Powered by Nature. Rooted in Science.

Nährstoffe, wie dein Körper sie aus Nahrung kennt.

Wir lassen Mikronährstoffe in Pflanzen wachsen

40×
mehr Nährstoffe als reifes Gemüse
100×
mehr Sulforaphan als reifer Brokkoli
100%
pflanzlich gebunden, für hohe Bioverfügbarkeit
0%
Gentechnik
Nährstoffe, wie dein Körper sie aus Nahrung kennt.

Wir füttern die Pflanze — nicht die Kapsel

Statt Nährstoffe in eine Kapsel zu pressen, geben wir sie mit unserer zum patent-angemeldeten NutriMed™-Technologie der Pflanze beim Wachsen mit. Sie wächst mit ihnen auf, bis tief in die Pflanzenzellen. Du erntest und isst sie, so wie die Natur es gedacht hat.

Schritt 01

Mikronährstoffe treffen auf Keimlinge

Das Saatgut bekommt eine genau dosierte Nährlösung mit

Schritt 02

Die Pflanze nimmt sie auf

Während des Wachstums werden die Nährstoffe in die Pflanzenmatrix integriert

Schritt 03

Es entsteht ein pflanzlicher Nährstoffverbund

Mikronährstoffe plus natürliche Begleitstoffe aus dem Keimling

Schritt 04

Du nimmst sie als Nahrung auf

Und nutzt sie deshalb deutlich besser als isolierte Stoffe aus einer Pille.

Den Unterschied sieht man nicht. Der Körper schon.

Eine synthetische Pille gibt dem Körper nur den Rohstoff. Er muss ihn erst erkennen, aufnehmen und umbauen und verliert dabei einen großen Teil. Bei ingarden ist diese Arbeit schon in der Pflanze passiert. Der Körper bekommt das fertige Produkt und kann es sofort nutzen.

Studien zeigen: Nährstoffe, die in der Pflanze gebunden sind, kommen besser im Körper an als dieselben Stoffe isoliert aus dem Labor.

ingarden
Nährstoff steckt in der Pflanzenzelle. Der Körper nimmt ihn auf wie frisches Essen.
Synthetisch
Isoliertes Molekül. Ein großer Teil kommt gar nicht erst an.
0x
Sulforaphan im Vergleich (relativer Gehalt)
Brokkoli Microgreens (7 Tage) 0x
Reifer Brokkoli (gekocht) 0x
0x mehr Sulforaphan

Junge Brokkoli-Microgreens enthalten bis zu 100× mehr Sulforaphan als reifer, gekochter Brokkoli. Belegt durch Forschung der Johns Hopkins University.

Einer der best-erforschten Pflanzenstoffe für den Zellschutz

Sulforaphan ist ein natürlicher Pflanzenstoff, der den körpereigenen Zellschutz anschaltet. In jungen Brokkoli-Microgreens steckt besonders viel davon, und in seiner aktivsten Form.

  • Aktivierung von über 200 Zellschutzgenen via Nrf2-Signalweg
  • Induktion der Phase-II-Entgiftungsenzyme (Glutathion-S-Transferase)
  • Hemmung des NF-κB-Entzündungswegs
  • Antioxidative Kapazität durch Histon-Deacetylase-Inhibition
  • Klinisch nachgewiesene Bioverfügbarkeit beim Menschen (Shapiro et al. 2006)
Studien ansehen →

Synthetisch klingt gut. Pflanzlich wirkt.

Es liegt nicht an der Menge, sondern an der Form. Synthetische Vitamine sind nur der Rohstoff. Pflanzliche Nährstoffe sind das fertige Produkt: schon aktiviert und sofort verwertbar.

