Biologische mosterd superfood
- Bio-Saatgut aus Italien
- Geschmack knackig & scharf
- Hergestellt in Deutschland
Haar + Huid
- Gratis verzending vanaf €39
- Vanaf de 2e levering: Gratis cadeau bij elke abonnementsbestelling vanaf € 20
- U kunt uw abonnement op elk gewenst moment pauzeren, omwisselen of annuleren
- 100% kiemgarantie
INGARDEN 101
INGARDEN 101
Wij geloven dat gezondheid begint met goede voeding. Elk van onze varianten voegt meer dan 27 essentiële vitamines en mineralen toe aan uw voeding - voor uw immuunsysteem + zenuwstelsel, tanden + botten en haar + huid.
ingarden garandeert u de beste kweekervaring. Test elke variëteit en als de kieming niet zo goed is als gehoopt, ook al beloven wij dat het wel zal gebeuren, stuur dan een e-mail naar info.de@ingarden.com. Wij sturen u dan kosteloos een nieuw pakje.
PRODUCTBESCHRIJVING
PRODUCTBESCHRIJVING
Bevat...
- Vitamine B8 (Biotine) : voor de energiestofwisseling, haar, huid en slijmvliezen
- Vitamine K1: voor bloedstolling, botbehoud
- Mangaan : Bescherming tegen oxidatieve stress, voor het behoud van bindweefsel en botten
- Choline : voor de lever-, vet- en homocysteïnestofwisseling
Groeit binnen 7 dagen | 24 Micronutriënten & Mineralen | Veganistisch | Glutenvrij | geen genetische manipulatie | Geen meststoffen, pesticiden of andere schadelijke toevoegingen | 6 pads
SMAAK
SMAAK
Biologische Japanse microgroenten met bladmosterd hebben een milde, peperige smaak met een lichte pittigheid die doet denken aan mosterd, maar dan minder intens. Ze zijn mals en knapperig, met een vleugje aardsheid en een subtiele kruidensmaak die diepte aan uw gerechten geeft.
VOEDINGSSTOFFEN
VOEDINGSSTOFFEN
Vergeleken met mosterd uit de supermarkt bevatten de biologische mosterdmicrogroenten van Ingarden:
- 3020% meer vitamine C
- 708% meer luteïne
- 700% meer vitamine K1
- 373% meer foliumzuur










Onze biologische bladmosterd "Mizuna" zit boordevol voordelen en kan:

bevorderen energiemetabolisme

Verminder uitputting

bijdragen aan de bloedstolling

Bevorder het behoud van botten en tanden

Stel uw eigen navulset samen!
💰Bespaar 10 € op enkele aankopen
💰Krijg 20% extra korting op reeds afgeprijsde abonnementen (-40% totaal)
Voedingskracht klinisch getest
Met Ingarden vult u uw gerechten aan met bewezen waardevolle voedingsstoffen en gezondheidsbevorderende ingrediënten.
Empfohlene Tagesdosis | Mosterd | |
---|---|---|
Vitamine B1 (thiamine) | 1mg | 0,04 mg (4%) |
Vitamine B2 (R5P) | 1,1 mg | 0,07 mg (6%) |
Vitamine B3 (niacine) | 12mg | 0,1 mg (1%) |
Vitamine B6 | 1,2 mg | 0,1 mg (9%) |
Vitamine B8 (biotine) | 30μg | 7,24 μg (24%) |
vitamine C | 95 mg | 9,36 mg (10%) |
Vitamine E | 12mg | 0,204 mg (2%) |
Vitamine K1 | 60μg | 11,2 μg (19%) |
Foliumzuur | 300 μg | 33,1 μg (11%) |
Choline | 400mg | 60,8 mg (15%) |
calcium | 700mg | 38 mg (5%) |
ijzer | 10mg | 0,95 mg (10%) |
magnesium | 300mg | 31 mg (10%) |
mangaan | 2mg | 0,44 mg (22%) |
Luteïne | 6mg | 0,89 mg (15%) |
potassium | 4.000 mg | 240 mg (6%) |
zink | 7mg | 0,81 mg (12%) |
fosfor | 700mg | 58 mg (8%) |
koper | 1mg | 0,08 mg (8%) |
Beta-caroteen | - | 1570 μg |
Belangrijkste resultaten
Vergeleken met 100 gram verwerkte gele mosterd* bevat 100 gram biologische mosterdmicrogroenten uit de tuin:
- 3020% meer vitamine C
- 708% meer luteïne
- 700% meer vitamine K1
- 373% meer foliumzuur
- 171% meer choline
- 45% meer biotine
* Bron
Omdat het een natuurproduct betreft, kunnen de voedingswaarden van onze microgroenten variëren.
