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UNSER MINI-GEMÜSE KANN HELFEN MIT:

IMMUNSYSTEM + REGENERATION 💪

HAARE + HAUT ✨

ENERGIE + FOKUS 🤠

INNERE BALANCE 🧘

ÜBER UNS

Vitamine zum Essen, nicht zum Einnehmen

"Als wir die Kraft natürlicher Nährstoffe entdeckten, tauschten wir Pillen gegen Sprossen aus. Und dann... Microgreens! 40 Mal mehr Nährstoffe und Geschmack. Die Wissenschaft war unbestreitbar. Wir hatten die natürliche Alternative gefunden. Kein Anbau-Set erfüllte unsere Bedürfnisse, also haben wir unser eigenes gebaut. Jetzt ist es ein globales Team und ein lebensveränderndes Lebensmittel."

Mariana & Christian
Gründer von ingarden

Mini-Gemüse mit Superpower - 40-fache Wirkung im Vergleich zu den großen Verwandten

Bunte Abwechslung - verschiedene Sorten für jeden Geschmack

Nährstoff-Power klinisch geprüft

Mit dem Anbauset von ingarden ergänzt du deine Gerichte nachweislich mit wertvollen Nährstoffen und gesundheitsfördernden Inhaltsstoffen.

NÄHRSTOFF-POWER IM RAMPENLICHT!

Die besten Nährstoffe aus der Natur für deinen Alltag.

Nährstoffe entdecken
Rucola Brokkoli Grünkohl Senf Radieschen Rotkohl
Vitamine und Nährstoffe pro 100 g Microgreens (% der empfohlenen Tagesdosis)
Empfohlene Tagesdosis Rucola
Vitamin B1 (Thiamin) 1mg 0,06mg (6%)
Vitamin B2 (R5P) 1,1mg 0,09mg (9%)
Vitamin B3 (Niacin) 12mg 0,03mg (3%)
Vitamin B6 1,2mg 0,14mg (12%)
Vitamin B8 (Biotin) 30μg 5,15μg (17%)
Vitamin C 95mg 11mg (12%)
Vitamin E 12mg 0,33mg (3%)
Vitamin K1 60μg 17,2μg (29%)
Folsäure 300μg 57,4μg (19%)
Cholin 400mg 17,3mg (4%)
Kalzium 700mg 42mg (6%)
Eisen 10mg 2.2mg (22%)
Magnesium 300mg 33mg (11%)
Mangan 2mg 0,74mg (37%)
Lutein 6mg 4,42mg (74%)
Kalium 4.000mg 360mg (9%)
Zink 7mg 0,8mg (11%)
Phosphor 700mg 53mg (8%)
Kupfer 1mg 0,07mg (7%)

Wichtigste Ergebnisse

Im Vergleich zu 100 g rohem Supermarkt-Rucola* enthalten 100 g Bio-Rucola-Microgreens von ingarden:

  • 57% mehr Eisen
  • 56% mehr Mangan
  • 51% mehr Folsäure
  • 24% mehr Lutein
  • 13% mehr Cholin

*Quelle

*Quelle

Nährwerte unserer Microgreens können als Naturprodukt variieren.

Empfohlene Tagesdosis Brokkoli
Vitamin B1 (Thiamin) 1mg 0,05mg (5%)
Vitamin B2 (R5P) 1,1mg 0,07mg (6%)
Vitamin B3 (Niacin) 12mg 0,7mg (7%)
Vitamin B6 1,2mg 0,13mg (10%)
Vitamin B8 (Biotin) 30μg 2,62μg (9%)
Vitamin C 95mg 24,1mg (25%)
Vitamin E 12mg 0,25mg (2%)
Vitamin K1 60μg 36,5μg (61%)
Folsäure 300μg 33,1μg (11%)
Cholin 400mg 31,3mg (8%)
Kalzium 700mg 65mg (9%)
Eisen 10mg 0,73mg (7%)
Magnesium 300mg 45mg (15%)
Mangan 2mg 0,7mg (35%)
Lutein 6mg 1,98mg (33%)
Kalium 4.000mg 250mg (6%)
Zink 7mg 0,4mg (6%)
Phosphor 700mg 73mg (10%)
Kupfer 1mg 0,05mg (5%)
Betacarotin - 953μg

