Fit voor het leven.
Gezond eten in het dagelijks leven? Niet makkelijk. Hand op hart: Kunnen we elke dag minstens 3-5 porties fruit en groenten binnenkrijgen? We eten vaak bewerkte producten en lege koolhydraten – uit gebrek aan tijd of gemak. Met ingarden kunnen we onze dagelijkse voeding holistisch optimaliseren.
Kweek in slechts zeven dagen gecertificeerde biologische microgroenten zoals rucola, radijs, mosterd en meer.
-
Biologische superfoodmix
2x radijsjes - 2x broccoli - 2x mosterd. Probeer eens de perfecte mix van microgroenten die een positief effect kunnen hebben op je immuunsysteem en je algemene welzijn. (6 pads van elk 100 g) -
Biologische radijsmix superfood
Kan helpen uw nieren te beschermen, uw immuunsysteem te versterken en seizoensziekten op afstand te houden. (6 pads van elk 100 g) -
Biologische rucola superfood
Kan dankzij velen het energie- en fitnessniveau verhogen en de gezondheid van het hart verbeteren belangrijke voedingsstoffen en vitamines. (6 pads van elk 100 g) -
Biologisch mysterieus superfoodpakket
Laat je verrassen door de verscheidenheid aan verse microgreens die een positief effect kunnen hebben op je welzijn en immuunsysteem. (6 pads van elk 100 g) -
Superfood van biologische boerenkool
Trakteer uzelf op een geconcentreerde dosis zink en foliumzuur, die uw ogen kunnen versterken en uw cholesterolgehalte kunnen verlagen. (6 pads van elk 100 g) -
Biologische Pak Choi-superfood
Geef uw algemeen welzijn een boost en doe uw huid en haar goed met een geconcentreerde dosis Veel belangrijke voedingsstoffen. (6 pads van elk 100 g) -
Biologische broccoli-superfood
Versterk uw huid, haar en nagels met een geconcentreerde lading waardevolle vitamines en voedingsstoffen. (6 pads van elk 100 g) -
Biologische mosterd superfood
Krijg een extra boost van mangaan, biotine, vitamine A, koper en meer - voor meer energie en concentratie en een versterkt immuunsysteem. (6 pads van elk 100 g) -
-
Biologisch superfood voor rode kool
Voeg een rood-violet kleuraccent toe aan je gerechten en krijg een extra portie vitamine K1, vitamine C en calcium binnen. (6 pads van elk 100 g) -
Biologische superfoodmix (inbegrepen in de maandprijs)
Versterk uw immuunsysteem, verbeter uw natuurlijke lichaamsfuncties en krijg een gezonde huid, haar en nagels. -
Biologische broccoli (inbegrepen in de maandprijs)
versterking van het darmbioom, de gezondheid van de huid en de botsterkte. -
Biologische radijsmix (inbegrepen in de maandprijs)
Houd seizoensziekten buiten de deur, bescherm uw nieren en versterk uw immuunsysteem. -
Biologische boerenkool (inbegrepen in de maandprijs)
verbetert de gezondheid van uw ogen, verlaagt het cholesterolgehalte en beschermt uw immuunsysteem. -
Biologische rucola (inbegrepen in de maandprijs)
Verhoog uw energie, verbeter de gezondheid van uw hart en versterk uw immuunsysteem. -
Biologische Pak Choi (inbegrepen in de maandprijs)
Booster voor het beschermen van uw huid, een gezonde bloedcirculatie en botsterkte. -
Biologische mosterd (inbegrepen in de maandprijs)
Krijg een extra lading mangaan, biotine, vitamine A, koper en meer en verhoog je energie & concentratie en versterk je immuunsysteem. -
Biologische rode kool (inbegrepen in de maandprijs)
Breng een rood-violet kleuraccent in je gerechten en krijg een extra portie vitamine K1, vitamine C en calcium binnen. -
-
KANN HELFEN MIT:
Vitaminen om te eten, niet om te nemen
"Toen we de kracht van natuurlijke voedingsstoffen ontdekten, ruilden we pillen in voor kiemgroenten. En toen... microgroenten! 40 keer meer voedingsstoffen en smaak. De wetenschap viel niet te ontkennen. We hadden het natuurlijke alternatief gevonden. Geen enkele kweekset voldeed aan onze behoeften, dus we hebben ons eigen team gebouwd. Nu is het een mondiaal team en een levensveranderend voedsel."
