Gesundheit auf Knopfdruck

Hol' dir 40-mal mehr Vitamine und Mineralien auf deinen Teller, mit nachweislich geprüften & biofortifizierten Microgreens von ingarden!
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„Das ganze Jahr über lassen sich darin Mini-Gemüse mit Maximaler Wirkung anbauen."

„Gemüse in Bioqualität lässt sich mit dem vollautomatischen Indoor-Garten ganz einfach zu Hause anbauen.”

„Testsieger Preis/Leistung Computerbild, Ausgabe 5/2022 (1. Platz)"

„Beim nächsten Dinner zu Hause mit dem selbst angebauten Superfood flexen."

Wir vereinen natürliche Nährstoffe und Wissenschaft

Darum wachsen ingarden Microgreens besser und haben mehr Nährstoffe!

Unser Gesundheitselixier für nährstoffreichere Keimlinge

  • Nährwertoptimierte Eigenzüchtung
  • Erstellt in Zusammenarbeit mit dem Bundesforschungsintstitut für Ernährung und Lebensmittel
  • 2x so viel Zink & Magensium wie andere Microgreens. 40x soviel Vitamine wie Gemüse
  • Die am besten bioverfügbaren Formen von Vitaminen und Mineralien.
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Nährstoffe anzeigen
Vitamine und Nährstoffe pro 100 g Microgreens (% der empfohlenen Tagesdosis)
Empfohlene Tagesdosis Rucola
Vitamin B1 (Thiamin) 1mg 0,06mg (6%)
Vitamin B2 (R5P) 1,1mg 0,09mg (9%)
Vitamin B3 (Niacin) 12mg 0,03mg (3%)
Vitamin B6 1,2mg 0,14mg (12%)
Vitamin B8 (Biotin) 30μg 5,15μg (17%)
Vitamin C 95mg 11mg (12%)
Vitamin E 12mg 0,33mg (3%)
Vitamin K1 60μg 17,2μg (29%)
Folsäure 300μg 57,4μg (19%)
Cholin 400mg 17,3mg (4%)
Kalzium 700mg 42mg (6%)
Eisen 10mg 2.2mg (22%)
Magnesium 300mg 33mg (11%)
Mangan 2mg 0,74mg (37%)
Lutein 6mg 4,42mg (74%)
Kalium 4.000mg 360mg (9%)
Zink 7mg 0,8mg (11%)
Phosphor 700mg 53mg (8%)
Kupfer 1mg 0,07mg (7%)

Wichtigste Ergebnisse

Im Vergleich zu 100 g rohem Supermarkt-Rucola* enthalten 100 g Bio-Rucola-Microgreens von ingarden:

  • 57% mehr Eisen
  • 56% mehr Mangan
  • 51% mehr Folsäure
  • 24% mehr Lutein
  • 13% mehr Cholin

*Data Source

*Data Source

Empfohlene Tagesdosis Brokkoli
Vitamin B1 (Thiamin) 1mg 0,05mg (5%)
Vitamin B2 (R5P) 1,1mg 0,07mg (6%)
Vitamin B3 (Niacin) 12mg 0,7mg (7%)
Vitamin B6 1,2mg 0,13mg (10%)
Vitamin B8 (Biotin) 30μg 2,62μg (9%)
Vitamin C 95mg 24,1mg (25%)
Vitamin E 12mg 0,25mg (2%)
Vitamin K1 60μg 36,5μg (61%)
Folsäure 300μg 33,1μg (11%)
Cholin 400mg 31,3mg (8%)
Kalzium 700mg 65mg (9%)
Eisen 10mg 0,73mg (7%)
Magnesium 300mg 45mg (15%)
Mangan 2mg 0,7mg (35%)
Lutein 6mg 1,98mg (33%)
Kalium 4.000mg 250mg (6%)
Zink 7mg 0,4mg (6%)
Phosphor 700mg 73mg (10%)
Kupfer 1mg 0,05mg (5%)

