Fit voor het leven.

Fit voor het leven.

Gezond eten in het dagelijks leven? Niet makkelijk. Hand op hart: Kunnen we elke dag minstens 3-5 porties fruit en groenten binnenkrijgen? We eten vaak bewerkte producten en lege koolhydraten – uit gebrek aan tijd of gemak. Met ingarden kunnen we onze dagelijkse voeding holistisch optimaliseren.

Kweek in slechts zeven dagen gecertificeerde biologische microgroenten zoals rucola, radijs, mosterd en meer.

Ocean Starter Kit

Zonder enig risico

Topbeoordelingen
en 45 dagen tevredenheid
garantie

2 jaar garantie

ingarden is gemaakt van duurzame materialen zoals keramiek en RVS. Als er iets kapot gaat, vervangen wij het gratis.

Gegarandeerde kieming

Ontvang gratis vervangende pads als de zaden niet binnen 7 dagen ontkiemen.

Doneer bij uw aankoop

1 ingarden voor jou = 1 warme maaltijd voor een kind in nood

WAT IS INGARDEN?

Vitaminen om te eten, niet om te nemen

"Toen we de kracht van natuurlijke voedingsstoffen ontdekten, ruilden we pillen in voor kiemgroenten. En toen... microgroenten! 40 keer meer voedingsstoffen en smaak. De wetenschap viel niet te ontkennen. We hadden het natuurlijke alternatief gevonden. Geen enkele kweekset voldeed aan onze behoeften, dus we hebben ons eigen team gebouwd. Nu is het een mondiaal team en een levensveranderend voedsel."

Mariana & Christian
Oprichter van Ingarden

HOE WERKT HET?

Geheel zonder grond. En voedingsstoffen? Vast in biologische zaden.

1. Plaats drie pads

2. Giet water over de pads

3. Druk op de knop

4. Opgezet in 2 minuten, geoogst in 7 dagen

40 keer meer voedingsstoffen dan groenten

Microgreens zijn eetbare groenten die enkele centimeters hoog worden geoogst nadat hun bladeren zich hebben ontwikkeld. Ze zijn verkrijgbaar in verschillende varianten met heerlijke smaken. Ze staan ​​bekend om hun hoge voedingswaarde, die tot 40 keer groter is dan die van hun volwassen tegenhangers.¹

Voedingsstoffen in de spotlight: wij leveren het bewijs!

Wij waren het eerste bedrijf dat onze microgroenten testte op hun voedingswaarde en gezondheidsvoordelen in samenwerking met gerenommeerde laboratoriumtestbedrijven zoals Eurofins Scientific en BioTeSys. Hier zijn de resultaten.

VOEDINGSMIDDELEN IN DE SPOTLIGHT!

Het beste van de natuur voor jouw dag.

Laat voedingsstoffen zien
Vitaminen en voedingsstoffen per 100 g microgroenten (% van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid)
Empfohlene Tagesdosis rucola
Vitamine B1 (thiamine) 1mg 0,06 mg (6%)
Vitamine B2 (R5P) 1,1 mg 0,09 mg (9%)
Vitamine B3 (niacine) 12mg 0,03 mg (3%)
Vitamine B6 1,2 mg 0,14 mg (12%)
Vitamine B8 (biotine) 30μg 5,15 μg (17%)
vitamine C 95 mg 11mg (12%)
Vitamine E 12mg 0,33 mg (3%)
Vitamine K1 60μg 17,2 μg (29%)
Foliumzuur 300 μg 57,4 μg (19%)
Choline 400mg 17,3 mg (4%)
calcium 700 mg 42 mg (6%)
ijzer 10mg 2,2 mg (22%)
magnesium 300mg 33 mg (11%)
mangaan 2mg 0,74 mg (37%)
Luteïne 6mg 4,42 mg (74%)
potassium 4.000 mg 360 mg (9%)
zink 7mg 0,8 mg (11%)
fosfor 700 mg 53mg (8%)
koper 1mg 0,07 mg (7%)

Belangrijkste resultaten

Vergeleken met 100 g rauwe supermarktrucola* bevat 100 g biologische rucola-microgroenten van ingarden:

  • 57% meer ijzer
  • 56% meer mangaan
  • 51% meer foliumzuur
  • 24% meer luteïne
  • 13% meer choline

