Fit voor het leven.
Gezond eten in het dagelijks leven? Niet makkelijk. Hand op hart: Kunnen we elke dag minstens 3-5 porties fruit en groenten binnenkrijgen? We eten vaak bewerkte producten en lege koolhydraten – uit gebrek aan tijd of gemak. Met ingarden kunnen we onze dagelijkse voeding holistisch optimaliseren.
Kweek in slechts zeven dagen gecertificeerde biologische microgroenten zoals rucola, radijs, mosterd en meer.
This collection is used by the OrderlyEmails app, to make product recommendations in your notification emails, which automatically update over time.
- This service is currenty provided for FREE, with any theme purchase.
- Recommended products shown in your email are automatically updated every 4 hours, to match this collection.
- By default, your Best-Selling products (that are in stock & not already purchased) will be recommended.
- You can modify the rules below to change which products are recommended. Products at the top of the list are more likely to be shown.
- To enable/disable recommendations in your emails, login to the OrderlyEmails app (Shopify Admin -> Apps) and add the "Recommended products" section to an email in the editor.
Note: This collection is "hidden", it is not be visible on your website.
-
Biologische radijsmix superfood
Kan helpen uw nieren te beschermen, uw immuunsysteem te versterken en seizoensziekten op afstand te houden. (6 pads van elk 100 g) -
ingarden (Abonneren & Opslaan)
Druk op de knop en oogst elke zeven dagen de gezondste biologische microgroenten van thuis.(Diep zwart) -
Biologische rucola superfood
Kan dankzij velen het energie- en fitnessniveau verhogen en de gezondheid van het hart verbeteren belangrijke voedingsstoffen en vitamines. (6 pads van elk 100 g) -
Biologische mosterd superfood
Krijg een extra boost van mangaan, biotine, vitamine A, koper en meer - voor meer energie en concentratie en een versterkt immuunsysteem. (6 pads van elk 100 g) -
Beauty Booster - 3 pads
Probeer 3 van onze microgroentenvariëteiten en trakteer uzelf op een aantal natuurlijke en smakelijke vitamines en mineralen. 1x broccoli, 1x rode kool, 1x mosterd. -
Biologisch superfood voor rode kool
Voeg een rood-violet kleuraccent toe aan je gerechten en krijg een extra portie vitamine K1, vitamine C en calcium binnen. (6 pads van elk 100 g) -
GRATIS Extra Packung Dochte
6 Dochte, mit denen du deine alten ersetzen kannst (nach 3-4 Monaten empfohlen). -
Biologische antioxidantenmix
2x radijsjes - 2x rucola - 2x broccoli. Probeer de perfecte antioxidantmix van microgroenten voor uw immuunsysteem en algemeen welzijn. (6 pads van elk 100 g) -
Biologische Pak Choi-superfood
Geef uw algemeen welzijn een boost en doe uw huid en haar goed met een geconcentreerde dosis Veel belangrijke voedingsstoffen. (6 pads van elk 100 g) -
-
Superfood van biologische boerenkool
Trakteer uzelf op een geconcentreerde dosis zink en foliumzuur, die uw ogen kunnen versterken en uw cholesterolgehalte kunnen verlagen. (6 pads van elk 100 g) -
ingarden (spaarset - losse aankoop)
Druk op de knop en oogst elke zeven dagen de gezondste biologische microgroenten van thuis.(Warme munt) -
Wieken
6 lonten waarmee u uw oude kunt vervangen (aanbevolen na 3-4 maanden). -
Biologisch mysterieus superfoodpakket
Laat je verrassen door de verscheidenheid aan verse microgreens die een positief effect kunnen hebben op je welzijn en immuunsysteem. (6 pads van elk 100 g) -
Voedingscoaching
Ontdek samen met onze gediplomeerde voedingsdeskundige de wereld van gezond eten! Ontvang elke drie weken een nieuwe les via e-mail met dia's en video over onderwerpen als macro- en micronutriënten, darmgezondheid en meer. -
Cardio Health Booster - 3 pads
Probeer onze microgroentenvariëteiten en trakteer uzelf op een aantal natuurlijke en smakelijke vitamines en mineralen. 2x rode kool, 1x mosterd. -
groei schijven
Als de luchttemperatuur hoog of droog is, raden wij deze panelen aan om de vochtigheid te reguleren. -
Microgreens recepten e-boek
Het ingarden Receptenboek is onze verzameling gezonde en heerlijke zelfgemaakte recepten, allemaal gemaakt met microgroenten. De recepten zijn geschikt voor het hele gezin. -
-
ingarden (eenmalige aankoop)
Druk op de knop en oogst elke zeven dagen de gezondste biologische microgroenten van thuis.(Diep zwart)
Vitaminen om te eten, niet om te nemen
"Toen we de kracht van natuurlijke voedingsstoffen ontdekten, ruilden we pillen in voor kiemgroenten. En toen... microgroenten! 40 keer meer voedingsstoffen en smaak. De wetenschap viel niet te ontkennen. We hadden het natuurlijke alternatief gevonden. Geen enkele kweekset voldeed aan onze behoeften, dus we hebben ons eigen team gebouwd. Nu is het een mondiaal team en een levensveranderend voedsel."
