7mg 0,5 mg (7%)
fosfor 700mg 39 mg (6%)
koper 1mg 0,04 mg (4%)
Beta-caroteen - 727 μg

Belangrijkste resultaten

Vergeleken met 100 g rauwe boerenkool* bevat 100 g biologische boerenkoolmicrogroenten van Ingarden:

  • 2213% meer choline
  • 89% meer biotine
  • 9% meer mangaan

* Databron

* Databron

Empfohlene Tagesdosis Mosterd
Vitamine B1 (thiamine) 1mg 0,04 mg (4%)
Vitamine B2 (R5P) 1,1 mg 0,07 mg (6%)
Vitamine B3 (niacine) 12mg 0,1 mg (1%)
Vitamine B6 1,2 mg 0,1 mg (9%)
Vitamine B8 (biotine) 30μg 7,24 μg (24%)
vitamine C 95 mg 9,36 mg (10%)
Vitamine E 12mg 0,204 mg (2%)
Vitamine K1 60μg 11,2 μg (19%)
Foliumzuur 300 μg 33,1 μg (11%)
Choline 400mg 60,8 mg (15%)
calcium 700mg 38 mg (5%)
ijzer 10mg 0,95 mg (10%)
magnesium 300mg 31 mg (10%)
mangaan 2mg 0,44 mg (22%)
Luteïne 6mg 0,89 mg (15%)
potassium 4.000 mg 240 mg (6%)
zink 7mg 0,81 mg (12%)
fosfor 700mg 58 mg (8%)
koper 1mg 0,08 mg (8%)
Beta-caroteen - 1570 μg

Belangrijkste resultaten

Vergeleken met 100 g verwerkte gele mosterd* bevat 100 g biologische mosterdmicrogreens van ingarden:

  • 3020% meer vitamine C
  • 708% meer luteïne
  • 700% meer vitamine K1
  • 373% meer foliumzuur
  • 171% meer choline
  • 45% meer biotine

* Databron

Empfohlene Tagesdosis radijs
Vitamine B1 (thiamine) 1mg 0,08 mg (9%)
Vitamine B2 (R5P) 1,1 mg 0,06 mg (6%)
Vitamine B3 (niacine) 12mg 0,5 mg (4%)
Vitamine B6 1,2 mg 0,16 mg (13%)
Vitamine B8 (biotine) 30μg 2,88 μg (10%)
vitamine C 95 mg 14,6 mg (15%)
Vitamine E 12mg 0,58 mg (5%)
Vitamine K1 60μg 61,4 μg (102%)
Foliumzuur 300 μg 39,6 μg (13%)
Choline 400mg 20,9 mg (5%)
calcium 700mg 32 mg (5%)
ijzer 10mg 0,48 mg (5%)
magnesium 300mg 33 mg (11%)
mangaan 2mg 0,47 mg (24%)
Luteïne 6mg 3 mg (50%)
potassium 4.000 mg 220 mg (6%)
zink 7mg 0,4 mg (6%)
fosfor 700mg 51 mg (7%)
koper 1mg 0,04 mg (4%)
Beta-caroteen - 2110 μg

Belangrijkste resultaten

Vergeleken met 100 g rauwe radijzen uit de supermarkt* bevat 100 g biologische radijzenmicrogreens van ingarden:

  • 29900% meer luteïne
  • 5700% meer vitamine E
  • 4623% meer vitamine K1
  • 581% meer mangaan
  • 476% meer biotine
  • 313% meer magnesium
  • 222% meer choline
  • 65% meer foliumzuur
  • 20% meer ijzer

* Databron

* Databron

Empfohlene Tagesdosis rode kool
Vitamine B1 (thiamine) 1mg 0,09 mg (9%)
Vitamine B2 (R5P) 1,1 mg 0,08 mg (7%)
Vitamine B3 (niacine) 12mg 0,9 mg (8%)
Vitamine B6 1,2 mg 0,17 mg (14%)
Vitamine B8 (biotine) 30μg 4,79 μg (16%)
vitamine C 95 mg 21,7 mg (23%)
Vitamine E 12mg 1,32 mg (11%)
Vitamine K1 60μg 15,9 μg (27%)
Foliumzuur 300 μg 55,8 μg (19%)
Choline 400mg 53,1 mg (13%)
calcium 700mg 120mg (17%)
ijzer 10mg 0,76 mg (8%)
magnesium 300mg 38 mg (13%)
mangaan 2mg 0,37 mg (19%)
Luteïne 6mg 0,99 mg (17%)
potassium 4.000 mg 220 mg (6%)
zink 7mg 0,7 mg (10%)
fosfor 700mg 67 mg (10%)
koper 1mg 0,06 mg (6%)
Beta-caroteen - 2460 μg

