• ingarden Grown Vitamin B-Komplex
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4,74/5 (4.167 Rezensionen)

ingarden Grown Vitamin B-Komplex

Alle acht B-Vitamine, gewachsen und geerntet aus echten Pflanzenkeimlingen.

  • Nerven und Kopf: Vitamin B1, B3, B6, B12 und Biotin tragen zu einer normalen Funktion des Nervensystems und zu einer normalen psychischen Funktion bei
  • Energie: Vitamin B2, B3, B5, B6, B12 und Folsäure tragen zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei
  • Haut und Haare: Biotin trägt zur Erhaltung normaler Haare bei, Biotin, B2 und B3 zur Erhaltung normaler Haut

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  • Jederzeit kündbar
  • Aus Buchweizen­keimlingen
Nährwerte

Nahrungsergänzungsmittel mit B-Vitaminen aus Buchweizenkeimlingen

Zutaten: Buchweizenkeimlinge (gemahlen)

Der Beutel enthält einen 60-Tage-Vorrat für eine Person (Nettofüllmenge 90 g).

Die empfohlene Verzehrmenge von 1 Messlöffel (1,5 g) täglich enthält:

Vitamin pro Tagesportion (1,5 g) % NRV*
Vitamin B1 (Thiamin) 2,40 mg 218 %
Vitamin B2 (Riboflavin) 3,45 mg 246 %
Niacin (B3) 42,6 mg 266 %
Pantothensäure (B5) 16,5 mg 275 %
Vitamin B6 (Pyridoxin) 2,25 mg 161 %
Folsäure (B9) 516 µg 258 %
Vitamin B12 (Methylcobalamin) 5,40 µg 216 %
Biotin (B7) 149 µg 297 %

* Prozent der Nährstoffbezugswerte (NRV) laut Verordnung (EU) Nr. 1169/2011

Verzehrempfehlung: Täglich 1 Messlöffel (1,5 g) einnehmen, zum Beispiel in Wasser eingerührt. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.

Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise. Das Produkt außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Kühl, trocken und lichtgeschützt lagern.

Hergestellt für ingarden GmbH, Mühlenstraße 8a, 14167 Berlin

So wird ingarden grown gemacht

Statt isolierter Vitamine aus der Kapsel bekommst du sie eingebunden in junge Keimlinge. Dafür braucht es vier Schritte:

  • Einweichen: Saatgut quillt in einem Nährstoffbad.
  • Keimen: Die jungen Pflanzen nehmen die Vitamine auf und binden sie in ihre Zellen ein.
  • Trocknen: Zum richtigen Zeitpunkt geerntet und schonend getrocknet.
  • Mahlen: Fein gemahlen, jede Charge wird geprüft.

Unser Verfahren ist zum Patent angemeldet.

Wissenschaftlich untersucht

Bindet ein Keimling ein Vitamin in seine Zellen ein, kann der Körper es besser aufnehmen. Das hat eine Studie der Medizinischen Universität Wien (CuVi-16, 2016) für Folsäure untersucht.

19 gesunde Erwachsene nahmen an zwei Tagen je 1.000 µg Folsäure ein: einmal als reine Folsäure, einmal eingebunden in gekeimten Buchweizen. Aus den Keimlingen kam über fünf Stunden 38 % mehr Folsäure im Blut an (statistisch signifikant, p = 0,049). Die Forschenden vermuten, dass die pflanzliche Matrix das Vitamin schützt und langsamer freigibt.

Die Studie wurde vom Hersteller des Verfahrens beauftragt und hat Folsäure untersucht.

Das ist enthalten
  • 2× ingarden Grown Vitamin B-Komplex à 90 g: Vorrat für 4 Monate
  • Goldener Messlöffel: genau 1,5 g, also eine Tagesportion (gratis im Abo)

1 Beutel reicht einer Person 60 Tage.

Anwendung

Einen Messlöffel (1,5 g) täglich. So passt er in deinen Alltag:

  • Ins Wasser: einrühren und trinken
  • In Smoothies: einfach mitmixen
  • Aufs Essen: über Joghurt, Salat oder Porridge

Der ingarden grown Standard

Aus jungen Keimlingen gewachsen, wissenschaftlich untersucht.

Frau in der Küche mit den Beuteln ingarden grown Vitamin D3 und Vitamin B

Was dein täglicher Löffel beiträgt

  1. Starke Nerven, klarer Kopf

    Vitamin B1, B3, B6, B12 und Biotin tragen zu einer normalen Funktion des Nervensystems und zu einer normalen psychischen Funktion bei. Für Tage, an denen alles auf einmal passiert.