* Databron

* Databron

Empfohlene Tagesdosis broccoli
Vitamine B1 (thiamine) 1mg 0,05 mg (5%)
Vitamine B2 (R5P) 1,1 mg 0,07 mg (6%)
Vitamine B3 (niacine) 12mg 0,7 mg (7%)
Vitamine B6 1,2 mg 0,13 mg (10%)
Vitamine B8 (biotine) 30μg 2,62 μg (9%)
vitamine C 95 mg 24,1 mg (25%)
Vitamine E 12mg 0,25 mg (2%)
Vitamine K1 60μg 36,5 μg (61%)
Foliumzuur 300 μg 33,1 μg (11%)
Choline 400mg 31,3 mg (8%)
calcium 700 mg 65 mg (9%)
ijzer 10mg 0,73 mg (7%)
magnesium 300mg 45 mg (15%)
mangaan 2mg 0,7 mg (35%)
Luteïne 6mg 1,98 mg (33%)
potassium 4.000 mg 250mg (6%)
zink 7mg 0,4 mg (6%)
fosfor 700 mg 73mg (10%)
koper 1mg 0,05 mg (5%)
Beta-caroteen - 953 μg

Belangrijkste resultaten

Vergeleken met 100 g rauwe supermarktbroccoli* bevat 100 g biologische broccoli microgreens van ingarden:

  • 424% meer biotine
  • 169% meer mangaan
  • 150% meer magnesium
  • 12% meer calcium
  • 4% meer luteïne

* Databron

* Databron

Empfohlene Tagesdosis Boerenkool
Vitamine B1 (thiamine) 1mg 0,05 mg (5%)
Vitamine B2 (R5P) 1,1 mg 0,04 mg (4%)
Vitamine B3 (niacine) 12mg 0,5 mg (5%)
Vitamine B6 1,2 mg 0,1 mg (9%)
Vitamine B8 (biotine) 30μg 1,89 μg (6%)
vitamine C 95 mg 15,3 mg (16%)
Vitamine E 12mg 0,08 mg (1%)
Vitamine K1 60μg 9,11 μg (15%)
Foliumzuur 300 μg 33,8 μg (11%)
Choline 400mg 18,5 mg (5%)
calcium 700 mg 36 mg (5%)
ijzer 10mg 0,51 mg (5%)
magnesium 300mg 23 mg (8%)
mangaan 2mg 0,6 mg (30%)
Luteïne 6mg 1,94 mg (32%)
potassium 4.000 mg 250 mg (6%)
zink 7mg 0,5 mg (7%)
fosfor 700 mg 39 mg (6%)
koper 1mg 0,04 mg (4%)
Beta-caroteen - 727 μg

Belangrijkste resultaten

Vergeleken met 100 g rauwe boerenkool* bevat 100 g biologische boerenkoolmicrogroenten van Ingarden:

  • 2213% meer choline
  • 89% meer biotine
  • 9% meer mangaan

* Databron

* Databron

Empfohlene Tagesdosis Mosterd
Vitamine B1 (thiamine) 1mg 0,04 mg (4%)
Vitamine B2 (R5P) 1,1 mg 0,07 mg (6%)
Vitamine B3 (niacine) 12mg 0,1 mg (1%)
Vitamine B6 1,2 mg 0,1 mg (9%)
Vitamine B8 (biotine) 30μg 7,24 μg (24%)
vitamine C 95 mg 9,36 mg (10%)
Vitamine E 12mg 0,204 mg (2%)
Vitamine K1 60μg 11,2 μg (19%)
Foliumzuur 300 μg 33,1 μg (11%)
Choline 400mg 60,8 mg (15%)
calcium 700 mg 38mg (5%)
ijzer 10mg 0,95 mg (10%)
magnesium 300mg 31mg (10%)
mangaan 2mg 0,44 mg (22%)
Luteïne 6mg 0,89 mg (15%)
potassium 4.000 mg 240 mg (6%)
zink 7mg 0,81 mg (12%)
fosfor 700 mg 58mg (8%)
koper 1mg 0,08 mg (8%)
Beta-caroteen - 1570 μg

Belangrijkste resultaten

Vergeleken met 100 g verwerkte gele mosterd* bevat 100 g biologische mosterdmicrogreens van ingarden:

  • 3020% meer vitamine C
  • 708% meer luteïne
  • 700% meer vitamine K1
  • 373% meer foliumzuur
  • 171% meer choline
  • 45% meer biotine