Synthetisch · Isoliert
Isolierte Nährstoffe sind leblos
Roh-Moleküle, die der Körper erst mühsam umbauen muss.
NNNH₂CH₃SN⁺CH₃OH
z.B. Thiamin
Inaktive Vorstufe — muss erst zu TPP phosphoryliert werden
NONH₂
z.B. Niacin
Rohform — Körper muss zu NAD⁺/NADH umbauen
H₃CCH₃NNOOOHOHCH₂OH
z.B. Riboflavin
Noch kein Coenzym — Umwandlung zu FMN / FAD nötig
VS
NutriMed™ · Biologisch aktiv
Pflanzen-Nährstoffe sind aktiv
Sofort einsetzbar. Kein Umbau, kein Verlust.
NNNH₂CH₃SN⁺CH₃OPOOHOPOOHOH
z.B. Thiaminpyrophosphat (TPP)
Bereits aktives Coenzym — sofort metabolisch wirksam
N⁺ONH₂POPONNNNH₂H
z.B. NADH
Reduziertes Coenzym — direkt im Energiestoffwechsel aktiv
CH₃CH₃NNOOHPNH₂NNH₂
z.B. FADH₂
Vollständiges Riboflavin-Coenzym der Atmungskette
Synthetisch · Isoliert
Isolierte Nährstoffe verfallen schneller
Vitamin C oxidiert allein rasch und ist dann wirkungslos.
OOOHOHOHCH₂OH
z.B. L-Ascorbinsäure
Schnell oxidiert und verbraucht — kein Regenerations-Cofaktor
VS
NutriMed™ · Pflanzlicher Komplex
Pflanzen-Nährstoffe halten länger
Natürliche Begleitstoffe schützen das Vitamin C, genau wie in der Natur.
OOOHOHOHCH₂OH
z.B. L-Ascorbinsäure
Durch Flavonoide in aktiver Form stabilisiert
+
HOHOOOOHOHOHOH
z.B. Flavonoid (Quercetin)
Regeneriert Vitamin C — verlängert Wirkdauer 8-fach

Aktivierung kostet Energie

Synthetische Vitamine muss der Körper erst aktivieren. Mit ingarden erhältst du sie schon in aktiver Form.

Begleitstoffe machen den Unterschied

In der Pflanze wirken Vitamine zusammen mit ihren natürlichen Begleitstoffen. Das macht sie stabiler und wirksamer.

Direkt verwertbar

ingarden-Vitamine liegen in der Form vor, die der Körper sofort nutzen kann.

Wissenschaftlich belegt.

Die zentralen Aussagen hinter ingarden® und NutriMed™ sind durch unabhängige, peer-reviewte Studien gedeckt.

01
ingarden Eigenanalyse: Nährstoffvergleich Microgreens vs. reifes Gemüse
Unabhängiges Labor, ingarden GmbH, 2024/2025
+

ingarden hat eine unabhängige Laboranalyse der eigenen Microgreens-Sorten im Vergleich zu rohem Supermarkt-Gemüse durchführen lassen. Die Ergebnisse belegen signifikante Unterschiede in der Nährstoffdichte, pro 100g Frischgewicht: Senf Microgreens: 3.020% mehr Vitamin C, 708% mehr Lutein, 700% mehr Vitamin K1, 373% mehr Folsäure vs. verarbeiteter gelber Senf. Radieschen Microgreens: 29.900% mehr Lutein, 5.700% mehr Vitamin E, 4.623% mehr Vitamin K1, 581% mehr Mangan vs. rohem Supermarkt-Radieschen. Brokkoli Microgreens: 424% mehr Biotin, 169% mehr Mangan, 150% mehr Magnesium vs. rohem Supermarkt-Brokkoli. Rotkohl Microgreens: 270% mehr Mangan, 243% mehr Calcium, 211% mehr Cholin, 200% mehr Lutein, 140% mehr Biotin vs. rohem Supermarkt-Rotkohl. Grünkohl Microgreens: 2.213% mehr Cholin, 89% mehr Biotin vs. rohem Supermarkt-Grünkohl. Rucola Microgreens: 57% mehr Eisen, 56% mehr Mangan, 51% mehr Folsäure vs. rohem Supermarkt-Rucola.