  2. Energie für jeden Tag

    Die Vitamine B2, B3, B5, B6, B12 und Folsäure tragen zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei. Für die Nachmittage, an denen es um vier dunkel wird und der Tag noch weitergeht.

  3. Haut und Haare von innen

    Biotin trägt zur Erhaltung normaler Haare bei, Biotin, B2 und B3 zur Erhaltung normaler Haut. Für den Blick in den Spiegel, der morgens gut tut.

5 Gründe für ingarden grown

Du suchst nach einem natürlichen Weg, Nerven und Energie durch volle Tage zu begleiten? ingarden grown gibt dir alle acht B-Vitamine, eingebunden in junge Buchweizenkeimlinge statt isoliert in eine Kapsel. Ein Löffel am Tag, der ganz einfach in deinen Alltag passt.

  • Aus Keimlingen gewachsen
  • Wissenschaftlich untersucht
  • 45 Tage Geld-zurück
ingarden grown

ingarden grown

  • Aus jungen Keimlingen gewachsen
  • Vitamine in die Pflanze eingebunden
  • 38 % höhere Bioverfügbarkeit bei Folsäure*
  • Alle 8 B-Vitamine in einem Löffel
  • Flexibel in Wasser, Smoothie oder Essen
Herkömmliche Supplements

Herkömmliche Supplements

  • Produziert statt gewachsen
  • Isolierte Vitamine ohne Pflanzenmatrix
  • Geringere Aufnahme isolierter Folsäure*
  • Oft nur einzelne B-Vitamine wie B6 oder B12
  • Kapseln oder Tabletten zum Schlucken

* Studie CuVi-16, Medizinische Universität Wien 2016: Folsäure aus gekeimtem Buchweizen im Vergleich zu isolierter Folsäure, 19 Teilnehmende.

Warum es wichtig ist

„Warum Vitamine chemisch im Labor herstellen, wenn man sie auch natürlich wachsen lassen kann?“
Christian Saitner Christian SaitnerMitgründer von ingarden

Der Prozess hinter ingarden grown

Vom Samenkorn bis in deinen Löffel, in vier Schritten.

Hand hält ingarden grown Vitamin B-Komplex Beutel vor blauem Himmel
01

Einweichen

Buchweizensamen quellen in einem Nährstoffbad und nehmen dabei Wasser und Vitamine auf.

02

Keimen

In wenigen Tagen wachsen junge Keimlinge heran. Sie bauen die Vitamine in ihre Zellen ein, so sind sie fest an die Pflanze gebunden.

03

Trocknen

Zum richtigen Zeitpunkt wird das Keimen gestoppt. Schonendes Trocknen hält die Vitamine in den Keimlingen.

04

Mahlen

Die Keimlinge werden fein gemahlen und jede Charge wird geprüft. Heraus kommt ein Pulver für Wasser, Smoothie oder Essen.

Nährstoffe mit Herkunft

Gewachsen, nicht produziert.

Gewachsen, nicht produziert.

Im Detail: ingarden grown Vitamin B-Komplex

Quelle
Gekeimter Bio-Buchweizen (Fagopyrum esculentum)
So entsteht es
Buchweizen keimt in vitaminreichem Wasser und lagert die Vitamine in seine Zellen ein. Danach wird er schonend getrocknet und vermahlen. Das Verfahren ist zum Patent angemeldet.
Enthält
Alle 8 B-Vitamine (B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12). Dazu Ballaststoffe, pflanzliches Eiweiß und sekundäre Pflanzenstoffe aus dem Keimling.
Herkunft
Gekeimt in Österreich (IFS-Food-zertifiziert) · Bio-Buchweizen aus der EU · Vitamine von weltweit führenden Rohstoffherstellern
Natürlich in
Vollkorn, Hülsenfrüchte, grünes Blattgemüse
Frei von
Gluten, Laktose, Palmöl, Gentechnik, Füllstoffe, Farbstoffe, Aromen, Konservierungsstoffe, Magnesiumstearat · vegan
Geprüft
Jede Charge im Labor: Vitamingehalt, Schwermetalle, Mykotoxine, Pestizide, Mikrobiologie
Wissenschaftlich untersucht
Folsäure aus Buchweizenkeimlingen im Vergleich zu reiner Folsäure (Medizinische Universität Wien, 2016)

Aus unserer Küche

„Seit wir grown entwickelt haben, steht eine Packung in meiner Küche direkt neben unserem ingarden. Ein Löffel am Morgen, mehr braucht es nicht.“
Tess TessMitgründerin von ingarden

Über 25.000 Haushalte vertrauen ingarden

Genau mein Alltag

Ich wollte nicht mehr darüber nachdenken, ob ich genug Gutes esse. Seit ingarden ist es einfach: ernten, drüberstreuen, fertig. Und das jeden Tag.