Belangrijkste resultaten

Vergeleken met 100 g rauwe rode kool uit de supermarkt* bevat 100 g biologische rode koolmicrogroenten van ingarden:


  • 270% meer mangaan

  • 243% meer calcium

  • 211% meer choline

  • 200% meer luteïne

  • 140% meer biotine

  • 138% meer magnesium

  • 59% meer foliumzuur

  • 52% meer ijzer

* Databron

* Databron

Ecologische voetafdruk - microscopisch klein voor microgroenten

Vergeleken met de biologische groenten in de supermarkt zijn de microgreens veel verser en weet je zeker dat ze geen lange afstanden hebben hoeven afleggen.

Of je nu een kind, tiener, vrouw of man, moeder, senior of wedstrijdsporter bent – ​​een steeds groeiend en heerlijk product als ingarden kan eenvoudig en duurzaam in het dagelijks leven worden geïntegreerd.

Schakel nu over naar groen
Welke microgroenten zijn geschikt voor u?

Ontdek welke microgreens passen bij uw gezondheids- en welzijnsdoelen.

ontdek het nu
Heb je nog vragen? Wij hebben antwoorden.
Ik ben een beruchte plantenmoordenaar. Weet je zeker dat ik dat kan?

Absoluut! We hebben van duizenden plantenverdelgers plantenliefhebbers gemaakt. Omdat u niet hoeft na te denken over water geven of zich zorgen hoeft te maken over voldoende zonlicht. Er valt dus niets te verpesten.

ingarden is in 2 minuten opgezet en in 7 dagen geoogst!

Wat is het verschil tussen microgroenten en spruiten?

Veel mensen denken dat dit hetzelfde is, maar dat is niet het geval.

Spruiten zijn zaailingen van zaden die nog geen wortels hebben ontwikkeld of fotosynthese hebben ondergaan. Microgreens daarentegen zijn al gekweekte planten met wortels en groter dan spruiten.

Microgreens zijn kleinbladige planten die veel gebruikt worden als topping voor soepen, salades of andere gerechten. Ze kenmerken zich door hun intense smaak en bijzondere kleuren. Vergeleken met kiemgroenten hebben microgroenten meer tijd om te groeien, wat resulteert in een hoger voedingsgehalte en een intensere smaak.

Om microgreens succesvol te kweken, heb je aarde of een speciale mat nodig die bestaat uit stroming, water en zonlicht. Het oogsten vindt plaats na ongeveer 5-7 dagen en ze worden zonder wortels geconsumeerd.

Bovendien hebben microgreens een hoger gehalte aan voedingsstoffen en vezels. Hun antidiabetische werking is sterker omdat ze minder suiker bevatten dan spruitjes. Bij microgroenten zijn de teeltrisico’s lager omdat deze minder vatbaar zijn voor schimmels.

Het kweken van spruiten is daarentegen complexer en brengt een hoger risico op schimmel- en bacteriegroei met zich mee als gevolg van kieming in vochtige omgevingen zoals een spruitpot. Spruiten moeten twee keer per dag worden gewassen om schimmel- en bacteriegroei te voorkomen en kunnen het beste gekookt of gebakken worden gebruikt.

Lees hier meer over in ons blogartikel.

40 keer meer voedingsstoffen dan groenten? Hoe zou dat moeten werken?

Microgreens worden sinds het midden van de jaren negentig in Californië verbouwd en zijn in de VS de nieuwe hype onder de zogenaamde superfoods. De kleine planten, doorgaans 25 - 38 millimeter hoog, bevatten aanzienlijk grotere hoeveelheden vitamines en andere voedingsstoffen. Onderzoek heeft aangetoond dat microgroenten een 40 keer hoger gehalte aan voedingsstoffen zoals vitamine C, E en K, luteïne en bèta-caroteen bevatten. volwassen bladeren van dezelfde planten.