Mariana & Christian
Oprichter van Ingarden
40 keer meer voedingsstoffen dan groenten
Microgreens zijn eetbare groenten die enkele centimeters hoog worden geoogst nadat hun bladeren zich hebben ontwikkeld. Ze zijn verkrijgbaar in verschillende varianten met heerlijke smaken. Ze staan bekend om hun hoge voedingswaarde, die tot 40 keer groter is dan die van hun volwassen tegenhangers.¹
Voedingsstoffen in de spotlight: wij leveren het bewijs!
Wij waren het eerste bedrijf dat onze microgroenten testte op hun voedingswaarde en gezondheidsvoordelen in samenwerking met gerenommeerde laboratoriumtestbedrijven zoals Eurofins Scientific en BioTeSys. Hier zijn de resultaten.
Empfohlene Tagesdosis | rucola | |
---|---|---|
Vitamine B1 (thiamine) | 1mg | 0,06 mg (6%) |
Vitamine B2 (R5P) | 1,1 mg | 0,09 mg (9%) |
Vitamine B3 (niacine) | 12mg | 0,03 mg (3%) |
Vitamine B6 | 1,2 mg | 0,14 mg (12%) |
Vitamine B8 (biotine) | 30μg | 5,15 μg (17%) |
vitamine C | 95 mg | 11mg (12%) |
Vitamine E | 12mg | 0,33 mg (3%) |
Vitamine K1 | 60μg | 17,2 μg (29%) |
Foliumzuur | 300 μg | 57,4 μg (19%) |
Choline | 400mg | 17,3 mg (4%) |
calcium | 700 mg | 42 mg (6%) |
ijzer | 10mg | 2,2 mg (22%) |
magnesium | 300mg | 33 mg (11%) |
mangaan | 2mg | 0,74 mg (37%) |
Luteïne | 6mg | 4,42 mg (74%) |
potassium | 4.000 mg | 360 mg (9%) |
zink | 7mg | 0,8 mg (11%) |
fosfor | 700 mg | 53mg (8%) |
koper | 1mg | 0,07 mg (7%) |
Belangrijkste resultaten
Vergeleken met 100 g rauwe supermarktrucola* bevat 100 g biologische rucola-microgroenten van ingarden:
- 57% meer ijzer
- 56% meer mangaan
- 51% meer foliumzuur
- 24% meer luteïne
- 13% meer choline
* Databron
* Databron
Empfohlene Tagesdosis | broccoli | |
---|---|---|
Vitamine B1 (thiamine) | 1mg | 0,05 mg (5%) |
Vitamine B2 (R5P) | 1,1 mg | 0,07 mg (6%) |
Vitamine B3 (niacine) | 12mg | 0,7 mg (7%) |
Vitamine B6 | 1,2 mg | 0,13 mg (10%) |
Vitamine B8 (biotine) | 30μg | 2,62 μg (9%) |
vitamine C | 95 mg | 24,1 mg (25%) |
Vitamine E | 12mg | 0,25 mg (2%) |
Vitamine K1 | 60μg | 36,5 μg (61%) |
Foliumzuur | 300 μg | 33,1 μg (11%) |
Choline | 400mg | 31,3 mg (8%) |
calcium | 700 mg | 65 mg (9%) |
ijzer | 10mg | 0,73 mg (7%) |
magnesium | 300mg | 45 mg (15%) |
mangaan | 2mg | 0,7 mg (35%) |
Luteïne | 6mg | 1,98 mg (33%) |
potassium | 4.000 mg | 250mg (6%) |
zink | 7mg | 0,4 mg (6%) |
fosfor | 700 mg | 73mg (10%) |
koper | 1mg | 0,05 mg (5%) |
