Meet ingarden – Frische Vitamine. Direkt bei dir gezogen.
40x mehr Nährstoffe als normales Gemüse.
Microgreens stecken voller Nährstoffe – mit bis zu 40× mehr Vitaminen & Mineralstoffen als ausgewachsenes Gemüse.
Die natürlichen Supplements, die als frisches Grün statt Tabletten daherkommen, unbelastet und pur.
Intuitive Technik, die das Wachsen lässt, was uns guttut.
ingarden ist international ausgezeichnet, aus Premium-Materialien gefertigt und ein echter Design-Blickfang in jeder Küche.
So einfach wächst Gesundheit bei dir zuhause
- Bio-Saatpads einlegen
- Wasser einmalig hinzufügen
- Licht einschalten – fertig
In 2 Minuten aufgebaut. In 7 Tagen geerntet.
Kein Schmutz. Keine Erde. Nährstoffe stecken im BIO-Saatgut.
Sluit u aan bij meer dan 10.000 enthousiaste binnentuiniers en vergroot uw oogst
Tausende 5-Sterne-Bewertungen und zufriedene ingardeners können sich nicht irren – hier erzählen sie, warum.
Hol' dir jetzt dein Starter-Set:
-
1x ingarden1 Gerät143 €125 €
Edelstahl Rahmen mit Ozeanplastik oder Keramikschüssel (+10 €)
-
2x Sorten (je 6 Bio-Saatpads)33% Rabatt36 €24 €
2 Monatsvorrat an Bio-Microgreens
-
Versand in DE / ATGratis6 €0 €
Lieferung in 1-3 Werktagen
-
Gesamt- 30 €179,00 €149,00 €
Wir waren nicht wütend auf Supplements, nur enttäuscht.
Microgreens speichern in den ersten Tagen alle Nährstoffe, die für das volle Wachstum nötig wären, bleiben aber klein - deshalb enthalten sie so viele Vitamine.

Reich an Mineralstoffen (Mg, Zn, Fe)

Reich an Vitaminen (B1, B2, B8, C, E, K1)

In nur 7 Tagen erntereif

Ganzjährig frische Ernte

100% gentechnikfrei

Ohne Dünger oder Pestizide
En als het u niet bevalt, betalen wij uw geld terug.

Zonder enig risico
Toprecensies &
45 dagen tevredenheid
garantie.

2 jaar garantie
ingarden is gemaakt van keramiek en roestvrij staal en gaat een leven lang mee. Als er iets kapot gaat, vervangen wij het gratis.

Gegarandeerde kieming
Ontvang gratis vervangende pads als de zaden niet binnen 7 dagen ontkiemen

Gutes tun beim Kauf
1 ingarden = 1 warme Mahlzeit für ein Kind in Not

Vitaminen om te eten, niet om te nemen
"Toen we de kracht van natuurlijke voedingsstoffen ontdekten, ruilden we pillen in voor kiemgroenten. En toen... microgroenten! 40 keer meer voedingsstoffen en smaak. De wetenschap viel niet te ontkennen. We hadden het natuurlijke alternatief gevonden. Geen enkele kweekset voldeed aan onze behoeften, dus we hebben ons eigen team gebouwd. Nu is het een mondiaal team en een levensveranderend voedsel."
Mariana & Christian
Oprichter van Ingarden
Mehr als 20.000 Menschen gärtnern schon mit – mach mit! 🌱💚