Wichtigste Ergebnisse

Im Vergleich zu 100 g rohem Supermarkt-Brokkoli* enthalten 100 g Bio-Brokkoli-Microgreens von ingarden:

  • 424% mehr Biotin
  • 169% mehr Mangan
  • 150% mehr Magnesium
  • 12% mehr Calcium
  • 4% mehr Lutein

*Data Source

*Data Source

Empfohlene Tagesdosis Grünkohl
Vitamin B1 (Thiamin) 1mg 0,05mg (5%)
Vitamin B2 (R5P) 1,1mg 0,04mg (4%)
Vitamin B3 (Niacin) 12mg 0,5mg (5%)
Vitamin B6 1,2mg 0,1mg (9%)
Vitamin B8 (Biotin) 30μg 1,89μg (6%)
Vitamin C 95mg 15,3mg (16%)
Vitamin E 12mg 0,08mg (1%)
Vitamin K1 60μg 9,11μg (15%)
Folsäure 300μg 33,8μg (11%)
Cholin 400mg 18,5mg (5%)
Kalzium 700mg 36mg (5%)
Eisen 10mg 0,51mg (5%)
Magnesium 300mg 23mg (8%)
Mangan 2mg 0,6mg (30%)
Lutein 6mg 1,94mg (32%)
Kalium 4.000mg 250mg (6%)
Zink 7mg 0,5mg (7%)
Phosphor 700mg 39mg (6%)
Kupfer 1mg 0,04mg (4%)

Wichtigste Ergebnisse

Im Vergleich zu 100 g rohem Supermarkt-Grünkohl* enthalten 100 g Bio-Grünkohl-Microgreens von ingarden:

  • 2213% mehr Cholin
  • 89% mehr Biotin
  • 9% mehr Mangan

*Data Source

*Data Source

Empfohlene Tagesdosis Senf
Vitamin B1 (Thiamin) 1mg 0,04mg (4%)
Vitamin B2 (R5P) 1,1mg 0,07mg (6%)
Vitamin B3 (Niacin) 12mg 0,1mg (1%)
Vitamin B6 1,2mg 0,1mg (9%)
Vitamin B8 (Biotin) 30μg 7,24μg (24%)
Vitamin C 95mg 9,36mg (10%)
Vitamin E 12mg 0,204mg (2%)
Vitamin K1 60μg 11,2μg (19%)
Folsäure 300μg 33,1μg (11%)
Cholin 400mg 60,8mg (15%)
Kalzium 700mg 38mg (5%)
Eisen 10mg 0,95mg (10%)
Magnesium 300mg 31mg (10%)
Mangan 2mg 0,44mg (22%)
Lutein 6mg 0,89mg (15%)
Kalium 4.000mg 240mg (6%)
Zink 7mg 0,81mg (12%)
Phosphor 700mg 58mg (8%)
Kupfer 1mg 0,08mg (8%)

Wichtigste Ergebnisse

Im Vergleich zu 100 g verarbeiteten gelben Senf* enthalten 100 g Bio-Senf-Microgreens von ingarden:

  • 3020% mehr Vitamin C
  • 708% mehr Lutein
  • 700% mehr Vitamin K1
  • 373% mehr Folsäure
  • 171% mehr Cholin
  • 45% mehr Biotin

*Data Source

Empfohlene Tagesdosis Radieschen
Vitamin B1 (Thiamin) 1mg 0,08mg (9%)
Vitamin B2 (R5P) 1,1mg 0,06mg (6%)
Vitamin B3 (Niacin) 12mg 0,5mg (4%)
Vitamin B6 1,2mg 0,16mg (13%)
Vitamin B8 (Biotin) 30μg 2,88μg (10%)
Vitamin C 95mg 14,6mg (15%)
Vitamin E 12mg 0,58mg (5%)
Vitamin K1 60μg 61,4μg (102%)
Folsäure 300μg 39,6μg (13%)
Cholin 400mg 20,9mg (5%)
Kalzium 700mg 32mg (5%)
Eisen 10mg 0,48mg (5%)
Magnesium 300mg 33mg (11%)
Mangan 2mg 0,47mg (24%)
Lutein 6mg 3mg (50%)
Kalium 4.000mg 220mg (6%)
Zink 7mg 0,4mg (6%)
Phosphor 700mg 51mg (7%)
Kupfer 1mg 0,04mg (4%)