Sabine M.

Endlich automatisch

Ich hatte Supplements herumstehen und habe sie trotzdem ständig vergessen. Microgreens sehe ich in der Küche und nutze sie dadurch ganz automatisch.

Thomas K.

Ohne extra Plan

Der größte Unterschied für mich: Es ist keine Diät und kein extra Plan. Es ist einfach eine leichte Möglichkeit, mehr Nährstoffe in den Alltag zu bringen.

Nadine S.

Weniger wegwerfen

Ich kaufe Gemüse, dann fehlt die Zeit und am Ende werfe ich es weg. Mit ingarden habe ich frisches Grün genau dann, wenn ich koche.

Petra L.

Mein Gemüse-Backup

Für mich ist das mein Gemüse-Backup. Wenn der Kühlschrank leer ist, habe ich trotzdem noch etwas Frisches da.

Jana B.

Immer verfügbar

Ich esse dadurch häufiger grün, einfach weil es immer verfügbar ist und ich nicht extra einkaufen muss.

Markus M.

Endlich gelingsicher

Sprossengläser waren bei mir immer so ein Thema: entweder vergessen oder es hat nicht richtig geklappt. Hier ist es wirklich viel einfacher.

Ute R.

Kein Drama mehr

Kein Spülen, kein Rumstehen, kein komisches Gefühl, ob noch alles gut ist. ingarden ist die erste Lösung, die bei mir wirklich dauerhaft funktioniert.

Claudia H.

Genau das wollte ich

Ich wollte Microgreens ohne Drama. Genau das habe ich bekommen.

Daniela P.

Tägliche Pflanzenpower

Ich wollte täglich mehr Pflanzenpower und nicht nur ab und zu. Mit ingarden ist das jetzt fester Teil meiner Routine geworden.

Heike F.

Fühlt sich gut an

Es fühlt sich einfach gut an, meinem Körper jeden Tag etwas Gutes zu geben, ohne dass es kompliziert wird.

Kerstin W.

So einfach kann's sein

Für mich ist das der einfachste Weg, mehr sekundäre Pflanzenstoffe in meinen Alltag zu bringen.

Stefan J.

Besonders im Winter

Gerade im Winter wollte ich konsequent etwas machen und nicht immer nur dann, wenn ich zufällig daran denke. Das klappt für mich nur, weil es so einfach ist.

Miriam T.

Meine grüne Versicherung

Ich nenne es meine grüne Versicherung. Jeden Tag ein bisschen besser, ohne Stress und ohne großes Nachdenken.

Anja K.

Routine statt Perfektion

Ich habe keine Lust auf Perfektion. Ich will eine Routine, die ich wirklich durchhalte. Genau das ist es.

Ralf S.

Bleibe auf jeden Fall dabei

Ich habe lange gezögert, weil er ja etwas kostet. Jetzt will ich ihn nicht mehr missen – der Geschmack ist unvergleichlich, und ich nehme spürbar mehr Nährstoffe auf als durch gekochtes Gemüse.

Stephanie von E.

Genau der Sweet Spot

Ich will mich gut versorgen, ohne dass es mein Leben übernimmt. Das ist für mich genau der richtige Sweet Spot.

Birgit N.

Kleines Investment in mich

Das fühlt sich für mich an wie ein kleines tägliches Investment in mich selbst, ohne komplizierte Regeln oder großen Aufwand.

Silke H.

Häufige Fragen

Kann ingarden grown in Schwangerschaft und Stillzeit oder von Kindern eingenommen werden?

ingarden grown kann auch von Schwangeren und Stillenden verzehrt werden, sofern keine Unverträglichkeiten vorliegen. Sprich die Einnahme in dieser Zeit bitte vorab mit deiner Ärztin, deinem Arzt oder deiner Hebamme ab.

Für Kinder sollte die Dosierung individuell ärztlich besprochen werden.

