Leckerer Peanut Butter & Jelly Smoothie

31. Oktober 2023

Nostalgischer Twist: Peanut Butter & Jelly Smoothie

Heute nehme ich euch mit auf eine köstliche Reise zurück in die sorglosen Kindertage, als ein klassisches Erdnussbutter-Gelee-Sandwich das ultimative Trostessen war. Aber jetzt kommt der Clou: Wir geben diesem zeitlosen Lieblingsessen ein modernes, nahrhaftes Makeover. Willkommen in der ingarden Küche, wo wir mit unserem Peanut Butter & Jelly Smoothie etwas Magisches zaubern werden. Glaub mir, das ist kein gewöhnlicher Smoothie, sondern eine köstliche Mischung aus cremiger Erdnussbutter, süßer Erdbeermarmelade und einem Hauch von gesundem Geschmack. Also, schnapp dir deinen Mixer, deine nostalgischen Lieblingserinnerungen und lass uns einen Smoothie zaubern, der deine Geschmacksknospen vor Freude tanzen lässt. Tauchen wir ein in diese köstliche Welt!

1 Portion, 5 Minuten

Zutaten:

3 Esslöffel Erdbeerkonfitüre
1 Banane
2 Esslöffel Erdnussbutter
120 ml Milch
1 Esslöffel Chiasamen
1 ganzes Saatpad Grünkohl-Microgreens

Zubereitung:

Erdbeerkonfitüre, Banane, Erdnussbutter, Milch, Chiasamen und Microgreens in einen Mixer geben und auf niedriger Stufe pürieren.
Im Kühlschrank abkühlen lassen, bis er kalt ist.
In einen Servierbecher geben und genießen!

Wir waren nicht wütend auf Supplements, nur enttäuscht

Deshalb haben wir etwas Besseres gefunden: Microgreens. Diese nährstoffreiche Alternative liefert deinem Körper die essentiellen Vitamine und Mineralien, die er braucht, und wird organisch angebaut, ohne Genmanipulation oder künstliche Aromen. Füge sie einfach jedem Gericht als Nährstoff- und Geschmacksträger hinzu. Je nach Sorte schmeckt es erdig, ein wenig würzig oder leicht süß. Wie ein Gourmet-Salat aus einem frischen Sommergarten.

Mariana & Christian
(Gründer)