Wichtigste Ergebnisse

Im Vergleich zu 100 g rohem Supermarkt-Radieschen* enthalten 100 g Bio-Radieschen-Microgreens von ingarden:

  • 29900% mehr Lutein
  • 5700% mehr Vitamin E
  • 4623% mehr Vitamin K1
  • 581% mehr Mangan
  • 476% mehr Biotin
  • 313% mehr Magnesium
  • 222% mehr Cholin
  • 65% mehr Folsäure
  • 20% mehr Eisen

*Data Source

*Data Source

Empfohlene Tagesdosis Rotkohl
Vitamin B1 (Thiamin) 1mg 0,09mg (9%)
Vitamin B2 (R5P) 1,1mg 0,08mg (7%)
Vitamin B3 (Niacin) 12mg 0,9mg (8%)
Vitamin B6 1,2mg 0,17mg (14%)
Vitamin B8 (Biotin) 30μg 4,79μg (16%)
Vitamin C 95mg 21,7mg (23%)
Vitamin E 12mg 1,32mg (11%)
Vitamin K1 60μg 15,9μg (27%)
Folsäure 300μg 55,8μg (19%)
Cholin 400mg 53,1mg (13%)
Kalzium 700mg 120mg (17%)
Eisen 10mg 0,76mg (8%)
Magnesium 300mg 38mg (13%)
Mangan 2mg 0,37mg (19%)
Lutein 6mg 0,99mg (17%)
Kalium 4.000mg 220mg (6%)
Zink 7mg 0,7mg (10%)
Phosphor 700mg 67mg (10%)
Kupfer 1mg 0,06mg (6%)

Wichtigste Ergebnisse

Im Vergleich zu 100 g rohem Supermarkt-Rotkohl* enthalten 100 g Bio-Rotkohl-Microgreens von ingarden:

  • 270% mehr Mangan
  • 243% mehr Calcium
  • 211% mehr Cholin
  • 200% mehr Lutein
  • 140% mehr Biotin
  • 138% mehr Magnesium
  • 59% mehr Folsäure
  • 52% mehr Eisen

*Data Source

*Data Source

Wie funktioniert's?

Pflanze nährstoffoptimiertes Bio-Saatgut komplett in Wasser

1. Lege drei Pads ein

2. Gieße Wasser über die Pads

3. Drücke den Knopf

Genieße in 7 Tagen

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Vitamine zum Essen, nicht zum Einnehmen

Wir glauben an den Nutzen einer natürlichen Nährstoffaufnahme durch Microgreens als Alternative zu diversen künstlichen Nahrungsergänzungsmitteln.

Gemeinsam mit einem kosteneffizienten und umweltfreundlichen Ansatz haben wir unser Saatgut mithilfe eines wissenschaftlichen Ansatzes verbessert. Unsere Microgreens haben daher einen noch höheren Nährwert, wodurch sich die Notwendigkeit von Nahrungsergänzungsmitteln verringert oder sogar hinfällig ist.

--
Christian & Mariana
(Gründer ingarden)

Und falls es dir nicht gefällt, erstatten wir dir dein Geld zurück.

Ganz ohne Risiko

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Erhalte gratis Ersatzpads,
falls die Samen innerhalb von 7 Tagen nicht keimen sollten.

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ingarden besteht aus Keramik und Edelstahl, um ein Leben lang zu halten. Sollte doch einmal etwas kaputt gehen, ersetzen wir dir es kostenlos.