Empfohlene Tagesdosis | rucola | |
---|---|---|
Vitamine B1 (thiamine) | 1mg | 0,06 mg (6%) |
Vitamine B2 (R5P) | 1,1 mg | 0,09 mg (9%) |
Vitamine B3 (niacine) | 12mg | 0,03 mg (3%) |
Vitamine B6 | 1,2 mg | 0,14 mg (12%) |
Vitamine B8 (biotine) | 30μg | 5,15 μg (17%) |
vitamine C | 95 mg | 11mg (12%) |
Vitamine E | 12mg | 0,33 mg (3%) |
Vitamine K1 | 60μg | 17,2 μg (29%) |
Foliumzuur | 300 μg | 57,4 μg (19%) |
Choline | 400mg | 17,3 mg (4%) |
calcium | 700mg | 42 mg (6%) |
ijzer | 10mg | 2,2 mg (22%) |
magnesium | 300mg | 33 mg (11%) |
mangaan | 2mg | 0,74 mg (37%) |
Luteïne | 6mg | 4,42 mg (74%) |
potassium | 4.000 mg | 360mg (9%) |
zink | 7mg | 0,8 mg (11%) |
fosfor | 700mg | 53mg (8%) |
koper | 1mg | 0,07 mg (7%) |
Belangrijkste resultaten
Vergeleken met 100 gram rauwe supermarktrucola* bevat 100 gram biologische rucola-microgroenten van Ingarden:
- 57% meer ijzer
- 56% meer mangaan
- 51% meer foliumzuur
- 24% meer luteïne
- 13% meer choline
* Bron
* Bron
Omdat het een natuurproduct betreft, kunnen de voedingswaarden van onze microgroenten variëren.
Empfohlene Tagesdosis | broccoli | |
---|---|---|
Vitamine B1 (thiamine) | 1mg | 0,05 mg (5%) |
Vitamine B2 (R5P) | 1,1 mg | 0,07 mg (6%) |
Vitamine B3 (niacine) | 12mg | 0,7 mg (7%) |
Vitamine B6 | 1,2 mg | 0,13 mg (10%) |
Vitamine B8 (biotine) | 30μg | 2,62 μg (9%) |
vitamine C | 95 mg | 24,1 mg (25%) |
Vitamine E | 12mg | 0,25 mg (2%) |
Vitamine K1 | 60μg | 36,5 μg (61%) |
Foliumzuur | 300 μg | 33,1 μg (11%) |
Choline | 400mg | 31,3 mg (8%) |
calcium | 700mg | 65 mg (9%) |
ijzer | 10mg | 0,73 mg (7%) |
magnesium | 300mg | 45mg (15%) |
mangaan | 2mg | 0,7 mg (35%) |
Luteïne | 6mg | 1,98 mg (33%) |
potassium | 4.000 mg | 250mg (6%) |
zink | 7mg | 0,4 mg (6%) |
fosfor | 700mg | 73mg (10%) |
koper | 1mg | 0,05 mg (5%) |
Beta-caroteen | - | 953 μg |
Belangrijkste resultaten
Vergeleken met 100 gram rauwe supermarktbroccoli* bevat 100 gram biologische broccoli-microgroenten uit de moestuin:
- 424% meer biotine
- 169% meer mangaan
- 150% meer magnesium
- 12% meer calcium
- 4% meer luteïne
* Bron
* Bron
Omdat het een natuurproduct betreft, kunnen de voedingswaarden van onze microgroenten variëren.