Mariana & Christian
Oprichter van Ingarden
Frische Nährstoffquelle statt teurer Supplements
Die meisten Supplements können vom Körper kaum aufgenommen werden.
Deshalb haben wir etwas Besseres gefunden: Microgreens!
Stell dir Bio-Gemüse vor, aber:
Voedingsstoffen in de spotlight: wij leveren het bewijs!
Wij waren het eerste bedrijf dat onze microgroenten testte op hun voedingswaarde en gezondheidsvoordelen in samenwerking met gerenommeerde laboratoriumtestbedrijven zoals Eurofins Scientific en BioTeSys. Hier zijn de resultaten.
Empfohlene Tagesdosis | rucola | |
---|---|---|
Vitamine B1 (thiamine) | 1mg | 0,06 mg (6%) |
Vitamine B2 (R5P) | 1,1 mg | 0,09 mg (9%) |
Vitamine B3 (niacine) | 12mg | 0,03 mg (3%) |
Vitamine B6 | 1,2 mg | 0,14 mg (12%) |
Vitamine B8 (biotine) | 30μg | 5,15 μg (17%) |
vitamine C | 95 mg | 11mg (12%) |
Vitamine E | 12mg | 0,33 mg (3%) |
Vitamine K1 | 60μg | 17,2 μg (29%) |
Foliumzuur | 300 μg | 57,4 μg (19%) |
Choline | 400mg | 17,3 mg (4%) |
calcium | 700 mg | 42 mg (6%) |
ijzer | 10mg | 2,2 mg (22%) |
magnesium | 300mg | 33 mg (11%) |
mangaan | 2mg | 0,74 mg (37%) |
Luteïne | 6mg | 4,42 mg (74%) |
potassium | 4.000 mg | 360 mg (9%) |
zink | 7mg | 0,8 mg (11%) |
fosfor | 700 mg | 53mg (8%) |
koper | 1mg | 0,07 mg (7%) |
Belangrijkste resultaten
Vergeleken met 100 g rauwe supermarktrucola* bevat 100 g biologische rucola-microgroenten van ingarden:
- 57% meer ijzer
- 56% meer mangaan
- 51% meer foliumzuur
- 24% meer luteïne
- 13% meer choline
* Databron
* Databron
Empfohlene Tagesdosis | broccoli | |
---|---|---|
Vitamine B1 (thiamine) | 1mg | 0,05 mg (5%) |
Vitamine B2 (R5P) | 1,1 mg | 0,07 mg (6%) |
Vitamine B3 (niacine) | 12mg | 0,7 mg (7%) |
Vitamine B6 | 1,2 mg | 0,13 mg (10%) |
Vitamine B8 (biotine) | 30μg | 2,62 μg (9%) |
vitamine C | 95 mg | 24,1 mg (25%) |
Vitamine E | 12mg | 0,25 mg (2%) |
Vitamine K1 | 60μg | 36,5 μg (61%) |
Foliumzuur | 300 μg | 33,1 μg (11%) |
Choline | 400mg | 31,3 mg (8%) |
calcium | 700 mg | 65 mg (9%) |
ijzer | 10mg | 0,73 mg (7%) |
magnesium | 300mg | 45 mg (15%) |
mangaan | 2mg | 0,7 mg (35%) |
Luteïne | 6mg | 1,98 mg (33%) |
potassium | 4.000 mg | 250mg (6%) |
zink | 7mg | 0,4 mg (6%) |
fosfor | 700 mg | 73mg (10%) |
koper | 1mg | 0,05 mg (5%) |
Beta-caroteen | - | 953 μg |
Belangrijkste resultaten