Häufig gestellte Fragen zu Microgreens

Was ist der Unterschied zwischen ingarden Microgreens und anderen?

ingarden nutzt Nutri-Priming, einen Ansatz der agronomischen Biofortifikation, für sein Saatgut um Microgreens zu züchten die von Natur aus einen höheren Gehalt an essenziellen Nährstoffen wie Eisen, Zink, Vitamin A etc. aufweisen.

Kann ich Gemüse durch Microgreens ersetzen?

Microgreens sind junge, zarte Pflanzen, die aus Samen gezogen und in der Regel innerhalb von 1-2 Wochen geerntet werden. Obwohl sie klein sind, sind sie reich an Nährstoffen und haben ein intensives Aroma und Geschmack. Es ist möglich, diese winzigen Superfoods in eine ausgewogene Ernährung einzubauen, aber es ist unwahrscheinlich, dass du eine ausreichende Menge an Gemüse ersetzen kannst.

Gemüse liefert viele Nährstoffe, einschließlich Ballaststoffe, Vitamine, Mineralstoffe und Phytonährstoffe, die für die Gesundheit wichtig sind. Während Microgreens einige dieser Nährstoffe in höheren Konzentrationen als ausgewachsene Pflanzen enthalten, fehlt ihnen in der Regel Ballaststoffe und ein breiteres Nährstoffprofil.

Stelle sicher, dass du ein breites Nährstoffprofil erhältst. Es ist wichtig, andere Quellen von Ballaststoffen wie Vollkornprodukte, Hülsenfrüchte und Obst in deine Ernährung einzubeziehen.

Insgesamt können Microgreens eine gesunde Ergänzung zu einer ausgewogenen Ernährung sein, sollten jedoch nicht als Ersatz für Gemüse verwendet werden.

Woher kommt das Saatgut?

Unser Saatgut stammt aus der Region Emilia Romagna in Italien sowie aus den Niederlanden. ingarden-Saatgut stammt ausnahmslos von vertrauenswürdigen und zertifizierten biologischen Anbauern. Das bedeutet, dass unser Saatgut von akkreditierten Behörden biologisch-zertifiziert ist und somit keine künstlichen Dünger, Herbizide oder Pestizide verwendet wurden.

Sind alle ingarden Microgreens biologisch und GMO-frei?

ingarden Microgreens sind biologisch und frei von Pestiziden, Herbiziden und GVO. Alle unsere Microgreens in Profiqualität werden ausschließlich aus vertrauenswürdigen Quellen bezogen und haben eine garantierte Keimrate von 95%.

Warum sind Microgreens so gesund für mich?

Microgreens werden seit Mitte der 90er Jahre in Kalifornien angebaut und sind in den USA der neue Hype unter den sogenannten Superfoods. Die kleinen Pflanzen, typischerweise 25 – 38 Millimeter hoch, enthalten deutlich höhere Mengen an Vitaminen und anderen Nährstoffen – Studien haben gezeigt, dass Microgreens einen 40-fach höheren Gehalt an Nährstoffen wie Vitamin C, E und K, Lutein und Beta-Carotin aufweisen als die reifen Blätter der gleichen Pflanzen.

Wie bei den ausgewachsenen Pflanzen variiert der Gehalt an diesen Nährstoffen bei den verschiedenen Arten von Microgreens. Natürlich kann reifes Gemüse niemals ersetzt werden, da es den Körper mit den notwendigen Ballaststoffen versorgt, aber Microgreens füllen alle anderen Lücken in deiner Ernährung.

🏡 Und wenn du sie zuhause anbaust, kannst du davon ausgehen, dass sie frisch und nachhaltig sind!

Sind alle Microgreens von ingarden bio-zertifiziert und frei von Gentechnik?

Die Microgreens von ingarden sind aus biologischem Anbau und frei von Pestiziden, Herbiziden und Gentechnik. Alle unsere Microgreens stammen ausschließlich aus vertrauenswürdigen Quellen und haben eine garantierte Keimrate von 95%.

little girl looking fascinated at her ingarden microgreens