Was das bedeutet

Die stärksten Unterschiede zeigen sich bei sekundären Pflanzenstoffen wie Lutein, Cholin und Vitamin K, Nährstoffen, die im normalen Supermarkt-Gemüse durch Verarbeitung, Lagerung und Reifung stark reduziert sind. Microgreens ernten heißt: maximale Nährstoffdichte zum richtigen Zeitpunkt.

02
Vitamins & Carotenoids in 25 Microgreens: Bis zu 40x mehr als reifes Gemüse
Xiao Z, Lester GE, Luo Y, Wang Q, J Agric Food Chem 2012; 60(31): 7644-7651 (USDA / University of Maryland)
+

Die Grundlagenstudie des USDA analysierte 25 kommerziell erhältliche Microgreens-Sorten auf Vitamin C, Carotinoide, Vitamin K und Vitamin E. Ergebnis: Microgreens enthielten im Schnitt 4-40x höhere Konzentrationen dieser Nährstoffe als ihre ausgereiften Entsprechungen.

Was das bedeutet

Diese Studie legte den wissenschaftlichen Grundstein für den Claim '40x mehr Nährstoffe', unabhängig validiert durch das US-Landwirtschaftsministerium. Kein Marketing, sondern gemessene Realität.

03
Nutritional Quality Profiles of Six Microgreens, antioxidantienreicher als reifes Gemüse
Tomas M et al., Scientific Reports 2025; doi:10.1038/s41598-025-85860-z
+

Aktuelle Studie aus 2025 analysierte sechs Microgreens-Arten auf Nährstoffprofile und antioxidative Kapazität. Schwarze Radieschen Microgreens zeigten 83% DPPH-Radikalfangkapazität.

Was das bedeutet

Die überlegene Antioxidantiendichte von Microgreens ist kein historischer Befund, sie wird in aktueller Forschung (2025) weiter bestätigt.

04
Functional Quality in Novel Food Sources: Microgreens als nährstoffdichte Lebensmittel
Kyriacou MC et al., Food Chemistry 2016; 213: 554-564
+

Systematische Analyse der funktionellen Qualität von Microgreens verschiedener Gattungen. Die Studie quantifiziert Ascorbinsäure, Phenole, Carotinoide und antioxidative Kapazität und belegt, dass Microgreens als konzentrierte Quelle funktioneller Pflanzenstoffe die Nährstoffdichte reifer Blattgemüse konsistent übertreffen.

Was das bedeutet

Nicht einzelne Nährstoffe, sondern das gesamte funktionelle Profil, Phenole, Carotinoide, Ascorbinsäure, ist bei Microgreens strukturell überlegen. Das ist systemische Nährstoffdichte, keine Ausnahme.

05
Microgreens: Assessment of Nutrient Concentrations, Mineralien im Vergleich
Xiao Z et al., J Food Composition Analysis 2016; 49: 87-93
+

Umfassende Analyse der Mineralstoffkonzentrationen in Microgreens verschiedener Arten im Vergleich zu ausgereiftem Gemüse. Die Studie dokumentiert signifikant höhere Konzentrationen von Calcium, Magnesium, Mangan, Eisen und Zink in Microgreens.

Was das bedeutet

Microgreens liefern nicht nur mehr Vitamine, auch bei Mineralstoffen zeigt sich die überlegene Nährstoffdichte. Wer regelmäßig Microgreens isst, deckt Spurenelemente effizienter ab.

01
Methylierung & Epigenetik: Intrazelluläre B-Vitamine regulieren Genexpression
Roesler D, Lindschinger M et al., IFNM 2023, Volume 10: 1-8
+

Die Studie untersucht, wie intrazellulär gebundene B-Vitamine aus gekeimten Pflanzen epigenetische Prozesse beeinflussen. Im Fokus: Methylierung als Schlüsselmechanismus der Genregulation, und wie pflanzlich gebundene B-Vitamine diese effizienter unterstützen als synthetische Äquivalente.