Empfohlene Tagesdosis | Boerenkool | |
---|---|---|
Vitamine B1 (thiamine) | 1mg | 0,05 mg (5%) |
Vitamine B2 (R5P) | 1,1 mg | 0,04 mg (4%) |
Vitamine B3 (niacine) | 12mg | 0,5 mg (5%) |
Vitamine B6 | 1,2 mg | 0,1 mg (9%) |
Vitamine B8 (biotine) | 30μg | 1,89 μg (6%) |
vitamine C | 95 mg | 15,3 mg (16%) |
Vitamine E | 12mg | 0,08 mg (1%) |
Vitamine K1 | 60μg | 9,11 μg (15%) |
Foliumzuur | 300 μg | 33,8 μg (11%) |
Choline | 400mg | 18,5 mg (5%) |
calcium | 700mg | 36 mg (5%) |
ijzer | 10mg | 0,51 mg (5%) |
magnesium | 300mg | 23 mg (8%) |
mangaan | 2mg | 0,6 mg (30%) |
Luteïne | 6mg | 1,94 mg (32%) |
potassium | 4.000 mg | 250 mg (6%) |
zink | 7mg | 0,5 mg (7%) |
fosfor | 700mg | 39 mg (6%) |
koper | 1mg | 0,04 mg (4%) |
Beta-caroteen | - | 727 μg |
Belangrijkste resultaten
Vergeleken met 100 gram rauwe supermarktboerenkool* bevat 100 gram biologische boerenkoolmicrogroenten van Ingarden:
- 2213% meer choline
- 89% meer biotine
- 9% meer mangaan
* Bron
* Bron
Omdat het een natuurproduct betreft, kunnen de voedingswaarden van onze microgroenten variëren.
Empfohlene Tagesdosis | radijs | |
---|---|---|
Vitamine B1 (thiamine) | 1mg | 0,08 mg (9%) |
Vitamine B2 (R5P) | 1,1 mg | 0,06 mg (6%) |
Vitamine B3 (niacine) | 12mg | 0,5 mg (4%) |
Vitamine B6 | 1,2 mg | 0,16 mg (13%) |
Vitamine B8 (biotine) | 30μg | 2,88 μg (10%) |
vitamine C | 95 mg | 14,6 mg (15%) |
Vitamine E | 12mg | 0,58 mg (5%) |
Vitamine K1 | 60μg | 61,4 μg (102%) |
Foliumzuur | 300 μg | 39,6 μg (13%) |
Choline | 400mg | 20,9 mg (5%) |
calcium | 700mg | 32 mg (5%) |
ijzer | 10mg | 0,48 mg (5%) |
magnesium | 300mg | 33 mg (11%) |
mangaan | 2mg | 0,47 mg (24%) |
Luteïne | 6mg | 3 mg (50%) |
potassium | 4.000 mg | 220 mg (6%) |
zink | 7mg | 0,4 mg (6%) |
fosfor | 700mg | 51 mg (7%) |
koper | 1mg | 0,04 mg (4%) |
Beta-caroteen | - | 2110 μg |
Belangrijkste resultaten
Vergeleken met 100 gram rauwe supermarktradijs* bevat 100 gram biologische radijsmicrogroenten van eigen tuin:
- 29900% meer luteïne
- 5700% meer vitamine E
- 4623% meer vitamine K1
- 581% meer mangaan
- 476% meer biotine
- 313% meer magnesium
- 222% meer choline
- 65% meer foliumzuur
- 20% meer ijzer
* Bron
* Bron
Omdat het een natuurproduct betreft, kunnen de voedingswaarden van onze microgroenten variëren.