Vergeleken met 100 g rauwe supermarktbroccoli* bevat 100 g biologische broccoli microgreens van ingarden:
- 424% meer biotine
- 169% meer mangaan
- 150% meer magnesium
- 12% meer calcium
- 4% meer luteïne
* Databron
* Databron
Empfohlene Tagesdosis | Boerenkool | |
---|---|---|
Vitamine B1 (thiamine) | 1mg | 0,05 mg (5%) |
Vitamine B2 (R5P) | 1,1 mg | 0,04 mg (4%) |
Vitamine B3 (niacine) | 12mg | 0,5 mg (5%) |
Vitamine B6 | 1,2 mg | 0,1 mg (9%) |
Vitamine B8 (biotine) | 30μg | 1,89 μg (6%) |
vitamine C | 95 mg | 15,3 mg (16%) |
Vitamine E | 12mg | 0,08 mg (1%) |
Vitamine K1 | 60μg | 9,11 μg (15%) |
Foliumzuur | 300 μg | 33,8 μg (11%) |
Choline | 400mg | 18,5 mg (5%) |
calcium | 700 mg | 36 mg (5%) |
ijzer | 10mg | 0,51 mg (5%) |
magnesium | 300mg | 23 mg (8%) |
mangaan | 2mg | 0,6 mg (30%) |
Luteïne | 6mg | 1,94 mg (32%) |
potassium | 4.000 mg | 250 mg (6%) |
zink | 7mg | 0,5 mg (7%) |
fosfor | 700 mg | 39 mg (6%) |
koper | 1mg | 0,04 mg (4%) |
Beta-caroteen | - | 727 μg |
Belangrijkste resultaten
Vergeleken met 100 g rauwe boerenkool* bevat 100 g biologische boerenkoolmicrogroenten van Ingarden:
- 2213% meer choline
- 89% meer biotine
- 9% meer mangaan
* Databron
* Databron
Empfohlene Tagesdosis | Mosterd | |
---|---|---|
Vitamine B1 (thiamine) | 1mg | 0,04 mg (4%) |
Vitamine B2 (R5P) | 1,1 mg | 0,07 mg (6%) |
Vitamine B3 (niacine) | 12mg | 0,1 mg (1%) |
Vitamine B6 | 1,2 mg | 0,1 mg (9%) |
Vitamine B8 (biotine) | 30μg | 7,24 μg (24%) |
vitamine C | 95 mg | 9,36 mg (10%) |
Vitamine E | 12mg | 0,204 mg (2%) |
Vitamine K1 | 60μg | 11,2 μg (19%) |
Foliumzuur | 300 μg | 33,1 μg (11%) |
Choline | 400mg | 60,8 mg (15%) |
calcium | 700 mg | 38mg (5%) |
ijzer | 10mg | 0,95 mg (10%) |
magnesium | 300mg | 31mg (10%) |
mangaan | 2mg | 0,44 mg (22%) |
Luteïne | 6mg | 0,89 mg (15%) |
potassium | 4.000 mg | 240 mg (6%) |
zink | 7mg | 0,81 mg (12%) |
fosfor | 700 mg | 58mg (8%) |
koper | 1mg | 0,08 mg (8%) |
Beta-caroteen | - | 1570 μg |
Belangrijkste resultaten
Vergeleken met 100 g verwerkte gele mosterd* bevat 100 g biologische mosterdmicrogreens van ingarden:
- 3020% meer vitamine C
- 708% meer luteïne
- 700% meer vitamine K1
- 373% meer foliumzuur
- 171% meer choline
- 45% meer biotine
* Databron
Empfohlene Tagesdosis | radijs | |
---|---|---|
Vitamine B1 (thiamine) | 1mg | 0,08 mg (9%) |
Vitamine B2 (R5P) | 1,1 mg | 0,06 mg (6%) |