NÄHRSTOFF-POWER KLINISCH GEPRÜFT!
Nachweislich die besten Nährstoffe aus der Natur für deine Gesundheit.
Nährstoffe entdeckenEmpfohlene Tagesdosis | Rucola | |
---|---|---|
Vitamin E | 12 mg | 0.33 mg (2.8%) |
Vitamin K | 75 μg | 17.2 μg (22.9%) |
Vitamin C | 80 mg | 11 mg (13.8%) |
Vitamin B1 (Thiamin) | 1,1 mg | 0.06 mg (5.5%) |
Vitamin B2 (Riboflavin) | 1.4 μg | 0.09 μg (6.4%) |
Vitamin B3 (Niacin) | 16 mg | 0.03 mg (0.2%) |
Vitamin B6 | 1.4 mg | 0.14 mg (10%) |
Folsäure | 200 μg | 57.4 μg (28.7%) |
Biotin | 50 μg | 5.15 μg (10.3%) |
Kalium | 2000 mg | 360 mg (18%) |
Kalzium | 800 mg | 42 mg (5.3%) |
Phosphor | 700 mg | 53 mg (7.6%) |
Magnesium | 375 mg | 33 mg (8.8%) |
Eisen | 14 mg | 2.2 mg (15.7%) |
Zink | 10 mg | 0.8 mg (8%) |
Kupfer | 1 mg | 0.07 mg (7%) |
Mangan | 2 mg | 0.74 mg (37%) |
Wichtigste Ergebnisse
Im Vergleich zu 100 g rohem Supermarkt-Rucola* enthalten 100 g Bio-Rucola-Microgreens von ingarden:
- 57% mehr Eisen
- 56% mehr Mangan
- 51% mehr Folsäure
- 24% mehr Lutein
- 13% mehr Cholin
Nährwerte unserer Microgreens können als Naturprodukt variieren.
Empfohlene Tagesdosis | Brokkoli | |
---|---|---|
Vitamin E | 12 mg | 0.25 mg (2.1%) |
Vitamin K | 75 μg | 36.5 μg (48.7%) |
Vitamin C | 80 mg | 24.1 mg (30.1%) |
Vitamin B1 (Thiamin) | 1,1 mg | 0.05 mg (4.5%) |
Vitamin B2 (Riboflavin) | 1.4 μg | 0.07 μg (5.0%) |
Vitamin B3 (Niacin) | 16 mg | 0.7 mg (4.4%) |
Vitamin B6 | 1.4 mg | 0.13 mg (9.3%) |
Folsäure | 200 μg | 33.1 μg (16.6%) |
Biotin | 50 μg | 2.62 μg (5.2%) |
Kalium | 2000 mg | 250 mg (12.5%) |
Kalzium | 800 mg | 65 mg (8.1%) |
Phosphor | 700 mg | 73 mg (10.4%) |
Magnesium | 375 mg | 45 mg (12%) |
Eisen | 14 mg | 0.73 mg (5.2%) |
Zink | 10 mg | 0.4 mg (4%) |
Kupfer | 1 mg | 0.05 mg (5%) |
Mangan | 2 mg | 0.7 mg (35%) |
Wichtigste Ergebnisse
Im Vergleich zu 100 g rohem Supermarkt-Brokkoli* enthalten 100 g Bio-Brokkoli-Microgreens von ingarden:
- 424% mehr Biotin
- 169% mehr Mangan
- 150% mehr Magnesium
- 12% mehr Calcium
- 4% mehr Lutein
Nährwerte unserer Microgreens können als Naturprodukt variieren.
Empfohlene Tagesdosis | Grünkohl | |
---|---|---|
Vitamin E | 12 mg | 0.08 mg (0.7%) |
Vitamin K | 75 μg | 9.11 μg (12.1%) |
Vitamin C | 80 mg | 15.3 mg (19.1%) |
Vitamin B1 (Thiamin) | 1,1 mg | 0.05 mg (4.5%) |
Vitamin B2 (Riboflavin) | 1.4 μg | 0.04 μg (2.9%) |
Vitamin B3 (Niacin) | 16 mg | 0.5 mg (3.1%) |
Vitamin B6 | 1.4 mg | 0.1 mg (7.1%) |
Folsäure | 200 μg | 33.8 μg (16.9%) |
Biotin | 50 μg | 1.89 μg (3.8%) |
Kalium | 2000 mg | 250 mg (12.5%) |
Kalzium | 800 mg | 36 mg (4.5%) |
Phosphor | 700 mg | 39 mg (5.6%) |
Magnesium | 375 mg | 23 mg (6.1%) |
Eisen | 14 mg | 0.51 mg (3.6%) |
Zink | 10 mg | 0.5 mg (5%) |
Kupfer | 1 mg | 0.04 mg (4%) |
Mangan | 2 mg | 0.6 mg (30%) |