* Databron

Empfohlene Tagesdosis radijs
Vitamine B1 (thiamine) 1mg 0,08 mg (9%)
Vitamine B2 (R5P) 1,1 mg 0,06 mg (6%)
Vitamine B3 (niacine) 12mg 0,5 mg (4%)
Vitamine B6 1,2 mg 0,16 mg (13%)
Vitamine B8 (biotine) 30μg 2,88 μg (10%)
vitamine C 95 mg 14,6 mg (15%)
Vitamine E 12mg 0,58 mg (5%)
Vitamine K1 60μg 61,4 μg (102%)
Foliumzuur 300 μg 39,6 μg (13%)
Choline 400mg 20,9 mg (5%)
calcium 700 mg 32mg (5%)
ijzer 10mg 0,48 mg (5%)
magnesium 300mg 33 mg (11%)
mangaan 2mg 0,47 mg (24%)
Luteïne 6mg 3 mg (50%)
potassium 4.000 mg 220mg (6%)
zink 7mg 0,4 mg (6%)
fosfor 700 mg 51mg (7%)
koper 1mg 0,04 mg (4%)
Beta-caroteen - 2110 μg

Belangrijkste resultaten

Vergeleken met 100 g rauwe radijzen uit de supermarkt* bevat 100 g biologische radijzenmicrogreens van ingarden:

  • 29900% meer luteïne
  • 5700% meer vitamine E
  • 4623% meer vitamine K1
  • 581% meer mangaan
  • 476% meer biotine
  • 313% meer magnesium
  • 222% meer choline
  • 65% meer foliumzuur
  • 20% meer ijzer

* Databron

* Databron

Empfohlene Tagesdosis rode kool
Vitamine B1 (thiamine) 1mg 0,09 mg (9%)
Vitamine B2 (R5P) 1,1 mg 0,08 mg (7%)
Vitamine B3 (niacine) 12mg 0,9 mg (8%)
Vitamine B6 1,2 mg 0,17 mg (14%)
Vitamine B8 (biotine) 30μg 4,79 μg (16%)
vitamine C 95 mg 21,7 mg (23%)
Vitamine E 12mg 1,32 mg (11%)
Vitamine K1 60μg 15,9 μg (27%)
Foliumzuur 300 μg 55,8 μg (19%)
Choline 400mg 53,1 mg (13%)
calcium 700 mg 120mg (17%)
ijzer 10mg 0,76 mg (8%)
magnesium 300mg 38 mg (13%)
mangaan 2mg 0,37 mg (19%)
Luteïne 6mg 0,99 mg (17%)
potassium 4.000 mg 220 mg (6%)
zink 7mg 0,7 mg (10%)
fosfor 700 mg 67 mg (10%)
koper 1mg 0,06 mg (6%)
Beta-caroteen - 2460 μg

Belangrijkste resultaten

Vergeleken met 100 g rauwe rode kool uit de supermarkt* bevat 100 g biologische rode koolmicrogroenten van Ingarden:

  • 270% meer mangaan
  • 243% meer calcium
  • 211% meer choline
  • 200% meer luteïne
  • 140% meer biotine
  • 138% meer magnesium
  • 59% meer foliumzuur
  • 52% meer ijzer

* Databron

* Databron

De groenterevolutie

Al na een paar dagen verliezen groenten en fruit een groot deel van hun voedingsstoffen. Wat moet u doen?

Het is simpel: ingarden microgreens bieden je meer voedingsstoffen dan de meeste supermarktgroenten en je kunt ze gemakkelijk zelf thuis kweken!

Sluit u aan bij meer dan 10.000 enthousiaste klanten en verbeter uw welzijn

Nog vragen?

Welke microgroente heeft welke gezondheidsvoordelen?

rucola

Rijk aan luteïne (4,42 mg/100 g), een natuurlijke antioxidant waarvan wordt aangenomen dat deze een belangrijke rol speelt bij de bescherming van de gezondheid van de ogen 👁️

broccoli

Hoog gehalte aan vitamine C (24,1 mg/100 g), dat het immuunsysteem en de normale cognitieve functie ondersteunt 🧠

Boerenkool

Rijk aan mangaan (1,98 mg/100 g), dat stress voorkomt en de energie verhoogt 💪

Mosterd

Rijk aan vitamine B8 (biotine) (7,24 μg /100g), dat gezond haar en huid ondersteunt 💅

radijs

Rijk aan vitamine K1 (61,4μg/100g), dat de groei van botten en tanden ondersteunt en de eiwitten voor de bloedstolling activeert 🩸

rode kool

Rijk aan calcium (120 mg/100 g) dat de gezondheid van botten en tanden ondersteunt 🦷🦴

Hoe groot en zwaar is een tuin en hoe lang gaan de pads mee?