Wichtigste Ergebnisse

Im Vergleich zu 100 g rohem Supermarkt-Brokkoli* enthalten 100 g Bio-Brokkoli-Microgreens von ingarden:

  • 424% mehr Biotin
  • 169% mehr Mangan
  • 150% mehr Magnesium
  • 12% mehr Calcium
  • 4% mehr Lutein

*Quelle

*Quelle

Nährwerte unserer Microgreens können als Naturprodukt variieren.

Empfohlene Tagesdosis Grünkohl
Vitamin B1 (Thiamin) 1mg 0,05mg (5%)
Vitamin B2 (R5P) 1,1mg 0,04mg (4%)
Vitamin B3 (Niacin) 12mg 0,5mg (5%)
Vitamin B6 1,2mg 0,1mg (9%)
Vitamin B8 (Biotin) 30μg 1,89μg (6%)
Vitamin C 95mg 15,3mg (16%)
Vitamin E 12mg 0,08mg (1%)
Vitamin K1 60μg 9,11μg (15%)
Folsäure 300μg 33,8μg (11%)
Cholin 400mg 18,5mg (5%)
Kalzium 700mg 36mg (5%)
Eisen 10mg 0,51mg (5%)
Magnesium 300mg 23mg (8%)
Mangan 2mg 0,6mg (30%)
Lutein 6mg 1,94mg (32%)
Kalium 4.000mg 250mg (6%)
Zink 7mg 0,5mg (7%)
Phosphor 700mg 39mg (6%)
Kupfer 1mg 0,04mg (4%)
Betacarotin - 727μg

Wichtigste Ergebnisse

Im Vergleich zu 100 g rohem Supermarkt-Grünkohl* enthalten 100 g Bio-Grünkohl-Microgreens von ingarden:

  • 2213% mehr Cholin
  • 89% mehr Biotin
  • 9% mehr Mangan

*Quelle

*Quelle

Nährwerte unserer Microgreens können als Naturprodukt variieren.

Empfohlene Tagesdosis Senf
Vitamin B1 (Thiamin) 1mg 0,04mg (4%)
Vitamin B2 (R5P) 1,1mg 0,07mg (6%)
Vitamin B3 (Niacin) 12mg 0,1mg (1%)
Vitamin B6 1,2mg 0,1mg (9%)
Vitamin B8 (Biotin) 30μg 7,24μg (24%)
Vitamin C 95mg 9,36mg (10%)
Vitamin E 12mg 0,204mg (2%)
Vitamin K1 60μg 11,2μg (19%)
Folsäure 300μg 33,1μg (11%)
Cholin 400mg 60,8mg (15%)
Kalzium 700mg 38mg (5%)
Eisen 10mg 0,95mg (10%)
Magnesium 300mg 31mg (10%)
Mangan 2mg 0,44mg (22%)
Lutein 6mg 0,89mg (15%)
Kalium 4.000mg 240mg (6%)
Zink 7mg 0,81mg (12%)
Phosphor 700mg 58mg (8%)
Kupfer 1mg 0,08mg (8%)
Betacarotin - 1570μg

Wichtigste Ergebnisse

Im Vergleich zu 100 g verarbeiteten gelben Senf* enthalten 100 g Bio-Senf-Microgreens von ingarden:

  • 3020% mehr Vitamin C
  • 708% mehr Lutein
  • 700% mehr Vitamin K1
  • 373% mehr Folsäure
  • 171% mehr Cholin
  • 45% mehr Biotin

*Quelle

Nährwerte unserer Microgreens können als Naturprodukt variieren.