Wichtigste Ergebnisse
Im Vergleich zu 100 g rohem Supermarkt-Grünkohl* enthalten 100 g Bio-Grünkohl-Microgreens von ingarden:
- 2213% mehr Cholin
- 89% mehr Biotin
- 9% mehr Mangan
Nährwerte unserer Microgreens können als Naturprodukt variieren.
Empfohlene Tagesdosis | Senf | |
---|---|---|
Vitamin E | 12 mg | 0.204 mg (1.7%) |
Vitamin K | 75 μg | 11.2 μg (14.9%) |
Vitamin C | 80 mg | 9.36 mg (11.7%) |
Vitamin B1 (Thiamin) | 1,1 mg | 0.04 mg (3.6%) |
Vitamin B2 (Riboflavin) | 1.4 μg | 0.07 μg (5%) |
Vitamin B3 (Niacin) | 16 mg | 0.1 mg (0.6%) |
Vitamin B6 | 1.4 mg | 0.1 mg (7.1%) |
Folsäure | 200 μg | 33.1 μg (16.6%) |
Biotin | 50 μg | 7.24 μg (14.5%) |
Kalium | 2000 mg | 240 mg (12%) |
Kalzium | 800 mg | 38 mg (4.8%) |
Phosphor | 700 mg | 58 mg (8.3%) |
Magnesium | 375 mg | 31 mg (8.3%) |
Eisen | 14 mg | 0.95 mg (6.8%) |
Zink | 10 mg | 0.81 mg (8.1%) |
Kupfer | 1 mg | 0.08 mg (8%) |
Mangan | 2 mg | 0.44 mg (22%) |
Wichtigste Ergebnisse
Im Vergleich zu 100 g verarbeiteten gelben Senf* enthalten 100 g Bio-Senf-Microgreens von ingarden:
- 3020% mehr Vitamin C
- 708% mehr Lutein
- 700% mehr Vitamin K1
- 373% mehr Folsäure
- 171% mehr Cholin
- 45% mehr Biotin
Nährwerte unserer Microgreens können als Naturprodukt variieren.
Empfohlene Tagesdosis | Radieschen | |
---|---|---|
Vitamin E | 12 mg | 0.58 mg (4.8%) |
Vitamin K | 75 μg | 61.4 μg (81.9%) |
Vitamin C | 80 mg | 14.6 mg (18.3%) |
Vitamin B1 (Thiamin) | 1,1 mg | 0.08 mg (7.3%) |
Vitamin B2 (Riboflavin) | 1.4 μg | 0.06 μg (4.3%) |
Vitamin B3 (Niacin) | 16 mg | 0.5 mg (3.1%) |
Vitamin B6 | 1.4 mg | 0.16 mg (11.4%) |
Folsäure | 200 μg | 39.6 μg (19.8%) |
Biotin | 50 μg | 2.88 μg (5.8%) |
Kalium | 2000 mg | 220 mg (11%) |
Kalzium | 800 mg | 32 mg (4%) |
Phosphor | 700 mg | 51 mg (7.3%) |
Magnesium | 375 mg | 33 mg (8.8%) |
Eisen | 14 mg | 0.48 mg (3.4%) |
Zink | 10 mg | 0.4 mg (4%) |
Kupfer | 1 mg | 0.04 mg (4%) |
Mangan | 2 mg | 0.47 mg (23.5%) |
Wichtigste Ergebnisse
Im Vergleich zu 100 g rohem Supermarkt-Radieschen* enthalten 100 g Bio-Radieschen-Microgreens von ingarden:
- 29900% mehr Lutein
- 5700% mehr Vitamin E
- 4623% mehr Vitamin K1
- 581% mehr Mangan
- 476% mehr Biotin
- 313% mehr Magnesium
- 222% mehr Cholin
- 65% mehr Folsäure
- 20% mehr Eisen
Nährwerte unserer Microgreens können als Naturprodukt variieren.
Empfohlene Tagesdosis | Rotkohl | |
---|---|---|
Vitamin E | 12 mg | 1.32 mg (11%) |
Vitamin K | 75 μg | 15.9 μg (21.2%) |
Vitamin C | 80 mg | 21.7 mg (27.1%) |
Vitamin B1 (Thiamin) | 1,1 mg | 0.09 mg (8.2%) |
Vitamin B2 (Riboflavin) | 1.4 μg | 0.08 μg (5.7%) |
Vitamin B3 (Niacin) | 16 mg | 0.9 mg (5.6%) |
Vitamin B6 | 1.4 mg | 0.17 mg (12.1%) |
Folsäure | 200 μg | 55.8 μg (27.9%) |
Biotin | 50 μg | 4.79 μg (9.6%) |
Kalium | 2000 mg | 220 mg (11%) |