Vitamine B3 (niacine) | 12mg | 0,5 mg (4%) |
Vitamine B6 | 1,2 mg | 0,16 mg (13%) |
Vitamine B8 (biotine) | 30μg | 2,88 μg (10%) |
vitamine C | 95 mg | 14,6 mg (15%) |
Vitamine E | 12mg | 0,58 mg (5%) |
Vitamine K1 | 60μg | 61,4 μg (102%) |
Foliumzuur | 300 μg | 39,6 μg (13%) |
Choline | 400mg | 20,9 mg (5%) |
calcium | 700 mg | 32mg (5%) |
ijzer | 10mg | 0,48 mg (5%) |
magnesium | 300mg | 33 mg (11%) |
mangaan | 2mg | 0,47 mg (24%) |
Luteïne | 6mg | 3 mg (50%) |
potassium | 4.000 mg | 220mg (6%) |
zink | 7mg | 0,4 mg (6%) |
fosfor | 700 mg | 51mg (7%) |
koper | 1mg | 0,04 mg (4%) |
Beta-caroteen | - | 2110 μg |
Belangrijkste resultaten
Vergeleken met 100 g rauwe radijzen uit de supermarkt* bevat 100 g biologische radijzenmicrogreens van ingarden:
- 29900% meer luteïne
- 5700% meer vitamine E
- 4623% meer vitamine K1
- 581% meer mangaan
- 476% meer biotine
- 313% meer magnesium
- 222% meer choline
- 65% meer foliumzuur
- 20% meer ijzer
* Databron
* Databron
Empfohlene Tagesdosis | rode kool | |
---|---|---|
Vitamine B1 (thiamine) | 1mg | 0,09 mg (9%) |
Vitamine B2 (R5P) | 1,1 mg | 0,08 mg (7%) |
Vitamine B3 (niacine) | 12mg | 0,9 mg (8%) |
Vitamine B6 | 1,2 mg | 0,17 mg (14%) |
Vitamine B8 (biotine) | 30μg | 4,79 μg (16%) |
vitamine C | 95 mg | 21,7 mg (23%) |
Vitamine E | 12mg | 1,32 mg (11%) |
Vitamine K1 | 60μg | 15,9 μg (27%) |
Foliumzuur | 300 μg | 55,8 μg (19%) |
Choline | 400mg | 53,1 mg (13%) |
calcium | 700 mg | 120mg (17%) |
ijzer | 10mg | 0,76 mg (8%) |
magnesium | 300mg | 38 mg (13%) |
mangaan | 2mg | 0,37 mg (19%) |
Luteïne | 6mg | 0,99 mg (17%) |
potassium | 4.000 mg | 220 mg (6%) |
zink | 7mg | 0,7 mg (10%) |
fosfor | 700 mg | 67 mg (10%) |
koper | 1mg | 0,06 mg (6%) |
Beta-caroteen | - | 2460 μg |
Belangrijkste resultaten
Vergeleken met 100 g rauwe rode kool uit de supermarkt* bevat 100 g biologische rode koolmicrogroenten van Ingarden:
- 270% meer mangaan
- 243% meer calcium
- 211% meer choline
- 200% meer luteïne
- 140% meer biotine
- 138% meer magnesium
- 59% meer foliumzuur
- 52% meer ijzer
* Databron
* Databron
Sluit u aan bij meer dan 10.000 enthousiaste klanten en verbeter uw welzijn
ingarden im Vergleich
Maximale Nährstoffdichte
Garantierte Nährstoffaufnahme
Frisch & Lecker
Wächst innerhalb von 7 Tagen
Klinisch geprüft
Nährstoff-optimiertes Saatgut