Empfohlene Tagesdosis | rode kool | |
---|---|---|
Vitamine B1 (thiamine) | 1mg | 0,09 mg (9%) |
Vitamine B2 (R5P) | 1,1 mg | 0,08 mg (7%) |
Vitamine B3 (niacine) | 12mg | 0,9 mg (8%) |
Vitamine B6 | 1,2 mg | 0,17 mg (14%) |
Vitamine B8 (biotine) | 30μg | 4,79 μg (16%) |
vitamine C | 95 mg | 21,7 mg (23%) |
Vitamine E | 12mg | 1,32 mg (11%) |
Vitamine K1 | 60μg | 15,9 μg (27%) |
Foliumzuur | 300 μg | 55,8 μg (19%) |
Choline | 400mg | 53,1 mg (13%) |
calcium | 700mg | 120mg (17%) |
ijzer | 10mg | 0,76 mg (8%) |
magnesium | 300mg | 38 mg (13%) |
mangaan | 2mg | 0,37 mg (19%) |
Luteïne | 6mg | 0,99 mg (17%) |
potassium | 4.000 mg | 220 mg (6%) |
zink | 7mg | 0,7 mg (10%) |
fosfor | 700mg | 67 mg (10%) |
koper | 1mg | 0,06 mg (6%) |
Beta-caroteen | - | 2460 μg |
Belangrijkste resultaten
Vergeleken met 100 gram rauwe rode kool uit de supermarkt* bevat 100 gram biologische rode koolmicrogroenten uit de moestuin:
- 270% meer mangaan
- 243% meer calcium
- 211% meer choline
- 200% meer luteïne
- 140% meer biotine
- 138% meer magnesium
- 59% meer foliumzuur
- 52% meer ijzer
* Bron
* Bron
Omdat het een natuurproduct betreft, kunnen de voedingswaarden van onze microgroenten variëren.
Empfohlene Tagesdosis | Pak Choi | |
---|---|---|
Vitamine B1 (thiamine) | 1mg | - |
Vitamine B2 (R5P) | 1,1 mg | - |
Vitamine B3 (niacine) | 12mg | - |
Vitamine B6 | 1,2 mg | - |
Vitamine B8 (biotine) | 30μg | - |
vitamine C | 95 mg | - |
Vitamine E | 12mg | - |
Vitamine K1 | 60μg | - |
Foliumzuur | 300 μg | - |
Choline | 400mg | 284 mg (14.2%) |
calcium | 700mg | 58 mg (7.3%) |
ijzer | 10mg | 59 mg (8.4%) |
magnesium | 300mg | 31 mg (8.3%) |
mangaan | 2mg | 0.49 mg (3.5%) |
Luteïne | 6mg | 0.3 mg (3%) |
potassium | 4.000 mg | 0.05 mg (5%) |
zink | 7mg | 0.29 mg (14.5%) |
Empfohlene Tagesdosis | Mizuna Senf | |
---|---|---|
Vitamine B1 (thiamine) | 1mg | - |
Vitamine B2 (R5P) | 1,1 mg | - |
Vitamine B3 (niacine) | 12mg | - |
Vitamine B6 | 1,2 mg | - |
Vitamine B8 (biotine) | 30μg | - |
vitamine C | 95 mg | - |
Vitamine E | 12mg | - |
Vitamine K1 | 60μg | - |
Foliumzuur | 300 μg | - |
Choline | 400mg | 354 mg (17.7%) |
calcium | 700mg | 48 mg (6%) |
ijzer | 10mg | 57 mg (8.1%) |
magnesium | 300mg | 29 mg (7.7%) |
mangaan | 2mg | 0.57 mg (4.1%) |
Luteïne | 6mg | 0.28 mg (2.8%) |
potassium | 4.000 mg | 0.06 mg (6%) |
zink | 7mg | 0.36 mg (18%) |

Vitaminen om te eten, niet om te nemen
Toen we de kracht van natuurlijke voedingsstoffen ontdekten, ruilden we pillen in voor spruitjes. En dan... microgroenten! 40 keer meer voedingsstoffen en smaak. De wetenschap was onmiskenbaar. We hadden het natuurlijke alternatief gevonden. Geen enkele kweekset voldeed aan onze behoeften, dus hebben we onze eigen kweekset gebouwd. Nu is het een mondiaal team en een levensveranderend voedsel.