Kalzium | 800 mg | 120 mg (15%) |
Phosphor | 700 mg | 67 mg (9.6%) |
Magnesium | 375 mg | 38 mg (10.1%) |
Eisen | 14 mg | 0.76 mg (5.4%) |
Zink | 10 mg | 0.7 mg (7%) |
Kupfer | 1 mg | 0.06 mg (6%) |
Mangan | 2 mg | 0.37 mg (18.5%) |
Wichtigste Ergebnisse
Im Vergleich zu 100 g rohem Supermarkt-Rotkohl* enthalten 100 g Bio-Rotkohl-Microgreens von ingarden:
- 270% mehr Mangan
- 243% mehr Calcium
- 211% mehr Cholin
- 200% mehr Lutein
- 140% mehr Biotin
- 138% mehr Magnesium
- 59% mehr Folsäure
- 52% mehr Eisen
Nährwerte unserer Microgreens können als Naturprodukt variieren.
Empfohlene Tagesdosis | Pak Choi | |
---|---|---|
Vitamin E | 12 mg | - |
Vitamin K | 75 μg | - |
Vitamin C | 80 mg | - |
Vitamin B1 (Thiamin) | 1,1 mg | - |
Vitamin B2 (Riboflavin) | 1.4 μg | - |
Vitamin B3 (Niacin) | 16 mg | - |
Vitamin B6 | 1.4 mg | - |
Folsäure | 200 μg | - |
Biotin | 50 μg | - |
Kalium | 2000 mg | 284 mg (14.2%) |
Kalzium | 800 mg | 58 mg (7.3%) |
Phosphor | 700 mg | 59 mg (8.4%) |
Magnesium | 375 mg | 31 mg (8.3%) |
Eisen | 14 mg | 0.49 mg (3.5%) |
Zink | 10 mg | 0.3 mg (3%) |
Kupfer | 1 mg | 0.05 mg (5%) |
Mangan | 2 mg | 0.29 mg (14.5%) |
Empfohlene Tagesdosis | Mizuna Senf | |
---|---|---|
Vitamin E | 12 mg | - |
Vitamin K | 75 μg | - |
Vitamin C | 80 mg | - |
Vitamin B1 (Thiamin) | 1,1 mg | - |
Vitamin B2 (Riboflavin) | 1.4 μg | - |
Vitamin B3 (Niacin) | 16 mg | - |
Vitamin B6 | 1.4 mg | - |
Folsäure | 200 μg | - |
Biotin | 50 μg | - |
Kalium | 2000 mg | 354 mg (17.7%) |
Kalzium | 800 mg | 48 mg (6%) |
Phosphor | 700 mg | 57 mg (8.1%) |
Magnesium | 375 mg | 29 mg (7.7%) |
Eisen | 14 mg | 0.57 mg (4.1%) |
Zink | 10 mg | 0.28 mg (2.8%) |
Kupfer | 1 mg | 0.06 mg (6%) |
Mangan | 2 mg | 0.36 mg (18%) |
Heb je nog vragen? Wij hebben antwoorden.
Absoluut! We hebben van duizenden plantenverdelgers plantenliefhebbers gemaakt. Omdat u niet hoeft na te denken over water geven of zich zorgen hoeft te maken over voldoende zonlicht. Er valt dus niets te verpesten.
Veel mensen denken dat dit hetzelfde is, maar dat is niet het geval. Natuurlijk hebben ze iets gemeen, maar er zijn ook veel verschillen.
Spruiten zijn zaailingen van zaden die nog geen wortels hebben ontwikkeld of fotosynthese hebben ondergaan. Microgreens daarentegen zijn planten die al wortels hebben ontwikkeld en dus groter zijn dan spruiten.
Microgreens zijn kleinbladige planten die meestal worden gebruikt als topping voor soepen, salades of andere gerechten. Ze hebben een zeer intense smaak en vaak een bijzondere kleur. Terwijl spruiten vaak in een zeer vroeg stadium van ontkieming worden gegeten, hebben microgroenten meer tijd om te groeien en meer tijd om voedingsstoffen en smaak te ontwikkelen.