Empfohlene Tagesdosis Radieschen
Vitamin B1 (Thiamin) 1mg 0,08mg (9%)
Vitamin B2 (R5P) 1,1mg 0,06mg (6%)
Vitamin B3 (Niacin) 12mg 0,5mg (4%)
Vitamin B6 1,2mg 0,16mg (13%)
Vitamin B8 (Biotin) 30μg 2,88μg (10%)
Vitamin C 95mg 14,6mg (15%)
Vitamin E 12mg 0,58mg (5%)
Vitamin K1 60μg 61,4μg (102%)
Folsäure 300μg 39,6μg (13%)
Cholin 400mg 20,9mg (5%)
Kalzium 700mg 32mg (5%)
Eisen 10mg 0,48mg (5%)
Magnesium 300mg 33mg (11%)
Mangan 2mg 0,47mg (24%)
Lutein 6mg 3mg (50%)
Kalium 4.000mg 220mg (6%)
Zink 7mg 0,4mg (6%)
Phosphor 700mg 51mg (7%)
Kupfer 1mg 0,04mg (4%)
Betacarotin - 2110μg

Wichtigste Ergebnisse

Im Vergleich zu 100 g rohem Supermarkt-Radieschen* enthalten 100 g Bio-Radieschen-Microgreens von ingarden:

  • 29900% mehr Lutein
  • 5700% mehr Vitamin E
  • 4623% mehr Vitamin K1
  • 581% mehr Mangan
  • 476% mehr Biotin
  • 313% mehr Magnesium
  • 222% mehr Cholin
  • 65% mehr Folsäure
  • 20% mehr Eisen

*Quelle

*Quelle

Nährwerte unserer Microgreens können als Naturprodukt variieren.

Empfohlene Tagesdosis Rotkohl
Vitamin B1 (Thiamin) 1mg 0,09mg (9%)
Vitamin B2 (R5P) 1,1mg 0,08mg (7%)
Vitamin B3 (Niacin) 12mg 0,9mg (8%)
Vitamin B6 1,2mg 0,17mg (14%)
Vitamin B8 (Biotin) 30μg 4,79μg (16%)
Vitamin C 95mg 21,7mg (23%)
Vitamin E 12mg 1,32mg (11%)
Vitamin K1 60μg 15,9μg (27%)
Folsäure 300μg 55,8μg (19%)
Cholin 400mg 53,1mg (13%)
Kalzium 700mg 120mg (17%)
Eisen 10mg 0,76mg (8%)
Magnesium 300mg 38mg (13%)
Mangan 2mg 0,37mg (19%)
Lutein 6mg 0,99mg (17%)
Kalium 4.000mg 220mg (6%)
Zink 7mg 0,7mg (10%)
Phosphor 700mg 67mg (10%)
Kupfer 1mg 0,06mg (6%)
Betacarotin - 2460μg

Wichtigste Ergebnisse

Im Vergleich zu 100 g rohem Supermarkt-Rotkohl* enthalten 100 g Bio-Rotkohl-Microgreens von ingarden:

  • 270% mehr Mangan
  • 243% mehr Calcium
  • 211% mehr Cholin
  • 200% mehr Lutein
  • 140% mehr Biotin
  • 138% mehr Magnesium
  • 59% mehr Folsäure
  • 52% mehr Eisen

*Quelle

*Quelle

Nährwerte unserer Microgreens können als Naturprodukt variieren.

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Noch Fragen?

Welches Microgreen hat welchen gesundheitlichen Vorteil?

Rucola

Quelle von Eisen (2,2 mg/100 g), was zur Funktion des Energiestoffewechsels und der normalen kognitiven Funktion beiträgt. 🧠

Brokkoli

Quelle Gehalt an Vitamin C (24,1 mg/10 0g), welches das Immunsystem und die normale psychologische Funktion unterstützt 🛡️

Grünkohl

Reich an Mangan (0,6 mg/100 g), das deine Zellen vor oxidativem Stress schützt 💪

Senf

Quelle von Vitamin B8 (Biotin) (7,24 μg/100 g), das zum Erhalt deines Haares & deiner Haut beiträgt 💅

Radieschen

Reich an Vitamin K1 (61,4 μg/100 g), das zum Erhalt deiner Knochen und der Blutgerinnung beiträgt 🩸

Rotkohl

Quelle von Kalzium (120 mg/100 g), das zur normalen Muskelfunktion beiträgt und den Erhalt deiner Knochen und deiner Zähne unterstützt. 🦷🦴

Wie lange sind die Pads haltbar?