Microgreens hebben tot 40 keer meer voedingsstoffen dan volwassen groenten, omdat ze in een zeer jong stadium worden geoogst, wanneer de planten een hoge concentratie vitamines, mineralen en antioxidanten bevatten. In dit vroege groeistadium investeren planten hun energie in bladontwikkeling, waarbij ze voedingsstoffen uit het zaad mobiliseren, wat resulteert in een hogere nutriëntendichtheid vergeleken met volwassen planten.

Net als bij volwassen planten varieert het gehalte aan deze voedingsstoffen tussen de verschillende soorten microgroenten. Natuurlijk kunnen rijpe groenten nooit worden vervangen, omdat ze het lichaam voorzien van de vezels die het nodig heeft, maar microgroenten vullen alle andere gaten in uw dieet op.

🏡 En als je ze thuis kweekt, weet je zeker dat ze vers en duurzaam zijn!

Hoe groot en zwaar is een ingarden en hoe lang gaan de pads mee?

Het formaat van onze ingarden is H20 x L39 x B15 cm en hij weegt 3,5 kg, waardoor hij compact en gemakkelijk te hanteren is. Onze kit wordt geleverd met 2 jaar garantie. Bovendien bieden we een geld-terug-garantie van 45 dagen, zodat u ons product zonder risico kunt uitproberen. De zaadkussentjes die in de set zitten, hebben een houdbaarheid van 2 jaar, wat betekent dat je voldoende tijd hebt om ze te gebruiken voor je kweekbehoeften.

Welke microgroente heeft welke gezondheidsvoordelen?

rucola

Rijk aan luteïne (4,42 mg/100 g), een natuurlijke antioxidant waarvan wordt aangenomen dat deze een belangrijke rol speelt bij de bescherming van de gezondheid van de ogen 👁️

broccoli

Hoog gehalte aan vitamine C (24,1 mg/100 g), dat het immuunsysteem en de normale cognitieve functie ondersteunt 🧠

Boerenkool

Rijk aan mangaan (1,98 mg/100 g), dat stress voorkomt en de energie verhoogt 💪

Mosterd

Rijk aan vitamine B8 (biotine) (7,24 μg /100g), dat gezond haar en huid ondersteunt 💅

radijs

Rijk aan vitamine K1 (61,4μg/100g), dat de groei van botten en tanden ondersteunt en de eiwitten voor de bloedstolling activeert 🩸

rode kool

Rijk aan calcium (120 mg/100 g) dat de gezondheid van botten en tanden ondersteunt 🦷🦴

Bevatten microgroenten veel antioxidanten?

Ja, microgroenten staan ​​bekend om hun hoge gehalte aan antioxidanten. In sommige gevallen bevatten ze zelfs hogere concentraties antioxidanten dan hun volwassen tegenhangers. Uit een onderzoek uit 2012, gepubliceerd in de Journal of Agricultural and Food Chemistry, bleek bijvoorbeeld dat microgroenten zoals radijs en boerenkool 4 tot 40 keer hogere concentraties van bepaalde antioxidanten bevatten dan de volwassen planten. Een ander onderzoek uit 2017, gepubliceerd in het "Journal of Functional Foods", toonde aan dat microgroenten zoals rucola, mosterd en boerenkool een hogere concentratie antioxidanten hebben dan hun volwassen tegenhangers en dat deze antioxidanten een hogere biologische beschikbaarheid hebben, wat betekent dat het lichaam ze beter kan opnemen.

Over het algemeen zijn microgroenten een goede bron van antioxidanten, die cellen kunnen helpen beschermen tegen schade door vrije radicalen en het risico op ziekten kunnen verminderen.

Waarom is ingarden beter dan anderen en hoe komt de prijs tot stand?

Microgreens vereisen specifieke omgevingsomstandigheden om te groeien. De geavanceerde technologie van ingarden voldoet aan deze eisen in een eenvoudig, geautomatiseerd proces. Hierdoor hoeft u zich geen zorgen te maken over voldoende licht, water of schimmelvorming, want daarvoor zorgt ingarden.

Het energiezuinige LED-systeem van ingarden biedt optimale lichtomstandigheden voor de groei van microgroenten:

  • Zendt licht van alle golflengten uit om fytochemicaliën en fytonutriënten te activeren.
  • Automatische aan/uit-timer voor voldoende lichtabsorptie.
  • Energiezuinige prestaties met slechts 15 watt.