Was das bedeutet

Nicht nur Menge, sondern Form und Ursprung der B-Vitamine entscheiden darüber, ob epigenetische Schutzprozesse aktiviert werden. NutriMed™ liefert genau diese Form.

02
Oxidativer Stress & Zellschutz: Pflanzliche B-Vitamine vs. Synthese
Huber J, Kuklinski B et al., J Vitam Miner 2023, 4: 107
+

Randomisierte Pilotstudie zu antioxidativer Wirkung von intrazellulär gebundenen B-Vitaminen im Vergleich zu isolierten Vitaminen. Messung von oxidativem Stress-Markern und Zellschutz-Biomarkern über 12 Wochen.

Was das bedeutet

Intrazellulär gebundene Vitamine zeigen messbar überlegene antioxidative Wirkung, nicht durch höhere Dosierung, sondern durch bessere zelluläre Integration.

03
Bioverfügbarkeit: Intrazelluläre vs. isolierte B-Vitamine im direkten Vergleich
Lindschinger M, Tatzber F et al., MMW 2020; 162(S4): 17-27
+

Direkte Vergleichsstudie der Bioverfügbarkeit zwischen NutriMed™-Prinzip (intrazellulär, pflanzlich gebunden) und isolierten synthetischen B-Vitaminen. Messung über Serumwerte und zelluläre Aufnahmerate.

Was das bedeutet

Pflanzlich gebundene Vitamine erreichen signifikant höhere Serumwerte bei gleicher Dosierung, der Körper nimmt auf, was ihm die Natur gibt.

04
Immunstärkung: Reduktion grippaler Infekte durch B-Vitamin-Komplex
Roesler D, Fuchs N et al., MMW 2012; 4(154): 115-122
+

Klinische Studie zur Wirksamkeit des vollständigen B-Vitamin-Komplexes auf Häufigkeit und Schwere grippaler Infekte. Messung über Infektrate, Krankheitsdauer und subjektives Wohlbefinden.

Was das bedeutet

Der vollständige B-Komplex, besonders in biologisch aktiven, pflanzlich gebundenen Formen, zeigt messbare Effekte auf die Immunabwehr im Alltag.

05
Stress & Säure-Basen-Haushalt: Systemische Wirkung von B-Vitaminen
Fuchs N, Gerhardter A et al., EHK 2008; 57(6): 329-335
+

Untersuchung der Auswirkungen von B-Vitaminen auf Stressbewältigung, Energiestoffwechsel und Säure-Basen-Balance. Ergebnisse belegen systemische Relevanz des vollständigen B-Komplexes über das Nervensystem hinaus.

Was das bedeutet

B-Vitamine sind kein Nischenthema. Sie regulieren Energieproduktion, Nervensystem und Säure-Basen-Haushalt, allesamt Systeme, die im Alltag täglich beansprucht werden.

01
Landmark-Studie: Brokkoli-Sprossen enthalten 100x mehr Sulforaphan
Fahey JW, Zhang Y, Talalay P, PNAS 1997; 94(19): 10367-10372
+

Die wegweisende Studie der Johns Hopkins University wies erstmals quantitativ nach, dass 3 Tage alte Brokkoli-Sprossen bis zu 100x mehr Sulforaphan-Vorläufer enthalten als ausgereifter Brokkoli.

Was das bedeutet

Wer dieselbe zellschützende Wirkung wie 500g reifem Brokkoli anstrebt, benötigt nur 5g Brokkoli Microgreens, täglich erntbar im ingarden.