Beta-caroteen | - | 953 μg |
Belangrijkste resultaten
Vergeleken met 100 g rauwe supermarktbroccoli* bevat 100 g biologische broccoli microgreens van ingarden:
- 424% meer biotine
- 169% meer mangaan
- 150% meer magnesium
- 12% meer calcium
- 4% meer luteïne
* Databron
* Databron
Empfohlene Tagesdosis | Boerenkool | |
---|---|---|
Vitamine B1 (thiamine) | 1mg | 0,05 mg (5%) |
Vitamine B2 (R5P) | 1,1 mg | 0,04 mg (4%) |
Vitamine B3 (niacine) | 12mg | 0,5 mg (5%) |
Vitamine B6 | 1,2 mg | 0,1 mg (9%) |
Vitamine B8 (biotine) | 30μg | 1,89 μg (6%) |
vitamine C | 95 mg | 15,3 mg (16%) |
Vitamine E | 12mg | 0,08 mg (1%) |
Vitamine K1 | 60μg | 9,11 μg (15%) |
Foliumzuur | 300 μg | 33,8 μg (11%) |
Choline | 400mg | 18,5 mg (5%) |
calcium | 700 mg | 36 mg (5%) |
ijzer | 10mg | 0,51 mg (5%) |
magnesium | 300mg | 23 mg (8%) |
mangaan | 2mg | 0,6 mg (30%) |
Luteïne | 6mg | 1,94 mg (32%) |
potassium | 4.000 mg | 250 mg (6%) |
zink | 7mg | 0,5 mg (7%) |
fosfor | 700 mg | 39 mg (6%) |
koper | 1mg | 0,04 mg (4%) |
Beta-caroteen | - | 727 μg |
Belangrijkste resultaten
Vergeleken met 100 g rauwe boerenkool* bevat 100 g biologische boerenkoolmicrogroenten van Ingarden:
- 2213% meer choline
- 89% meer biotine
- 9% meer mangaan
* Databron
* Databron
Empfohlene Tagesdosis | Mosterd | |
---|---|---|
Vitamine B1 (thiamine) | 1mg | 0,04 mg (4%) |
Vitamine B2 (R5P) | 1,1 mg | 0,07 mg (6%) |
Vitamine B3 (niacine) | 12mg | 0,1 mg (1%) |
Vitamine B6 | 1,2 mg | 0,1 mg (9%) |
Vitamine B8 (biotine) | 30μg | 7,24 μg (24%) |
vitamine C | 95 mg | 9,36 mg (10%) |
Vitamine E | 12mg | 0,204 mg (2%) |
Vitamine K1 | 60μg | 11,2 μg (19%) |
Foliumzuur | 300 μg | 33,1 μg (11%) |
Choline | 400mg | 60,8 mg (15%) |
calcium | 700 mg | 38mg (5%) |
ijzer | 10mg | 0,95 mg (10%) |
magnesium | 300mg | 31mg (10%) |
mangaan | 2mg | 0,44 mg (22%) |
Luteïne | 6mg | 0,89 mg (15%) |
potassium | 4.000 mg | 240 mg (6%) |
zink | 7mg | 0,81 mg (12%) |
fosfor | 700 mg | 58mg (8%) |
koper | 1mg | 0,08 mg (8%) |
Beta-caroteen | - | 1570 μg |
Belangrijkste resultaten
Vergeleken met 100 g verwerkte gele mosterd* bevat 100 g biologische mosterdmicrogreens van ingarden:
- 3020% meer vitamine C
- 708% meer luteïne
- 700% meer vitamine K1
- 373% meer foliumzuur
- 171% meer choline
- 45% meer biotine
* Databron
Empfohlene Tagesdosis | radijs | |
---|---|---|
Vitamine B1 (thiamine) | 1mg | 0,08 mg (9%) |