Bovendien garanderen de keramische en roestvrijstalen componenten een lange levensduur. Het ontwerp, dat meerdere prijzen heeft gewonnen, spreekt voor zich.

Met ons nieuwe model, de ingarden Ocean, gaan we nog een stap verder: elke aankoop ondersteunt het opruimen van plastic in onze oceanen. Dit model, verkrijgbaar in wit of blauw, komt rechtstreeks voort uit het hart van de zee, met materialen die zijn gerecycled uit oceaanplastic.

Daarnaast hebben we biologisch gecertificeerde zaden uit Italië en Nederland, streng getest op voedingswaarde. Ja, kwaliteit heeft zijn prijs. Maar wij zijn ervan overtuigd dat het een waardevolle investering is – voor u, uw families, voor het milieu en voor de generaties die na ons komen. 🌱💙

Zijn alle microgroenten van ingarden biologisch gecertificeerd en vrij van genetische manipulatie?

Absoluut! De microgroenten van ingarden zijn biologisch geteeld en vrij van pesticiden, herbiciden en genetische manipulatie. Al onze microgroenten zijn uitsluitend afkomstig van vertrouwde bronnen en hebben een gegarandeerd kiempercentage van 95%.

Waar haalt ingarden de microgreenszaden vandaan?

Onze zaden komen uit de regio Emilia Romagna in Italië en Nederland. ingarden zaden zijn uitsluitend afkomstig van betrouwbare en gecertificeerde biologische telers. Dit betekent dat onze zaden biologisch gecertificeerd zijn door geaccrediteerde autoriteiten die controleren dat er geen kunstmest, herbiciden of pesticiden worden gebruikt. Elke partij zaden wordt door laboratoria getest op hun microbiologische veiligheid volgens de HACCP-normen, een gegarandeerd kiempercentage van 90%, evenals hun uiterlijk en integriteit. De zaden worden alleen verwerkt door gecertificeerde biologische producenten die kruisbesmetting vermijden en de hoogste hygiënenormen handhaven.

Wat is het verbruik en de gemiddelde kosten van elektriciteit?

ingarden is uitgerust met een energiezuinig LED-groeilicht om een ​​optimale groei van microgroenten te garanderen met een zo laag mogelijk energieverbruik. De LED kweeklamp is 13,5 watt en verbruikt 0,162 kWh in 12 uur, dus 1,1 kWh in 7 dagen tot aan de oogst. Volgens de Federal Association of Energy and Water Industries (BDEW) kost elektriciteit momenteel 42 cent/kWh (vanaf januari 2024). Dit betekent dat het produceren van een ingarden 46,2 cent kost.

Van welk materiaal is de binnenkom gemaakt?

Onze ingarden is gemaakt van een hoogwaardige keramische kom die dat niet is
overtuigt niet alleen door zijn duurzaamheid, maar ook door zijn stijl. Verkrijgbaar in een smaakvol palet van beige, zwart, roze en mint, zodat u uw groene oase kunt aanpassen aan uw persoonlijke stijl.

Onze nieuwe ingarden ocean in het blauw is gemaakt van plastic afval uit de zee om stelling te nemen tegen de enorme plasticvervuiling in onze oceanen.

Kies uw kleur, verfraai uw kamer met uw ingarden en dompel uzelf onder in het plezier van tuinieren in huis.

Kan ik het abonnement op elk moment opzeggen?

Ja, jij bent de baas! Annuleer na de eerste bezorging of maak er een nieuwe gewoonte van. U kunt op elk moment opzeggen door in te loggen op uw account of door ons te schrijven. Wij sturen u vóór elke bezorging een melding, zodat u voldoende tijd heeft om uw bestelling aan te passen. Heb je hulp nodig? Schrijf ons gewoon op info.de@ingarden.com .

Wat kan ik aanpassen in mijn abonnement?

Wij willen ervoor zorgen dat jij zoveel mogelijk controle hebt over jouw abonnement! U kunt het volgende doen:

  1. Wijzig de frequentie van uw uitzendingen.
  2. Verplaats de volgende verzenddatum van uw bestelling naar een datum naar keuze.
  3. Smaken en producten toevoegen of ruilen.
  4. Voeg unieke producten toe met speciale korting ;)
  5. Wijzig uw verzendadres, etc.!

Al deze opties kunnen worden beheerd via uw account of via e-mail: info.de@ingarden.com .

little girl looking fascinated at her ingarden microgreens

Onze partners