02
Sulforaphan induziert Phase-II-Entgiftungsenzyme
Zhang Y, Talalay P et al., PNAS 1992; 89(6): 2399-2403
+

Grundlagenstudie zum Wirkmechanismus: Sulforaphan aktiviert spezifisch Phase-II-Enzyme (Glutathion-S-Transferasen, Chinon-Reduktase), die karzinogene Substanzen neutralisieren, bevor sie DNA-Schäden verursachen können.

Was das bedeutet

Sulforaphan schützt nicht reaktiv, sondern präventiv, durch Aktivierung des zellulären Schutzsystems vor einer Belastung.

03
Bioverfügbarkeit von Sulforaphan beim Menschen
Shapiro TA et al., Cancer Epidemiol Biomarkers Prev 2006
+

Erste klinische Studie zur Bioverfügbarkeit und Pharmakokinetik von Sulforaphan aus Brokkoli-Sprossen beim Menschen. Nachweis signifikanter Serumkonzentrationen und messbarer Enzymaktivierung nach Konsum.

Was das bedeutet

Der Wirkstoff kommt tatsächlich dort an, wo er wirken soll, der Mensch nimmt ihn auf, und die Wirkung ist messbar.

04
NF-kB-Hemmung: Antiinflammatorische Wirkung von Sulforaphan
Heiss E et al., J Biol Chem 2001
+

Nachweis der NF-kB-Signalweg-Inhibition durch Sulforaphan. NF-kB ist ein zentraler Transkriptionsfaktor chronischer Entzündungsprozesse, seine Hemmung erklärt die antiinflammatorischen Effekte von Sulforaphan auf molekularer Ebene.

Was das bedeutet

Sulforaphan wirkt nicht nur gegen oxidativen Stress, sondern greift direkt in Entzündungssignalwege ein, relevant für chronische Erkrankungen, die mit dauerhafter Inflammation assoziiert sind.

05
Nrf2-Aktivierung als chemoprotektiver Mechanismus
Fahey JW, Talalay P, Food Chem Toxicol 1999
+

Mechanistischer Nachweis der Nrf2-Aktivierung durch Sulforaphan. Nrf2 reguliert über 200 Gene, die an Zellschutz, Entgiftung und Stressresistenz beteiligt sind, ein Master-Switch der zellulären Gesundheit.

Was das bedeutet

Ein einziger Wirkmechanismus (Sulforaphan -> Nrf2) aktiviert ein ganzes Netzwerk schützender Gene, breitbandig, systemisch, präventiv.

Das Prinzip im Vergleich

Das NutriMed-Prinzip vs. klassische Supplements

NutriMed-Prinzip
Pflanzlich gebunden
Klassische Supplements
Ursprung der Wirkstoffe ✓ Pflanzlich, aus Bio-Keimlingen ✗ Synthetisch, im Labor isoliert
In der Pflanzenzelle gebunden ✓ Ja, in der Pflanze ✗ Nein, freies Molekül
Aufnahme im Körper ✓ Hoch, pflanzlich gebunden ✗ Oft niedrig, stark schwankend
Vitamin D3 vegan ✓ Ja, aus Bio-Keimlingen ✗ Meist aus Schafwolle (Lanolin)
Aktive Vitaminformen ✓ Ja, sofort verwertbar ✗ Oft inaktive Grundformen
Auf Studien gestützt ✓ Ja, mehrere unabhängige Studien ✗ Meist keine Studien zum Produkt
Füllstoffe ✓ Keine, reine Pflanze ✗ Magnesiumstearat, Titandioxid u.a.
Frisch und lebendig ✓ Erntefrisch, 5 bis 7 Tage ✗ Lagerware, oft Monate alt
Nachhaltigkeit ✓ Kompostierbar, klimafreundlich ✗ Plastikdosen, Industrieproduktion

„Je näher unsere Nahrung bei uns wächst,
desto näher sind wir auch bei uns selbst.

Cultivating BETTER. Nicht als Versprechen, sondern als Haltung. Alles Gute beginnt zuhause. In dir.

Starter-Set wählen →