Die Saatpads sind bis zu 2 Jahre haltbar. Das genaue Haltbarkeitsdatum ist auf der Verpackung angegeben. Auch nach Ablauf dieses Datums kann das Saatgut weiterhin verwendet werden, jedoch können wir dann keine optimale Keimrate mehr garantieren.

Aus welchem Material bestehen die Pads? Herstellort?

Unsere zertifizierten Bio-Saatgutpads werden aus 100% biologisch abbaubaren Flusenfasern aus chlorfrei gebleichtem Fichtenholz in Deutschland hergestellt. Sie sind vollständig biologisch abbaubar und kompostierbar. Das Bio-Saatgut stammt von geprüften und vertrauenswürdigen Bauern aus den Niederlanden und Italien, die beide Bio-zertifiziert sind und regelmäßig darauf kontrolliert werden, dass keine Zusatzstoffe verwendet werden. Unsere Pads stammen also zu 100% aus Europa und unterliegen regelmäßigen Kontrollen und Audits, um sicherzustellen, dass wir die höchsten Standards einhalten.

Kann ich das Abo jederzeit kündigen?

Ja, du bist der Boss! Kündige nach der ersten Lieferung oder mach eine neue Gewohnheit daraus. Du kannst jederzeit kündigen, indem du dich in deinen Account einloggst oder uns schreibst. Wir schicken dir eine Benachrichtigung vor jeder Lieferung, so dass du ausreichend Zeit hast, deine Bestellung anzupassen. Du brauchst Hilfe? Schreibe uns einfach unter info.de@ingarden.com.

Was kann ich in meinem Abo anpassen?

Wir möchten sicherstellen, dass du so viel Kontrolle wie möglich über dein Abo hast! Du kannst folgendes tun:

  1. Die Häufigkeit deiner Sendungen ändern.
  2. Das nächste Versanddatum deiner Bestellung auf ein beliebiges Datum deiner Wahl verschieben.
  3. Geschmacksrichtungen und Produkte hinzufügen oder austauschen.
  4. Einmalige Produkte mit Sonderrabatt hinzufügen ;)
  5. Deine Versandadresse ändern, usw.!

Alle diese Optionen können über dein Konto oder über E-Mail verwaltet werden: info.de@ingarden.com.

Kommt ingarden in den Zellen an?

Internationale Studien zeigen:

Die regelmäßige Einnahme von Microgreens steigert signifikant die Vitaminwerte im Blut. Forscher bestätigen zudem, dass die Microgreens eine hohe Bioverfügbarkeit von bioaktiven Verbindungen, antioxidativen Pflanzenstoffen und Mineralien aufweisen.²
Erstelle dein ingarden Set
1. Harty et al. (2023). Environmental factors influencing the growth and pathogenicity of microgreens bound for the market: A review
2. De la Fuente et al. (2019). Evaluation of the Bioaccessibility of Antioxidant Bioactive Compounds and Minerals of Four Genotypes of Brassicaceae Microgreens
3. ​Weber, C. F. (2017). Broccoli microgreens: a mineral-rich crop that can diversify food systems. Frontiers in Nutrition, 4, 7.
4. ​Xiao, Z., Lester, G. E., Luo, Y., & Wang, Q. (2012). Assessment of vitamin and carotenoid concentrations of emerging food products: Edible microgreens. Journal of Agricultural and Food Chemistry, 60(31), 7644–7651
little girl looking fascinated at her ingarden microgreens