Mariana & Christian
Oprichter van Ingarden
Veel Gestelde Vragen
Onze zaden komen uit de regio Emilia Romagna in Italië en Nederland. ingarden zaden zijn uitsluitend afkomstig van betrouwbare en gecertificeerde biologische telers. Dit betekent dat onze zaden biologisch gecertificeerd zijn door geaccrediteerde autoriteiten die controleren dat er geen kunstmest, herbiciden of pesticiden worden gebruikt. Elke partij zaden wordt door laboratoria getest op hun microbiologische veiligheid volgens de HACCP-normen, een gegarandeerd kiempercentage van 90%, evenals hun uiterlijk en integriteit. De zaden worden alleen verwerkt door gecertificeerde biologische producenten die kruisbesmetting vermijden en de hoogste hygiënenormen handhaven.
Onze microgroenten hebben de hoogste nutriëntendichtheid na 7 tot 14 dagen groei. Wij raden u daarom aan om ze allemaal in deze periode te oogsten. Na ongeveer 14 dagen verlaten de jonge groenten het microgroenstadium. Vanaf dat moment kunnen de gewenste kwaliteit en nutriëntendichtheid niet meer gegarandeerd worden.
rucola
Rijk aan luteïne (4,42 mg/100 g), een natuurlijke antioxidant waarvan wordt aangenomen dat deze een belangrijke rol speelt bij de bescherming van de gezondheid van de ogen 👁️
broccoli
Hoog gehalte aan vitamine C (24,1 mg/100 g), dat het immuunsysteem en de normale cognitieve functie ondersteunt 🧠
Boerenkool
Rijk aan mangaan (1,98 mg/100 g), dat stress voorkomt en de energie verhoogt 💪
Mosterd
Rijk aan vitamine B8 (biotine) (7,24 μg /100g), dat gezond haar en huid ondersteunt 💅
radijs
Rijk aan vitamine K1 (61,4μg/100g), dat de groei van botten en tanden ondersteunt en de eiwitten voor de bloedstolling activeert 🩸
rode kool
Rijk aan calcium (120 mg/100 g) dat de gezondheid van botten en tanden ondersteunt 🦷🦴
Het is belangrijk dat u uw tuin altijd met schone handen verzorgt om mogelijke besmetting te voorkomen. Ook bestaat de mogelijkheid dat deeltjes in de lucht tot schimmelgroei kunnen leiden.
Nee, microgroenten uit de tuin trekken geen insecten aan. Zorg er echter voor dat u na elke oogst het water ververst en de tuin schoonmaakt.
Zaadkieming is een complex proces dat wordt beïnvloed door verschillende factoren zoals licht, water en temperatuur. Zorg er altijd voor dat uw zaadkussentjes vochtig zijn en dat er voldoende water in de bak zit. Reinig de lonten van oude wortels voor het volgende gebruik. Als de kieming niet uniform is, raden wij aan om de eerste 2-3 dagen kiemplaten te gebruiken om het proces te vergemakkelijken. Lees meer over onze kiemplaten in de winkel. Als u nog vragen heeft, kunt u contact opnemen met onze klantenservice via info.de@ingarden.com .
Onze gecertificeerde biologische zaadkussentjes zijn gemaakt van biologisch afbreekbare pulp, daarom zijn de pads volledig biologisch afbreekbaar en composteerbaar.
Verschillende soorten microgroenten hebben verschillende hoogtes en groeisnelheden vanwege variaties in hun genetica en groeipatronen. De hoogte van een microgroen kan ook afhangen van factoren zoals de hoeveelheid licht, temperatuur en vochtigheid die ze ontvangen. Sommige microgroene variëteiten, zoals mosterdgroenten en radijsjes, hebben de neiging groter te worden dan andere, zoals broccoli en rode kool, die doorgaans een kortere hoogte hebben. De groeisnelheid van microgroenten kan ook hun hoogte beïnvloeden, omdat sommige soorten sneller of langzamer groeien dan andere.
Mocht je moeite hebben met ontkiemen of uitgroeien, dan hebben wij verschillende hulpmiddelen voor je:
- Bekijk onze how-to-pagina voor handige tips.
- Stuur ons een e-mail naar info.de@ingarden.com en voeg indien mogelijk een foto toe, zodat onze klantenservice uw zaak kan bekijken.
- Profiteer van onze kiemgarantie als uw zaadkussens niet ontkiemen.
Maak kennis met ingarden. Supplementen in fris en groen.