Sollte ich zusätzlich Vitamin B12 einnehmen?

Ein Messlöffel ingarden grown enthält bereits rund 5 µg Vitamin B12, also mehr als das Doppelte der Referenzmenge. Zusätzliches Vitamin B12 ist in der Regel nur dann sinnvoll, wenn ein Mangel festgestellt wurde. Bei veganer Ernährung ist das zum Beispiel häufiger der Fall.

Lass deinen B12-Status im Zweifel ärztlich prüfen und besprich dort die passende Dosierung.

Wie nehme ich ingarden grown ein?

Einen Messlöffel (1,5 g) täglich, zum Beispiel in Wasser eingerührt, im Smoothie oder über Joghurt, Müsli oder Salat. Die empfohlene tägliche Verzehrmenge bitte nicht überschreiten.

Was ist der Unterschied zwischen Vitamin D3 und B-Komplex?

ingarden grown Vitamin B-Komplex enthält alle acht B-Vitamine. ingarden grown Vitamin D3 enthält dieselben acht B-Vitamine und zusätzlich Vitamin D3 (25 µg, 1.000 I.E.). Du brauchst also nur eines der beiden Produkte.

Wie lange reicht ein Beutel?

Ein Beutel (90 g) reicht für 60 Tage bei einer Person, also für zwei Monate. Für zwei Personen planst du einfach die doppelte Menge ein, das kannst du oben bei „2 Personen“ auswählen.

Ist ingarden grown vegan und glutenfrei?

Ja. ingarden grown ist vegan und besteht aus nur einer Zutat: gekeimtem Bio-Buchweizen. Es ist frei von Gluten (unter 20 ppm), Laktose, Palmöl und Gentechnik und enthält keine Füllstoffe, Farbstoffe, Aromen, Konservierungsstoffe oder Magnesiumstearat.

Kann ich mein Abo pausieren oder kündigen?

Jederzeit, in deinem Kundenkonto oder per E-Mail. Wir erinnern dich 5 Tage vor jeder Lieferung, damit du rechtzeitig pausieren, verschieben oder kündigen kannst. Den goldenen Messlöffel bekommst du mit deiner ersten Abo-Lieferung gratis dazu.

Kann ich ingarden grown mit anderen Nahrungsergänzungsmitteln kombinieren?

Grundsätzlich ja. Wenn du weitere Präparate mit B-Vitaminen oder Vitamin D nimmst, achte bitte auf die Gesamtmenge pro Tag und frag im Zweifel in deiner Apotheke oder ärztlich nach.

Wie bewahre ich ingarden grown richtig auf?

Verschließ den Beutel nach dem Öffnen gut und bewahre ihn trocken, kühl und vor Licht geschützt auf, zum Beispiel im Küchenschrank.

Warum ein B-Komplex statt einzelner B-Vitamine?

Die acht B-Vitamine sind an vielen gemeinsamen Prozessen im Stoffwechsel beteiligt. Mit einem Komplex bekommst du alle acht in einer Portion, statt mehrere Einzelpräparate kombinieren zu müssen. Bei ingarden grown stammen sie zusammen aus einer Quelle: dem Buchweizenkeimling.

Vitamin B-Komplex natürlich aus Buchweizenkeimlingen

ingarden grown Vitamin B-Komplex enthält alle acht B-Vitamine: Thiamin (B1), Riboflavin (B2), Niacin (B3), Pantothensäure (B5), Pyridoxin (B6), Biotin (B7), Folsäure (B9) und Vitamin B12 als Methylcobalamin. Ein Messlöffel (1,5 g) liefert 161 bis 297 % der Referenzmenge (NRV) pro Tag.

Statt die Vitamine in eine Kapsel zu pressen, lassen wir sie wachsen: Bio-Buchweizen keimt in einem vitaminreichen Nährstoffbad und lagert die Vitamine in seine Zellen ein. Danach wird er schonend getrocknet und fein vermahlen. Das Verfahren ist zum Patent angemeldet.

Das Ergebnis ist ein reines Pulver aus nur einer Zutat, ohne Kapselhülle, Füllstoffe, Farbstoffe, Aromen oder Konservierungsstoffe. Es ist vegan und glutenfrei und lässt sich in Wasser, im Smoothie oder über Müsli und Joghurt einnehmen.

Vitamin B12 trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel und zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei. Vitamin B2, B6, B12 und Folsäure tragen zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.