De afmeting van onze tuin is H20 x L39 x B15 cm en hij weegt 3,5 kg, waardoor hij compact en gemakkelijk te hanteren is. Onze kit wordt geleverd met 2 jaar garantie. Bovendien bieden we een geld-terug-garantie van 45 dagen, zodat u ons product zonder risico kunt uitproberen. De zaadkussentjes die in de set zitten, hebben een houdbaarheid van 2 jaar, wat betekent dat je voldoende tijd hebt om ze te gebruiken voor je kweekbehoeften.

Wat is het verbruik en de gemiddelde kosten van elektriciteit?

ingarden is uitgerust met een energiezuinig LED-groeilicht om een ​​optimale groei van microgroenten te garanderen met een zo laag mogelijk energieverbruik. De LED kweeklamp is 13,5 watt en verbruikt 0,162 kWh in 12 uur, dus 1,1 kWh in 7 dagen tot aan de oogst. Volgens informatie van de Federal Association of Energy and Water Industries (BDEW) kost elektriciteit momenteel 36,19 cent/kWh (vanaf januari 2022). Dit betekent dat het produceren van een binnenteelt 39,8 cent kost.

Van welk materiaal is de binnenkom gemaakt?

Onze ingarden is gemaakt van een hoogwaardige keramische kom die dat niet is
overtuigt niet alleen door zijn duurzaamheid, maar ook door zijn stijl. Verkrijgbaar in een smaakvol palet van beige, zwart, roze en mint, zodat u uw groene oase kunt aanpassen aan uw persoonlijke stijl.

Onze nieuwe blauwe oceaan in ingarden is gemaakt van plastic afval uit de zee om stelling te nemen tegen de enorme plasticvervuiling in onze oceanen.

Kies uw kleur, verfraai uw kamer met uw ingarden en dompel uzelf onder in het plezier van tuinieren in huis.

Kan ik het abonnement op elk moment opzeggen?

Ja, jij bent de baas! Annuleer na de eerste bezorging of maak er een nieuwe gewoonte van. U kunt op elk moment opzeggen door in te loggen op uw account of door ons te schrijven. Wij sturen u vóór elke bezorging een melding, zodat u voldoende tijd heeft om uw bestelling aan te passen. Heb je hulp nodig? Schrijf ons gewoon op info.de@ingarden.com .

Wat kan ik aanpassen in mijn abonnement?

Wij willen ervoor zorgen dat jij zoveel mogelijk controle hebt over jouw abonnement! U kunt het volgende doen:

  1. Wijzig de frequentie van uw uitzendingen.
  2. Verplaats de volgende verzenddatum van uw bestelling naar een datum naar keuze.
  3. Smaken en producten toevoegen of ruilen.
  4. Voeg unieke producten toe met speciale korting ;)
  5. Wijzig uw verzendadres, enz.!

Al deze opties kunnen worden beheerd via uw account of via e-mail: info.de@ingarden.com .

Is ingarden geschikt voor iedereen?

Of u nu een kind, tiener, vrouw of man, moeder, senior of wedstrijdsporter bent – ​​een steeds groeiend en heerlijk product als ingarden kan eenvoudig in het dagelijks leven worden geïntegreerd.

Komt ingarden in de cellen?

Internationale onderzoeken tonen aan:

Regelmatige consumptie van microgreens verhoogt het vitaminegehalte in het bloed aanzienlijk. Onderzoekers bevestigen ook dat de microgroenten een hoge biologische beschikbaarheid van bioactieve stoffen, antioxiderende plantaardige stoffen en mineralen hebben.²
creëer uw ingarden
little girl looking fascinated at her ingarden microgreens
1. Harty et al. (2023). Omgevingsfactoren die van invloed zijn op de groei en pathogeniteit van microgroenten die op de markt komen: een overzicht
2. De la Fuente et al. (2019). Evaluatie van de biotoegankelijkheid van antioxiderende bioactieve verbindingen en mineralen van vier genotypen van Brassicaceae Microgreens