Om dit te laten slagen heb je aarde nodig of een geschikte stromingsmat waaruit de voedingsstoffen kunnen worden gehaald. Plus natuurlijk water en zonlicht. Microgreens worden dan iets later, na ongeveer 5-7 dagen, geoogst en zonder wortels geconsumeerd. De smaak is aanzienlijk intenser dan die van spruitjes en het gehalte aan voedingsstoffen is vele malen hoger.
Microgreens worden sinds het midden van de jaren negentig in Californië verbouwd en zijn in de VS de nieuwe hype onder de zogenaamde superfoods. De kleine planten, doorgaans 25 - 38 millimeter hoog, bevatten aanzienlijk grotere hoeveelheden vitamines en andere voedingsstoffen. Onderzoek heeft aangetoond dat microgroenten een 40 keer hoger gehalte aan voedingsstoffen hebben, zoals vitamine C, E en K, luteïne en bèta-caroteen als ze volwassen zijn. bladeren van dezelfde planten.
Net als bij volwassen planten varieert het gehalte aan deze voedingsstoffen tussen de verschillende soorten microgroenten. Natuurlijk kunnen rijpe groenten nooit worden vervangen, omdat ze het lichaam voorzien van de vezels die het nodig heeft, maar microgroenten vullen alle andere gaten in uw dieet op.
🏡 En als je ze thuis kweekt, weet je zeker dat ze vers en duurzaam zijn!
Het formaat van onze ingarden is H20 x L39 x B15 cm en hij weegt 3,5 kg, waardoor hij compact en gemakkelijk te hanteren is. Onze kit wordt geleverd met 2 jaar garantie. Bovendien bieden we een geld-terug-garantie van 45 dagen, zodat u ons product zonder risico kunt uitproberen. De zaadkussentjes die in de set zitten, hebben een houdbaarheid van 2 jaar, wat betekent dat je voldoende tijd hebt om ze te gebruiken voor je kweekbehoeften.
rucola
Rijk aan luteïne (4,42 mg/100 g), een natuurlijke antioxidant waarvan wordt aangenomen dat deze een belangrijke rol speelt bij de bescherming van de gezondheid van de ogen 👁️
broccoli
Hoog gehalte aan vitamine C (24,1 mg/100 g), dat het immuunsysteem en de normale cognitieve functie ondersteunt 🧠
Boerenkool
Rijk aan mangaan (1,98 mg/100 g), dat stress voorkomt en de energie verhoogt 💪
Mosterd
Rijk aan vitamine B8 (biotine) (7,24 μg /100g), dat gezond haar en huid ondersteunt 💅
radijs
Rijk aan vitamine K1 (61,4μg/100g), dat de groei van botten en tanden ondersteunt en de eiwitten voor de bloedstolling activeert 🩸
rode kool
Rijk aan calcium (120 mg/100 g) dat de gezondheid van botten en tanden ondersteunt 🦷🦴
Microgreens vereisen specifieke omgevingsomstandigheden om te groeien. De geavanceerde technologie van ingarden voldoet aan deze eisen in een eenvoudig, geautomatiseerd proces. Hierdoor hoeft u zich geen zorgen te maken over voldoende licht, water of schimmelvorming, want daarvoor zorgt ingarden.
Het energiezuinige LED-systeem van ingarden biedt optimale lichtomstandigheden voor de groei van microgroenten:
- Zendt licht van alle golflengten uit om fytochemicaliën en fytonutriënten te activeren.
- Automatische aan/uit-timer voor voldoende lichtabsorptie.
- Energiezuinige prestaties met slechts 15 watt.
Heb je bovendien ooit een stijlvoller kweeksysteem gezien? ingarden combineert functionaliteit met design!
De microgroenten van Ingarden zijn biologisch geteeld en vrij van pesticiden, herbiciden en genetische manipulatie. Al onze microgroenten zijn uitsluitend afkomstig van vertrouwde bronnen en hebben een gegarandeerd kiempercentage van 95%.
Onze zaden komen uit de regio Emilia Romagna in Italië en Nederland. ingarden zaden zijn uitsluitend afkomstig van betrouwbare en gecertificeerde biologische telers. Dit betekent dat onze zaden biologisch gecertificeerd zijn door geaccrediteerde autoriteiten die controleren dat er geen kunstmest, herbiciden of pesticiden worden gebruikt. Elke partij zaden wordt door laboratoria getest op hun microbiologische veiligheid volgens de HACCP-normen, een gegarandeerd kiempercentage van 90%, evenals hun uiterlijk en integriteit. De zaden worden alleen verwerkt door gecertificeerde biologische producenten die kruisbesmetting vermijden en de hoogste hygiënenormen handhaven.
ingarden is uitgerust met een energiezuinig LED-groeilicht om een optimale groei van microgroenten te garanderen met een zo laag mogelijk energieverbruik. De LED kweeklamp is 13,5 watt en verbruikt 0,162 kWh in 12 uur, dus 1,1 kWh in 7 dagen tot aan de oogst. Volgens informatie van de Federal Association of Energy and Water Industries (BDEW) kost elektriciteit momenteel 36,19 cent/kWh (vanaf januari 2022). Dit betekent dat het produceren van een ingarden 39,8 cent kost.
Ja, microgroenten staan bekend om hun hoge gehalte aan antioxidanten. In sommige gevallen bevatten ze zelfs hogere concentraties antioxidanten dan hun volwassen tegenhangers. Uit een onderzoek uit 2012, gepubliceerd in de Journal of Agricultural and Food Chemistry, bleek bijvoorbeeld dat microgroenten zoals radijs en boerenkool 4 tot 40 keer hogere concentraties van bepaalde antioxidanten bevatten dan de volwassen planten. Een ander onderzoek uit 2017, gepubliceerd in het "Journal of Functional Foods", toonde aan dat microgroenten zoals rucola, mosterd en boerenkool een hogere concentratie antioxidanten hebben dan hun volwassen tegenhangers en dat deze antioxidanten een hogere biologische beschikbaarheid hebben, wat betekent dat het lichaam ze beter kan opnemen.
Over het algemeen zijn microgroenten een goede bron van antioxidanten, die cellen kunnen helpen beschermen tegen schade door vrije radicalen en het risico op ziekten kunnen verminderen.

Frische Microgreens – jeden Tag aufs Neue
📦 Gratis Versand & 45 Tage Geld-zurück-Garantie.