Vitamine B2 (R5P) | 1,1 mg | 0,06 mg (6%) |
Vitamine B3 (niacine) | 12mg | 0,5 mg (4%) |
Vitamine B6 | 1,2 mg | 0,16 mg (13%) |
Vitamine B8 (biotine) | 30μg | 2,88 μg (10%) |
vitamine C | 95 mg | 14,6 mg (15%) |
Vitamine E | 12mg | 0,58 mg (5%) |
Vitamine K1 | 60μg | 61,4 μg (102%) |
Foliumzuur | 300 μg | 39,6 μg (13%) |
Choline | 400mg | 20,9 mg (5%) |
calcium | 700 mg | 32mg (5%) |
ijzer | 10mg | 0,48 mg (5%) |
magnesium | 300mg | 33 mg (11%) |
mangaan | 2mg | 0,47 mg (24%) |
Luteïne | 6mg | 3 mg (50%) |
potassium | 4.000 mg | 220mg (6%) |
zink | 7mg | 0,4 mg (6%) |
fosfor | 700 mg | 51mg (7%) |
koper | 1mg | 0,04 mg (4%) |
Beta-caroteen | - | 2110 μg |
Belangrijkste resultaten
Vergeleken met 100 g rauwe radijzen uit de supermarkt* bevat 100 g biologische radijzenmicrogreens van ingarden:
- 29900% meer luteïne
- 5700% meer vitamine E
- 4623% meer vitamine K1
- 581% meer mangaan
- 476% meer biotine
- 313% meer magnesium
- 222% meer choline
- 65% meer foliumzuur
- 20% meer ijzer
* Databron
* Databron
Empfohlene Tagesdosis | rode kool | |
---|---|---|
Vitamine B1 (thiamine) | 1mg | 0,09 mg (9%) |
Vitamine B2 (R5P) | 1,1 mg | 0,08 mg (7%) |
Vitamine B3 (niacine) | 12mg | 0,9 mg (8%) |
Vitamine B6 | 1,2 mg | 0,17 mg (14%) |
Vitamine B8 (biotine) | 30μg | 4,79 μg (16%) |
vitamine C | 95 mg | 21,7 mg (23%) |
Vitamine E | 12mg | 1,32 mg (11%) |
Vitamine K1 | 60μg | 15,9 μg (27%) |
Foliumzuur | 300 μg | 55,8 μg (19%) |
Choline | 400mg | 53,1 mg (13%) |
calcium | 700 mg | 120mg (17%) |
ijzer | 10mg | 0,76 mg (8%) |
magnesium | 300mg | 38 mg (13%) |
mangaan | 2mg | 0,37 mg (19%) |
Luteïne | 6mg | 0,99 mg (17%) |
potassium | 4.000 mg | 220 mg (6%) |
zink | 7mg | 0,7 mg (10%) |
fosfor | 700 mg | 67 mg (10%) |
koper | 1mg | 0,06 mg (6%) |
Beta-caroteen | - | 2460 μg |
Belangrijkste resultaten
Vergeleken met 100 g rauwe rode kool uit de supermarkt* bevat 100 g biologische rode koolmicrogroenten van Ingarden:
- 270% meer mangaan
- 243% meer calcium
- 211% meer choline
- 200% meer luteïne
- 140% meer biotine
- 138% meer magnesium
- 59% meer foliumzuur
- 52% meer ijzer
* Databron
* Databron
De groenterevolutie
Al na een paar dagen verliezen groenten en fruit een groot deel van hun voedingsstoffen. Wat moet u doen?
Het is simpel: ingarden microgreens bieden je meer voedingsstoffen dan de meeste supermarktgroenten en je kunt ze gemakkelijk zelf thuis kweken!